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治病的態度

政事

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治病的態度

2017年04月06日 21:47 最後更新:22:26

上兩個禮拜是我以前中學的N週年紀念,我回去參加校友杯的球類比賽,當天也是學校開放日,有不少舊同學回校逛逛。

當天我碰到舊同學亞花,她保養得很好,還是「年輕貌美」。大家說起來,原來她已經退休,馬上覺得非常羨慕,可以盡情享受人生。

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家家有本難唸的經,她也有很大的困擾。

她現在有嚴重的手痛,都不知是神經痛還是勞損等等,治療了好幾個月都沒有效。懷疑是以前工作中用滑鼠太多。

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我也沒興趣聽西醫說的什麼炎等等的診斷,其實都是內在和外在問題。

年紀越大,氣血會出現一定問題,加一些不良工作動作的長期勞損,就會出問題,中醫說的是氣血淤堵、筋腱粘連、壓迫神經痛等等,不通則痛。自身氣血弱,就很難恢復。例如我之前說自己的「扳機指」,多個禮拜不好,中醫幫我一針一掃就好,要的是對症下「針」。

我和亞花說中醫針灸、經絡推拿等等就能夠幫到她。但她回答:「我已經看過中醫,但也沒有效。」我的在場的同學很多都是「西」醫療界,說亞花是資深體育體育界管理人員,她自己很懂怎樣治療的。

大家只是幾句的寒暄,我也不想說她的中醫不行,我認識的中醫才厲害等話。

我相信所有醫生,不管中醫西醫,都有功力。不過有些五六十分的,在病人面前就裝一百分;你很難碰上八九十分的醫生,反而這些醫生會承認自己還有不足的地方。

回家後我的八卦精神又待不住(希望分享,讓大家生活更美好),我就完成這篇博客,再和同學分享。

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病人的智慧

我覺得作為一個病者,一定要有該有的智慧:

1.不服輸

幾乎沒有什麼痛症是沒法治,只要你找對方法,找對醫生,就一定可以有改善。

2.不能一條路走到黑

如果發現效果不行,就要找新的合理方法來治,不能一直浪費時間在無效治療。有些朋友感冒,看醫生一直不好,換藥又換藥,吃藥兩三個禮拜才好。

其實休息兩三天,大部分的感冒不吃藥都自己好了。所以自己對各種醫療方法都要有一定認識,選擇如何治療掌握在自己手裡。

我說說自己經驗,相信大家可能記得我曾經有嚴重的坐骨神經痛,走路半個鐘都痛到不得了,睡覺又痛,坐著又痛,非常難受。

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不服輸態度

我看西醫吃了很多的藥,進過醫院留醫,做個許多次牽引,拍過多次的X光片,還有磁力共振等等,中醫方面就去過推拿的「北X同X堂」,做完10次療程,看不同中醫,通電針灸的針灸師傅等等,現在才知道要通電的針灸,功力值得懷疑。困擾一年多。

如果我抱同樣心態,我早就放棄中醫治療,可能在無奈之下,選擇動手術,最後就變成腰打鋼釘的人,無法再做什麼運動。

哪有機會一年嘗試各樣治療無效後,再經過朋友輾轉介紹,知道可靠朋友治療好的經驗,找到高明中醫推拿,一次治好嚴重坐骨神經痛!

另外一個實例是:有個朋友腳底筋膜炎困擾多年,怎樣治怎樣吃藥,做昂貴保護鞋墊,幾年下來都沒法治好,卻有個朋友有筋膜炎,下地都痛,針灸兩次就好。

之前我的博客「病之源、醫之緣」也說過,醫療要了解病「源」,也要講和醫者的「緣」份。當然這緣分是要自己爭取的。

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求真態度

我自己經驗就是不服輸,只要方向是對的,就繼續找適當的醫生,但我對醫生不管中醫西醫,我都會抱一定的求真(懷疑)態度,治療要有邏輯、有成果等等。所以自己懂得多些就更好,他說得合情合理,我會相信,配合治療(因為信心和配合是成功治療的重要因素)。

希望我的朋友能夠盡快恢復健康。




Lobo

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

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優質運動 - 行山

 

我從小都現在都喜歡運動,特別是球類,不知不覺玩許多球類運動,籃球、排球、手球、足球、羽毛球、網球等等,後來分析是因為球類的趣味性,可以說沒有一場球賽是一樣,變化無窮,特別是團體球賽,比起一些和時間競賽、和自己競賽(如跑步、游泳等等)相當不同。所以球類運動員和跑步游泳等等運動員,幾乎是兩類人。

隨著經驗多了(年紀大了),會開始欣賞各種運動的優點,所以自己也玩玩游泳,我減肥也是從自學蝶泳開始。現在更了解各種運動,慢速的太極都能強身健體,看到耍太極的人可以滿頭大汗,運動量一點都不遜於球類激烈運動。

有一種非常好的運動,也是很多人樂在其中:行山。

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上一篇博客談到「高血壓不是病」,我都寫著寫著忘記了說兩個朋友實例,一個朋友「亞天」做大陸生意,大飲大食,三十多歲就檢測到高血壓,他不想一輩子吃藥,學中醫幫自己開方,治好自己還拿了中醫資格。

另外一個我哥哥的朋友William,以前身材肥胖,五十多歲時什麼都高(高血壓、高血糖、高血脂),他也是一個不服輸心態,提前退休了就天天去行山,體重減輕了,人也看起來越來越年輕,現在六十多歲,什麼都正常,不用吃藥,三高不復見。

現在我跟資深中醫學習,原來行山是很有好處,不止光是運動消耗,減肥那麼簡單。

常常看到很多驢友,聚集在各地方,一起登山遠足去(最好選擇有些坡度的遠足)。登高時身體在運動,氣血運行快,又受地心引力影響,形成氣聚丹田,對鍛煉氣血非常有好處,所以那麼多人喜歡行山,能夠看到美好風景,又感受到身體變健康!

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另外登山時一直看到遠山的綠色植物,綠色光「波長」短,經過眼睛晶片,聚焦到視網膜較前方,要對焦遠處綠色東西就要放鬆眼部肌肉,效果是不斷放鬆眼睛,對眼部健康非常有好處,所以激光治療近視後,好多醫生會教被治療者多去登高踏青,其實也應用到中醫的原理,運動中放鬆眼睛,再加氣聚丹田,效果最好。

不過做什麼都要控制有度,上山下山對膝蓋壓力也好大,行山安全和保護裝備要齊全,行山運動時小心安全, 不要為了拍「極限照」而冒險,多找朋友照應等等,就能夠越行越健康。

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