出風癩忌宜冰敷紓緩痕癢 專家教7招預防

對付「風癩」有7大貼士~

「蕁麻疹」俗稱「風癩」是常見的皮膚病，發作時患者會出現腫塊像被蚊叮般，並感到痕癢無比，有時更會影響日常生活。

皮膚痕癢很難忍！

皮膚科專科醫生估計，半數人一生中會至少出現一次蕁麻疹發作，但由於慢性蕁麻疹，多是無預警下發作，所以要知道如何預防、緩解症狀，都甚為重要。

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蕁麻疹是由皮膚細胞釋放組織胺引致，分有急性和慢性，前者一般是進食海鮮或其他易致敏食物，甚至藥物導致，發病數周後會消失；後者則與免疫系統有關，亦可能是遺傳病。氣血不足、情緒不穩等，都會誘發風癩，患者會反覆發作，情況持續超過6星期。

若發現皮膚開始出現紅腫痕癢，不要用力搲，建議先服用抗組織胺的藥物，紓緩痕癢，或用冰敷。網上圖片

發病時，患者皮膚會出紅疹，疹形大小不一，而且可長在身體任何部位，十分痕癢，甚至發熱，而且會愈愈紅腫、愈痕癢，但一般24小時內自行消退。若不幸沒有消退跡象，注意可能是蕁麻疹性血管炎，宜求醫作進一步診斷。

有皮膚科專科醫生提醒，若發現皮膚開始出現紅腫痕癢，不要用力搲，建議先服用抗組織胺的藥物，紓緩痕癢；同時可用冰塊、凍飲或冰凍毛巾來冷敷，以收縮血管，減低症狀趨嚴重及減少紅腫面積。 一旦蕁麻疹發作時，眼睛或嘴巴出現血管性水腫，譬如眼睛腫到只有一條窄縫，建議先服用抗組織胺藥物，並立刻求醫，因為吸呼道可能已出現水腫，嚴重導致呼吸困難，有生命危險。

日常生活中，要預防蕁麻疹，建議參考以下方法：

1. 找出致敏原，無論是食物、藥物，或其他物理性因素，盡量在生活中適避免接觸。

2. 依照醫生指示，定時定量服用治療藥物。如果對某些藥物過敏，記得告知醫生，減少因藥物過敏引起蕁麻疹的機會。

使用防曬霜來保護皮膚。(設計圖片)

3. 陽光誘發型蕁麻疹的病人，宜穿着遮蓋性衫褲，並使用防曬霜來保護皮膚。

4. 容易因觸碰引發蕁麻疹的人，則建議穿着鬆身、質輕又透氣的服飾，避免衣物太緊，減少衣物對皮膚的磨擦和擠壓。

5. 避免過度頻密洗澡，並使用較不刺激的嬰兒肥皂，洗澡完也可以立即抹上乳液、潤膚霜，防止因皮膚乾燥引起的痕癢。冬天洗澡時，宜先用暖水淋身體，習慣水溫後再用熱水洗澡。

食品中的人工添加劑，是造成許多慢性蕁麻疹的原因。(設計圖片)

6. 食品中的人工添加劑，是造成許多慢性蕁麻疹的原因，建議不要食用過多冷凍食品、罐頭、瓶裝飲料、即食麵等食物。

7. 盡量避免長時間留在炎熱環境，並且不要令身體長時間處於溫熱狀態，例如：浸溫泉、焗桑拿、飲酒、吃麻辣火鍋等。因為身體一熱，血管自然擴張，容易加劇身體的痕癢感。

印度有法官發現用於庭審的醫學報告，字跡潦草到完全無法辨識，感到震驚。法院因此下令政府醫學院必修教書寫，以及推行電子系統，以確保醫療處方及報告清晰可讀，避免醫療事故。

醫學報告字跡潦草 法官批評難以辨識

近日，印度旁遮普邦與哈里亞納邦高等法院法官Jasgurpreet Singh Puri審理性侵及詐騙案件時，發現涉案政府醫生書寫的醫學報告字跡極度潦草，完全無法辨識。法官直言報告中「沒有一個字看得懂」，對此表示非常震驚。他批評在現代科技普及時代，醫生仍堅持手寫模糊字跡，導致多數人無法閱讀處方，嚴重影響法庭審理工作。

法院頒令改革 納入書寫訓練並推電子處方

法院強調「清晰的醫療處方是患者的基本權利，甚至可能關係到生死」，因此下令政府醫學院必須將「書寫訓練」納入課程。同時訂下兩年期限全面推行電子處方系統，避免手寫醫囑造成醫療事故。過渡期間，要求所有醫生以大寫字母清楚書寫處方，確保患者與藥劑師能正確辨識。

醫學界認同問題 籲遵守書寫規定

印度醫學會主席巴努沙利也指出，醫生字跡潦草是普遍現象，主要因公立醫院工作量大，醫生每日需看診數十名患者。他透露城市醫師已逐步採用數碼處方，但偏遠地區仍以手寫為主，建議醫生遵守規定以粗體大寫字母書寫，避免誤導用藥。

庭審醫學報告字跡潦草法官完全睇唔明， 印度法院下令醫學院教書寫。資料圖片

潦草字跡釀事故 電子化為解決關鍵

在全球各地，潦草字跡已造成多起醫療事故，包括2019年蘇格蘭乾眼症患者誤讀處方，錯用勃起障礙藥膏傷眼。美國醫學研究所1999年報告指出，字跡不清每年導致美國約7000起可預防死亡案例。英國資料顯示電子處方可降低50%錯誤率，成為減少醫療錯誤重要方案。