名古屋亞運港隊首面金牌出爐。武術代表沈曉榆在女子長拳項目中以9.713分力壓一眾對手，為港隊在今屆亞運摘下第一金。
武術代表沈曉榆在女子長拳項目中以9.713分力壓一眾對手，為港隊在今屆亞運摘下第一金。
賽事共吸引16名選手競逐獎牌。在開幕禮上擔任港隊持旗手的沈曉榆，於比賽中表現穩定，最終以9.713分完成賽事，並僅以0.003分之微壓過澳門代表，驚險奪得金牌。另一名港隊代表楊子瑩則以9.703分取得第5名。
武術代表沈曉榆（右）為港隊在今屆亞運摘下第一金。
沈曉榆賽後表示，感謝政府、教練及市民的支持，對能夠取得金牌感到開心。她透露自己為此準備了8年，但在台上就只有1分半鐘時間發揮。她又提到，過往自己主要參與長拳、劍術及棍術三項，過程非常辛苦，今次轉戰單項長拳，較以往輕鬆，但即使是一個簡單動作，都要用上很多年時間訓練。
港隊在今屆亞運已累積取得一金兩銀。
沈曉榆於武術女子長拳取得金牌後，可獲「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」獎金港幣100萬元，以作鼓勵。馬會透過「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，向在第20屆亞運獲獎的港將頒發獎金。個人項目奪得金、銀、銅牌分別可獲100萬、50萬及25萬港元；團體項目三甲則可獲200萬、100萬及50萬港元。
新城知訊台節目《OKKOL》今集邀請到今屆愛知名古屋亞運會武術女子長拳項目金牌得主、為香港摘下本屆首面金牌的沈曉榆（Lydia），分享日常訓練的辛酸、學業規劃，以及其追K-pop的日常。對於會否想轉戰幕前，沈曉榆表示現階段仍以武術及學業為重，但對未來的幕前演出會持開放態度。
亞運武術女子長拳金牌得主沈曉榆接受新城《OKKOL》訪問，身為EXO 13年粉絲的她，曾為在演唱會上向偶像展示舞藝苦練數天。
沈曉榆除了武術造詣深厚外，亦因在演唱會台下隨音樂熱舞的影片而受到關注。身為韓國男團 EXO 13年資深粉絲的她，坦言自己平時會透過看影片自學 K-pop 舞蹈。她更透露，當時為了在演唱會上向偶像展示舞藝，足足苦練了數天：「難得有機會在偶像面前跳舞，所以一定要準備好！」
被主持問及會否考慮轉戰韓國娛樂圈或加入女團，沈曉榆笑稱自己「唔夠靚、唔夠有才華、唔識唱歌」，並直言：「嗰邊唔缺靚女，而且作為幫香港攞到亞運金牌嘅運動員，身份上可能都有啲敏感。」她補充表示，現階段仍會以武術及學業為重，但對未來的幕前演出嘗試持開放態度。
（左起）主持4Lum、主持T.Max、沈曉榆、主持司徒夾帶
被問會否加入韓國女團，沈曉榆笑稱「唔夠靚、唔夠才華、唔識唱歌」，又指作為亞運金牌運動員身份敏感。
談及比賽前的備戰狀態，沈曉榆透露自己在上場前不會像其他選手般戴耳機聽歌，而是透過「深呼吸」放空自己進入集中狀態。她解釋：「我哋唔需要太興奮，太興奮反而會令動作唔穩。比賽前我會盡量放空，透過深呼吸將氣沉落去，控制心率，令自己喺緊張嘅環境下更加專注。」
現時於香港理工大學修讀物理治療學系的沈曉榆透露，自己曾遭遇十字韌帶斷裂的大傷，因此在康復過程中對物理治療產生濃厚興趣。談到未來武術生涯的目標，已站上亞運最高頒獎台的她表示，雖然已到達頂點，但依然可以「自己贏自己」，希望能在技術層面上繼續突破，拉開與對手的距離。
她透露比賽前會深呼吸放空自己，現於理大修讀物理治療，望在技術上繼續突破。
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