臨床心理學家稱開學後部分學生或有壓力 籲家長多聆聽多擁抱子女

新學年正式展開，學生由悠閒的暑假生活，一下子轉為面對緊張的學習節奏，部分人或需要時間重新適應。醫管局高級臨床心理學家譚韻茵星期二(9月1日)在電台節目《千禧年代》表示，學生重返校園，加上可能入讀新學校、認識新老師，適應需時，部分學生或會因而感到壓力，出現睡眠質素轉差、肚痛等情況，個別初小學生更可能出現行為倒退，例如有尿床等表現。

9月1日是新學年的開學日。巴士的報記者攝

被問到臨近開學，醫管局是否接獲更多轉介個案，譚韻茵指出，實際數字未必有明顯增加，但學生因為重新上學，確實需要更多傾談。她強調，臨床上並無所謂的「開學焦慮症」，學生對新學年的適應期長短因人而異。若家長留意到子女情緒持續低落、對平時喜歡的事情失去興趣，甚至開始探討死亡等話題，就必須提高警覺；若情況持續三至四星期仍未見改善，或需尋求專業協助。

譚韻茵建議，學生可透過「生活小確幸」協助自我調節，例如在臨睡前進行靜態或靜觀活動，亦可練習深呼吸，並主動與家長分享內心感受。她鼓勵家長多聆聽、多擁抱子女，指出身體接觸可以起到減壓作用，有助孩子平復情緒。

譚韻茵鼓勵家長多聆聽、多擁抱子女，指出身體接觸可以起到減壓作用，有助孩子平復情緒。巴士的報記者攝

譚韻茵又提醒家長，當子女表達情緒時切勿插嘴，亦千萬不要回應說「這些是小事」，以免令孩子感到不被理解。同時，家長不應為子女設定過高的學術要求，例如要求考第一或考取高分，以免增添不必要的壓力。

課室

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9月1日開學日將至，運輸署預期當日路面交通會進入高度繁忙狀態。運輸及物流局局長陳美寶日前到運輸署緊急事故交通協調中心視察，聽取署方有關開學日交通安排的匯報及部署，並呼籲學生與家長出行前多加留意天氣及交通資訊。陳美寶指近日天氣多變，呼籲學生和家長要多加留意天氣狀況及交通消息。

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為應付開學日驟增的出行需求，運輸署已推出一系列針對性安排。署方特別就位於啟德、沙田圍、大圍及荃灣的四所新學校完成交通分析，確保相關區域的公共交通服務足以應付需求；另對經不同陸路口岸跨境上學的學生保持密切關注，並已安排專人監察跨境及本地校巴運作，同時提醒專營巴士及跨境巴士營辦商預留充足運力。針對新入伙的公共屋邨及屋苑，署方亦敦促營辦商按實際需要加強9月1日的交通配套。

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署方同時加強與的士車隊承辦商的聯絡，宣傳預約服務；並提醒鐵路、專營巴士、非專營巴士（包括邨巴、校巴）、渡輪及的士等營辦商提供充足服務，有需要時加密班次，並調配後備車輛及船隻應急。此外，署方亦協調相關部門檢視主要道路工程，務求將工程對交通的影響減至最低。

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巴士服務方面，專營巴士營辦商將恢復或加強合共56條路線，並會調派職員到主要巴士轉車站監察乘客需求，同時安排後備巴士，以便隨時加強學校區一帶的巴士服務。

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開學日當天，運輸署緊急事故交通協調中心會以最高級別的聯合督導模式運作，聯同警方及主要公共運輸營辦商實時監察路面情況。署方亦會派員前往全港主要交通交匯處、車站、陸路口岸、隧道，以及寶馬山、九龍塘、蒲崗村道與葵盛圍等學校區實地視察，協調並加強各項服務。

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陳美寶亦向家長及同學作出溫馨提示，指近日天氣多變，時晴時雨，呼籲學生和家長在開學日多加留意天氣狀況及交通消息，帶備雨具，安全出行。