「一舊飯團」橫跨13年感人至深作品林珍真自編自導自演原創獨腳戲《我們很快樂》十度公演

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「一舊飯團」橫跨13年感人至深作品林珍真自編自導自演原創獨腳戲《我們很快樂》十度公演

2026年08月25日 13:30 最後更新：13:32

13年前，林珍真首次以《我們很快樂》為觀眾帶來故事主角Noel Tsang與「愛麗B」：前者教人如何於殘酷世界中找尋與實踐快樂，後者想跳進兔子洞裏逃避世界。經歷九次公演的探索與發展，她們對「快樂」的詮釋漸漸改變，卻從未停止尋找。時隔13年，現實中的林珍真已由首次公演時的單身職業少女變成如今兩孩人母，踏入四十不惑之年，卻始終抱着疑惑，繼續叩問何謂快樂，悟出「孤獨 – 真我 – 快樂」真諦。

林珍真：「這次我不演快樂了」

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《我們很快樂》劇照

《我們很快樂》十度公演最終回

《我們很快樂》作為林珍真的人生觀照以及成長印記，主旨從以往執着於「尋找快樂、演繹快樂」，蛻變成今次第十度公演的「面對自我，擁抱情緒」，不再停留於追求表面正面情緒，撕開快樂糖衣假象，直視成長的痛楚與空虛。透過劇場的神奇力量，向大家宣告無須對外證明自己活得開心，與觀眾透過最後一次公演解開「追求快樂」的心鎖，卸下面具，與天天苛求自己的那個聲音達成和解，感受原本真我。

迎接「第二次成長」告別《我們很快樂》

心理學家榮格曾說過「人的前半生忙於適應世界，後半生忙於適應自己。」踏入42歲的林珍真覺得40歲才是人生的真正開始：「20多歲，我們踏入世界去吸收與發掘；30多歲，我們拼命追趕，想為人生定位。我如今來到42歲，正是將過去所學提煉與沉澱。我開始真正明白自己，不再戴上面具跟着世界步伐去走。所以我決定於40歲這個人生『第二次成長』的起跑線上，與這部陪伴我13年的作品正式道別，開啟人生與創作生涯的新篇章。」

《我們很快樂》十度公演．最終回全新內容重鑄快樂人生定義

《我們很快樂》十度公演．最終回將會基於以往九次公演所累積的情感，創作出感動人心的全新結局，與一直陪伴Noel及「愛麗B」成長的觀眾朋友道別，為林珍真與觀眾朋友的未來生活打氣。這部「大人的童話」以全新舞台布景，連同專門為今次最終公演所創作的燈光、影像畫面、美術設計以及「影子戲（Shadow Play）」元素，營造出充滿奇幻的超現實劇場氣氛，與大家投入這部專為成年人而設計的童話故事大結局，直面孤獨，擁抱真我，活出快樂。

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改編自英國名劇林珍真第七部女生獨腳戲《每一件美好的事》已於全球逾80地區上演

香港人心理健康及自殺問題日益嚴重，每7個港人就有1人患有不同程度的精神健康問題；另有數據指，2024年平均每天約有3人結束自己生命，是自2003年以來的新高。「一舊飯團」藝術總監林珍真認為，人很脆弱，需要相依、連結才能走下去。今年11月，她將於香港藝術中心壽臣劇院演出舞台劇《每一件美好的事》，連繫每位觀眾，藉著劇中主角陪伴抑鬱症母親的故事，坦誠分享焦慮、抑鬱、自殺等敏感議題，以輕鬆、生活化的對話為沉重的話題帶來共鳴與力量，冀讓身陷困境的人不再孤單。觀眾更將成為劇中一員，體驗沉浸式角色扮演和即興互動，踏上心碎又溫暖的療癒之旅。

此劇為一齣獨腳戲，由林珍真翻譯及改編自英國的《每一件美好的事》（“Every Brilliant Thing”）。主角從7歲起寫下她心目中的「美好事情清單」（Brilliant Thing），試圖幫助患抑鬱症、有自殺傾向的母親重尋對人生的希望、對生命的熱情以及對世界的好奇。隨著主角成長，清單上美好的事情增多並變得多樣化，反映她在人生各階段有不同的領悟與轉變。劇情細膩描繪主角絕望與希望交織的心路歷程，並提醒大家珍惜日常生活中微小而真實的幸福。

原著“Every Brilliant Thing”為英國劇作家 Duncan Macmillan 和喜劇演員 Jonny Donahoe 創作的獨腳戲，自2013年在英國首演以來，其獨特的敘事方式和深刻的主題迅速獲得國際劇場界廣泛讚譽，不但獲提名英國「戲劇書桌獎」（The Evening Standard Theatre Awards），更於2014年愛丁堡藝術節引起熱烈迴響。該劇乃國際間備受推崇的獨腳戲作品，至今已在全球逾80個地區演出，包括美國、法國、西班牙、韓國、新加坡、台灣、香港等地，並屢被改編。今年8月至11月，“Every Brilliant Thing”於倫敦著名劇院匯聚之地West End再度公演，演出超過100場，大受歡迎。

《每一件美好的事》獨特之處在於其沉浸式、互動式的表演形式。觀眾不僅是旁觀者，更將成為劇中的角色，透過各種神秘任務、即興對白，享受沉浸式的角色扮演。因此，每場演出均充滿新鮮感，屬於個人化的體驗，打破了傳統劇場的界限，讓觀眾有強烈的代入感及共鳴。此劇亦巧妙地以輕鬆幽默、生活化的對白，探討都市人常見的情緒病。演員以親切且富溫度的語氣、貼地的語言和笑料，猶如與朋友閒聊般談論焦慮、抑鬱、自殺等沉重而敏感的話題。這種真誠的分享、不矯揉造作的表達方式，讓劇場成為一個安全的空間，讓沉重的心理健康話題被打開，減輕了觀眾的心理壓力，也令更多人感受到被理解和支持。身兼導演、改編、演員的林珍真表示：「《每一件美好的事》要講的不是美好清單，而是『同行』和『陪伴』。」在11月正式公演前，「一舊飯團」已於9月舉辦了兩場免費試演分享會，由林珍真試演《每一件美好的事》劇本選段，讓觀眾率先接觸劇本內容，豐富觀賞體驗。

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