骨質疏鬆絕非小事，有機會導致骨折，嚴重時更令患者失去活動能力，難以自理，甚至增加死亡風險，因此及早作出有效治療至關重要。家庭醫學專科醫生黃慶琳表示：「骨質疏鬆以50歲以上人士較為常見，特別是停經後的女士，因停經後雌激素分泌急劇下降，導致骨質快速流失。在50歲以上女士群組中，每三人就有一人因骨質疏鬆而骨折。」
家庭醫學專科醫生黃慶琳。
骨質疏鬆是一種骨骼新陳代謝疾病，患者的骨質密度減少，骨骼結構變得脆弱，容易骨折，不但造成痛楚，更可能需要入院及手術，大大減低自我照顧能力。此外，患者一旦骨折，日後再次骨折的風險會增加十倍。其他高危因素包括長期使用類固醇、骨折家族病史、鈣質及維他命D攝取不足、缺乏負重運動、吸煙、飲酒及攝取過多咖啡因等。
現時已有多種藥物可治療骨質疏鬆。黃慶琳指出：「抗蝕骨藥物是常見治療選擇，包括口服藥物及每半年注射一次的仿保骨素針。口服藥物未必適合腸胃差或藥物依賴性低的患者。對於較嚴重骨質疏鬆或極高骨折風險的個案，根據國際指引，醫生可考慮使用造骨針或具雙重作用的針劑，同時造骨及抗蝕骨，以提高骨質密度及減低骨折風險。患者應及早檢查，醫生會根據骨折風險、骨質流失情況、年齡及相關疾病等因素，建議合適治療方案。」
曾參加《中年好聲音》入圍100強的KK媽（林潔淇），是骨質疏鬆患者的照顧者。她的母親已過身10年，但憶起母親所受折磨，KK媽仍猶有餘悸。媽媽50多歲開始周身骨痛，尤其腰痛，身高變矮，亦有駝背現象，經醫生診斷後證實為腰椎塌陷，乃骨質疏鬆所致。
KK媽當時經常進出醫院照顧母親。
確診後，媽媽無法自理，KK媽無奈將60多歲的媽媽送進老人院。媽媽腰硬難行，長期臥床，胸腔長期受壓，陷入久咳、肺炎的惡性循環，又患尿道炎，苦不堪言。KK媽感嘆：「聞者傷心，見者流淚。」照顧媽媽令她長期憂鬱，身心疲憊，天天擔心媽媽摔倒，為治療各種併發症花盡積蓄，更放棄工作，承受經濟與照護重擔的多重夾擊。她深深體會到骨質疏鬆絕非小事，若出現腰痛，應及早檢查，以免腰椎骨折而不自知，令情況惡化至難以自理。
電台主播及傳媒人鄭萃雯Karen同樣是骨質疏鬆照顧者，家中媽媽及家婆均患此病，坦言照顧壓力重重。媽媽近年體重下降、身高變矮，雖仍能走路但體力明顯轉差；家婆則去年跌倒入院兩星期，先服藥後改為打針。家婆住院期間，Karen每天提早起床，上班前及下班後到醫院探望，無法兼顧家務，兩名孩子需交由自己父母照顧，加重兩老負擔，更錯過孩子學校的親子活動，深感內疚，精神壓力極大。
鄭萃雯Karen(後）與媽媽（左）及奶奶（右）合影。
確診後，兩位長者已開始治療及強化骨骼，包括每半年打針及每天運動。Karen因媽媽患骨質疏鬆，自己亦面臨遺傳風險，故定期檢查骨質密度。她表示，聽醫生說及早發現骨質疏鬆可及早治療，減低骨骼變脆及骨折風險，因此定期監測非常重要。
