「耆」趣家庭同樂日10.24-25荷里活廣場舉行 全家總動員挑戰體適能

由中國香港體適能總會主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會老友運動計劃—體適能樂活耆園」重點年度盛事——2026年度「耆」趣家庭同樂日，將於10月24日（星期六）至10月25日（星期日）一連兩天於鑽石山荷里活廣場1樓明星廣場（中庭）隆重舉行。活動專為3歲至80歲家庭成員而設，免費開放予公眾參與。今年活動以「全家動員·日日運動·耆樂無窮」為主題，旨在透過多元化體適能遊戲促進跨代互動，營造和諧家庭氛圍，並積極推廣長者體適能發展，鼓勵全港家庭建立恆常運動及健康生活模式。

（公眾可免費報名參加，報名連結：https://www.eventbrite.com/e/2026-tickets-2001154228166?aff=oddtdtcreator）

「賽馬會老友運動計劃—體適能樂活耆園」「耆」趣家庭同樂日2026

中國香港體適能總會行政總監黃永森表示：「本會一直致力推動全民健體運動，過去曾舉辦『全港家庭運動日』、『健康博覽』及『智能虛擬運動大賽』等多項社區活動，積極鼓勵跨代互動與共融，助力建立健康快樂的家庭文化。今年『耆』趣家庭同樂日繼續將體適能元素融入多元化且有趣的遊戲之中，鼓勵全港家庭三代同堂一同參與，讓長者與年輕一代在互相打氣及合作挑戰中建立默契，盡情享受健康愉快的周末。同時，本會期望透過社區大型推廣，提升大眾對長者體適能發展的關注，倡議『日日運動』的重要性，讓健康樂活的理念深入每個家庭及社區。」

中國香港體適能總會行政總監黃永森博士

為了讓更多市民能彈性參與，2026年「耆」趣家庭同樂日採取靈活的組隊機制。活動歡迎2至6名成員自由組合參賽，參加者年齡覆蓋3歲至80歲（未成年者須由最少一位成人陪同），非常適合父母帶同子女，或是祖孫三代齊齊出動。現場集結多款體能挑戰遊戲，全面涵蓋互動、虛擬及AI智能等元素，精彩亮點包括：

今年全新打造的「混合體能大挑戰」結合健步行與五大功能性訓練站，參加者需計時完成挑戰。訓練站設施可按參加者的年齡及體能狀況靈活調節重量與強度，老少皆宜：

• 農夫走路：手持重物前行，考驗握力與核心肌群穩定性。

• 推拉雪橇：一推一拉，挑戰下肢肌力及爆發力。

• 藥球訓練：結合深蹲與砸球動作，帶動全身肌群活動。

• 翻滾巨輪：合力翻動輪胎，展現全身肌耐力與合作默契。

• 肩上推舉：鍛鍊上肢力量及關節穩定度，展現健康活力。

混合體能大挑戰活動現場

混合體能大挑戰活動設施

去年大受歡迎的《體感大激鬥》載譽回歸！遊戲將香港本土文化特色巧妙融入電子互動體感裝置中，參加者可透過《包山狂熱》、《超速龍舟》、《維港競速游》及《鴻運舞獅》等經典項目，在一邊運動的過程中激發跨代運動潛能；同時透過沉浸式互動體驗，與家人一同重溫香港的獨特景致與傳統節慶情懷！

翻滾巨輪或肩上推舉項目

混合體能大挑戰項目體驗

現場設有多款結合趣味與運動科技的互動遊戲攤位，讓一家大小隨時Walk-in體驗：

• 互動電子地板（E-Floor）：結合壓力感應，進行跳房子、二人三足等趣味跳躍遊戲。

• 智能單車競速：結合運動與虛擬實景，參加者可一邊踩單車，一邊欣賞香港景色，增添運動樂趣。

• 敏捷反應燈及反應墊：訓練反應力、協調性及防跌平衡力。

• 活力幸運彩虹：「加大版」經典遊戲，考驗手眼協調，簡單有趣，充滿歡樂。

參加者入場獲發遊戲卡，完成指定數量的挑戰及集齊印章後，即可換領限定精美紀念品！

*如活動細節有任何變更，主辦機構保留最終決定權。

體感大激鬥項目

體感大激鬥互動遊戲

患精神病的43歲無業男，於2023年在鑽石山荷里活廣場手持壽司刀，刺向兩名女子，二人因身中多刀均傷重不治。無業漢被控兩項謀殺罪，星期二（9月22日）於高等法院以「基於減責神志失常」承認2項誤殺罪，獲控方接納。庭上又透露，兩名死者的家屬因傷痛而患上創傷後壓力症，法官杜麗冰形容事件是悲劇，接受精神科報告建議，判處被告無限期醫院令。

現年43歲被告司徒成光，被控於2023年6月2日在香港九龍鑽石山龍蟠街3號荷里活廣場3樓謀殺女子方曉彤、及女子劉繼禧。

被告司徒成光行兇後停留現場，資料圖片

案情指，2023年6月2日下午，兩名事主進入荷里活廣場，其後被告亦進入商場二樓店鋪購買刀具。付款後隨即拆去刀具的塑膠包裝，並將包裝棄置在收銀台，被告手持該把刀離開店鋪。

而兩名事主離開莎莎化妝品店後，在店外遇上被告。其後有途人聽見女性的叫喊聲，看見被告與兩名女子發生糾纏拉扯，雙方一同倒地，事主劉繼禧高聲呼救。被告持刀反覆刺向事主方曉彤的胸及腹部，劉繼禧嘗試推開被告、企圖將方拉走。但是被告追上繼續刺擊對方，再揮刀逼退劉繼禧，將其推倒在地，不斷捅刺其胸腹部。

此時一名廚師經過，手持椅子上前阻止，擊打被告的額頭，將被告逼退。被告手上仍緊握刀具，廚師在現場看守，直至警員到場。

警員抵達現場命令被告放下刀具後，隨即將被告制服及拘捕，被捕後，被告保持緘默。救護員到場發現方曉彤已經沒有呼吸和脈搏，劉繼禧尚有生命跡象。兩名事主分別由救護車送往聯合醫院，先後宣告死亡。

被告刺傷事主後在商場持刀遊走，資料圖片

法醫於2023年6月6日為兩名事主進行驗屍，二人直接死因同樣是胸腹部多處刀刺傷，引致內臟損傷、大量失血以及呼吸衰竭致死。

被告在錄影會面表示，當時自己情緒煩躁、內心不舒適，在商場遊走期間，看見兩名事主從化妝品店走出，主觀認為二人在嘲笑、挑釁自己，觸發憤怒情緒，因而產生教訓對方的念頭，繼而動手襲擊。

被告稱，整件襲擊並沒有事前周密策劃，沒有其他人教唆，是單獨行事。被告提到，買刀之後原本打算回家，但當下內心產生想找人發洩的念頭，一開始並無特定襲擊目標，在商場持刀遊走，見到兩名事主後才引致事件。

控方交代被告背景與精神科紀錄。被告現年43歲，自2013年起失業，依靠綜援維生，2019年破產。被告於2020年因襲擊兄長，揮刀威脅家人，被控襲擊致造成身體傷害，因而被送往精神科中心接受評估，其後確診患有偏執型精神分裂症（Paranoid Schizophrenia），法庭當時頒布2個月醫院令。其後轉介葵涌醫院接受監管，以附帶條件下釋放（Conditional Discharge）的形式出院，需按時覆診服藥，並由社區精神科護士定期家訪。

被告曾於2022年向精神健康覆核審裁處申請終止附帶條件釋放，及停止精神科跟進，但審裁處基於公眾安全考量駁回申請。案發前最後一次覆診是2023年3月，被告自稱精神狀況穩定，有按時服藥，下一次覆診正是案發後數日的6月6日；社區精神科護士在2023年5月29日進行家訪，當時亦沒觀察到被告有明顯異常。

警員及救護員到場協助，資料圖片

杜官引述兩名事主母親的創傷報告，指家屬承受突發喪親的震驚與悲傷。雖然心理專家嘗試提供協助，希望兩人克服事件帶來的創傷，但她們都拒絕接受輔導。其中，劉繼禧的母親更患上創傷後壓力症，她亦透露不願接受治療的原因，因她認為治療會帶走她和女兒之間僅存的連結。杜官建議，家屬接受心理治療，指感受悲痛並非唯一記掛女兒的方式，也可透過快樂的記憶去懷念女兒。

杜官另讚揚案中阻止被告續施襲的廚師具勇氣，不顧自身安危，挺身而出手持椅子阻止被告，避免更多人受傷。而精神科醫生報告均指出，在缺乏受監管的安全環境下，難以預測被告日後會出現何種行為，認為為保護公眾安全，建議法庭頒布醫院令，使被告接受強制治療。

法庭亦明白，無論最終如何判刑，都無法彌補死者家屬所承受的傷害與痛苦，終接納精神科報告建議，判處被告無限期醫院令，這是唯一合適的刑罰。

案件編號：HCCC2/2026