藝人趙慧珊（Aka）一向熱愛運動，平日積極健身、跑步，注重身體健康。不過，早前她因為身體問題需要接受手術，令一向有運動習慣的她暫時要停下腳步。近日她終於完成術後第一次健身及跑步訓練，面對肌肉流失，忍不住大感無奈，感觸良多。
近日她終於完成術後第一次健身及跑步訓練
Aka在社交平台晒出手術後首次做健身的照片，並分享復操心情。她坦言，當身體健康時，未必會察覺能夠自由運動是一件值得珍惜的事，直到手術後才真正體會箇中感受。
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近日她終於完成術後第一次健身及跑步訓練
她坦言，當身體健康時，未必會察覺能夠自由運動是一件值得珍惜的事
Aka今次選擇由輕量訓練開始
Aka透露自己於8月初完成手術，目前正處於康復階段
她更加珍惜身體狀況良好時可以做運動的日子
她坦言，當身體健康時，未必會察覺能夠自由運動是一件值得珍惜的事
她有感而發寫道：「人生就是如此，正正係手術之後才發覺想做運動竟可以是一件奢侈嘅事，這更令我覺得身體健康時，不要吝嗇做運動的時間，做了些輕量training慢慢來、慢慢來，謝謝教練耐心。」
由於手術後身體仍然康復中，Aka今次選擇由輕量訓練開始，慢慢重拾以往嘅運動節奏。對於曾經習慣健身跑步嘅她而言，肌肉消失自然令她相當感觸，但亦明白康復需要時間，唔可以急於求成。
Aka今次選擇由輕量訓練開始
Aka早前接受訪問時透露，約兩個月前突然出現腰痛，情況更嚴重影響日常生活，連洗頭、落妝，甚至刷牙都做唔到，左腳亦開始出現麻痹。
她接受MRI檢查後，發現子宮長有一個6cm大的瘤。醫生表示已經出現大腸直腸黏連，因此需要盡快接受手術。
Aka透露自己於8月初完成手術，目前正處於康復階段，而化驗報告結果為良性，令她稍稍放下心頭大石。
Aka透露自己於8月初完成手術，目前正處於康復階段
她表示，醫生曾經問過她會否考慮切除子宮，但她選擇拒絕，最終成功保留子宮。由於本身亦有朱古力瘤問題，她表示不擔心將來可能影響生育，並認為生小孩是緣分。
經歷今次手術後，Aka對健康及運動有了更深體會。對於以往習以為常的健身及跑步，現時重新開始，反而令她更加珍惜身體狀況良好時可以做運動的日子。
她更加珍惜身體狀況良好時可以做運動的日子
今次她以輕量training作為復操起點，亦特別感謝教練耐心陪伴。雖然肌肉流失令人無奈，但她仍然選擇一步一步慢慢恢復，將身體康復放在首位。
Aka嘅經歷亦提醒大家，當身體出現持續痛楚或異常症狀時，應該及早求醫檢查，不要忽視身體發出的訊號。
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