爸爸媽媽也學習！「家長全動網」啟動

教養子女真不容易，爸爸媽媽也要學習！

青年協會推出「家長全動網」（psn.hkfyg.hk）， 是全港最大家長學習和支援網絡，提供網上和線下全面服務， 凝聚並支援全港家長。

「家長全動網」版面

陳太就讀高小的女兒專注力不足， 過去經常因為女兒未能完成功課而動氣，後來她參加「家長全動網」， 與其他家長交流並參與親子活動， 學習欣賞和積極聆聽的親子溝通方法。陳太更學會運用桌上遊戲， 改善女兒專注力不足的狀況；親子關係明顯改善。

周先生和太太就透過參與「家長全動網」家長小組， 學習與子女溝通並分享管教心得， 後來更和多位家長自發成為親子義工服務社區。 他們說義工服務對子女成長有很大影響， 同時提升他們管教子女的信心。

周先生和太太

青協總幹事何永昌說， 時下家長工作和生活忙碌，要平衡和照顧家庭並不容易，不過家長的親職態度、知識和技巧，對子女成長影響深遠，期望「 家長全動網」能全面協助家長解決親職困擾。

「家長全動網」去年12月訪問672位4至16歲兒童的家長，97.9%受訪家長認為，做好家長是需要學習，但往往因為太忙、不想張揚家事和經濟負擔等因素，難以學習教養子女的知識。

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受訪家長中，87.7%說教養子女時感到困擾，28.6%更表明經常受困擾。家長最感困擾的是管教行為、培養子女良好品格、建立正確價值觀、了解孩子思想和建立良好溝通等。

 27.2%家長期望參與更多親子活動，約兩成就想報讀親職學習課程；超過四成家長就因為未能做好家長角色，時有焦慮、內疚、無奈或沮喪的負面感受。

勞工及福利局局長羅致光和青協總幹事何永昌（右二和三）出席「家長全動網」活動

「家長全動網」單位主任凌婉君指，部分家長管教時與子女期望有落差，容易引起負面情緒；但因為抱有「家醜不外傳」觀念，即使有需要亦不願求助。她呼籲家長遇上親子或衝突問題時，應尋求專業人士協助。

青協就開學適應問題，上月以網上問卷形式成功訪問5551名中一至中六學生。27.8%受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮，焦慮指數平均為25.4分，較青協在2022年及2020年的調查結果有所上升，創5年新高。焦慮指數亦隨年級遞增，由中一的23.6分升至中六的27.8分。

八成三受訪學生曾出現「比平常容易緊張和著急」的焦慮徵狀；七成三曾出現「容易心裡煩亂或驚恐」；六成七「感覺容易衰弱和疲乏」。青協說，值得關注的是學生對「開口向人求助」的意願普遍偏低，近六成僅偶爾或從不求助。超過六成半未曾向不同人士或機構求助。

在受訪學生最感擔憂的事項中，排名前三位依次為「成績退步」、「學習動力低」，以及「功課/考測繁重」。

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青協督導主任陳英杰表示，由暑假的輕鬆生活，回到校園規律生活，部分學生適應過程出現焦慮狀態如緊張、煩亂、疲倦等症狀。學生需要多留意自己的身心狀態，如運用情緒日誌紀錄徵狀。若然焦慮症狀越見頻繁，甚至出現生理症狀如心悸、頭痛、失眠，持續一個月或以上，建議向學校社工尋求專業協助，也可透過情緒熱線或網上輔導進行匿名求助，以減低求助顧慮。

青協輔導服務的「同傾‧同行」平台去年9月至今年9月，共處理25842宗與情緒相關的熱線求助個案，較去年有顯著上升。