國際旅客上海體驗「Chinamaxxing」熱潮　探索中醫文化與傳統習俗

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國際旅客上海體驗「Chinamaxxing」熱潮　探索中醫文化與傳統習俗

2026年10月28日 16:24 最後更新：18:57

一群國際旅客今個秋季抵達上海，他們受西方社交媒體數月來席捲的「極致中國化」（Chinamaxxing）熱潮啟發，決意親身體驗這股潮流。

海外創作者分享中國日常生活習慣、養生之道及美學的內容，一月在網上爆紅，在西方Z世代TikTok用戶中尤其受歡迎。然而，這群國際旅客最近發現，這次親身體驗遠比任何六十秒短片更具觸感。

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影片截圖 CGTN圖片

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這趟沉浸式旅程始於上海著名古典園林豫園的一個開放廣場，該處是入境旅客熱門到訪地點。一名中國健康顧問向團員介紹「拍八虛」，即用特製木槌拍打八個主要關節部位，這項練習源於中醫理論，相信能刺激氣血運行，即生命能量。

來自德國的旅客菲利普表示：「我認為這能令肌肉放鬆，所以我很喜歡。」

隨後，團員參觀一間百年中藥店，中醫診症並非始於聽診器，而是望、聞、問、切四個診斷步驟。

對於來自荷蘭的團員芬恩而言，這次體驗具啟發性。

他指出：「這是我首次體驗，我真的很驚訝，單憑觸摸我的脈搏，便能了解這麼多關於我的資訊。」

親身實踐繼續，團員學習製作中藥香囊。來自加拿大的艾倫選擇薰衣草及薄荷乾，因其鎮靜及清涼功效；而美國團員加文則從中發現更深層意義。

加文說：「了解這些天然生長的草藥，能夠做到西方醫學同樣甚至更好的功效，而且是天然的，這非常引人入勝。」

夜幕降臨，旅客換上傳統中式服裝，取代現代便服，與當地穿著戲服的表演者一同參與「走月亮」巡遊，這是上海古老民間習俗，在秋月下漫步以求好運。

對於旅遊團的尼泊爾成員阿克莎拉而言，上海的魅力在於其現代與傳統的完美融合。

她表示：「上海是最佳選擇，因為可以同時體驗高科技、歷史及文化。」

來自美國的賈斯汀驚嘆於中國建築。

她說：「我認為中國的古老影響體現在華麗的建築上，這是一個美麗的地方。」

巴基斯坦旅客烏邁爾則著重於人際層面。

他指出：「若能與中國人交朋友，這會是改變人生的經歷。他們的友誼意義深遠，我非常喜歡這一點。」

官方數據顯示，二零二六年上半年，單是上海已吸引超五百三十萬入境旅客，按年增長近百分之二十八。這股入境旅遊熱潮不僅限於上海：全國範圍內，中國在一月至六月期間錄得超二千二百九十萬外國公民入境人次，按年上升百分之二十點四，受惠於擴大的免簽證政策，目前涵蓋五十個國家單方面入境，以及五十七個國家可享二百四十小時過境免簽。