衞生署衞生防護中心趁世界中風關注日籲每日進食足夠蔬果

每年10月29日為「世界中風關注日」，衞生署衞生防護中心藉此提醒市民，預防中風應由日常生活習慣做起。中心指出，世界衞生組織表示，妥善控制「三高」，即高血壓、高血糖及高血脂，避免煙酒，減少食鹽攝入，再加上每日進食足夠的蔬菜和水果，可顯著降低中風及心血管疾病的風險。

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中心解釋，蔬果含有豐富的鉀質，有助維持理想的血壓水平；同時亦含有豐富的膳食纖維，有助穩定血糖、降低膽固醇及體重管理。中心又提出連串問題，包括每日究竟要進食多少蔬果才足夠、蔬果中的膳食纖維對身體有何益處，以及除蔬果外還有什麼方法可攝取更多膳食纖維，並呼籲市民觀看相關影片了解答案。

衞生署衞生防護中心趁世界中風關注日籲每日進食足夠蔬果

反映本港二手樓價走勢的中原城市領先指數（CCL）最新報159.38點，按周跌0.33%，連跌3周，累計跌幅1.13%，創超過2年以來最長跌勢。

大型屋苑指數及中小型單位指數按周均跌約0.3%，大型單位指數則跌0.6%。各區表現分化，港島及九龍按周分別跌1.4%及0.54%，新界西和新界東則升0.15%至0.94%。CCL今年以來累計仍升10.6%。

中原地產表示，多個一手新盤低開搶客，二手樓市拉鋸，業主態度強硬，買家轉趨觀望，影響成交轉淡，樓價受壓下調。