中秋將至月餅預訂易「買太多」 大嘥鬼呼籲惜食免浪費

距離中秋節尚有一個月，環保署宣傳角色「大嘥鬼」在社交平台發文，分享自己預訂月餅時幾乎「失守」的經歷。帖文指出，打開月餅預訂頁面後，流心奶黃、開心果味以至冰皮月餅都令人心動，購物車轉眼便裝得滿滿，內心更有聲音勸說「買啦，都係一年一次啫」。

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不過帖文提醒，月餅雖然美味，但吃上兩三件已開始覺膩，若一時衝動買得太多，最終放到過期，既心痛又造成浪費。大嘥鬼因此呼籲市民今年做個精明食家，謹記「食得晒至好買」，按實際食量訂購，同時可透過與人分享，嘗試更多不同口味。帖文強調，月餅分量剛剛好，惜食才最圓滿。

中秋將至月餅預訂易「買太多」 大嘥鬼呼籲惜食免浪費

職業安全健康局將舉辦「職場心血管健康：高血壓成因與控壓策略」網上講座，邀請註冊護士講解職場高血壓的成因與日常管理方法，協助打工仔擺脫職場「高壓」危機。講座報名截止日期為2026年9月25日（星期五），有興趣人士可經網上連結報名。

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講座內容涵蓋多個重點範疇，包括高血壓成因與日常管理、破解常見血壓測量陷阱、職場急性壓力的心血管應對策略，以及睡眠不足對血壓的影響。職安局指出，過大的工作壓力與睡眠不足正是血壓飆升的元凶，而不少人即使有定期量度血壓，量度方式亦未必正確，讀數隨時出現偏差，以致未能及早察覺身體發出的健康警號。

參加者完成講座後，可獲「香港安健認證計劃」下相關認可服務的1持續專業進修學分（CPD）。

職安局辦網上講座 教打工仔職場控壓防高血壓