答案竟然係……
試想考試的時候身旁美女如雲，還都身著比堅尼，到底會不會影響考試人的心情和情緒呢？日本YouTuber「はじめしゃちょー」（hajime社長）日前就進行一起實驗，安排自己坐在一群穿著比堅尼的靚女中，測試考試分數究竟會上升還是下降，結果出乎意料之外。
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hajime社長日前發布新影片，表示十分好奇考試時周圍的人是否會影響考生成績，於是將情況分為四種類型，包括「獨自應考」、「全場男生」、「全場女生」和「全場比堅尼少女」分別進行測試。
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hajime社長為四種情況解說，「獨自應考」時，因為周圍很安靜所以容易集中，在餘裕中結束考試；「全場男生」時則令人安靜，但卻會不自覺在意周圍的聲音，甚至可以「出貓」；「全場女生」時會忍不住注意前後座的女生，而且心情浮躁無法靜下心來。
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最後，「全場比堅尼少女」的情況最糟糕，除了忍不住的笑外，就算努力不去看身邊的人，也比想像中更難集中精神。而且比堅尼少女們還集體跌筆、靠近他執筆、示好、送飛吻等，實在是巨大的考驗，讓hajime社長最後都沒能完成考卷，只能「估估下」。
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不過有趣的是，hajime社長的四次測驗分數分別是70分、62分、64分及69分，即使全場都是比堅尼少女，hajime社長仍拿下第二高分，讓他得出結論「跟周圍的人根本沒關係」。hajime社長最後也祝福接下來要考試的學生不要在意周圍，好好專注於考試，加油考上心目中的理想學校。
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近年來短影音與遊戲影片快速成為兒童主要娛樂來源，從YouTube到各類短影音平台，不少小學生長時間觀看Roblox、Minecraft等內容，更透過平台演算法持續接觸更多類似影音，很容易就刷影片成癮。台灣恩主公醫院小兒科醫生孫義文提醒，過度接觸高刺激影音，恐對兒童的專注力、睡眠與發展造成影響。
不斷刷短影片恐削弱孩子專注力，兒科醫生建議不同年齡螢幕使用時長。資料圖片
短影音特性：快速刺激削弱專注力
孫義文醫生指出，短影音最大特性在於「刺激快速且連續」，演算法持續推送相似內容，使兒童容易陷入不斷滑看的循環。大腦習慣了這種「不費力就有回饋」的模式，長期下來恐影響專注力與耐心培養。未來在閱讀或完成作業等需要持續投入的活動時，可能出現適應困難。
不斷刷短影片恐削弱孩子專注力，兒科醫生建議不同年齡螢幕使用時長。資料圖片
他也解釋，兒童大腦尚未發育成熟，負責抑制衝動與決策的能力較弱，面對聲光效果強烈、節奏快速的內容更難自我節制，因此容易出現「停不下來」的情況，進一步壓縮學習與休息時間。
不斷刷短影片恐削弱孩子專注力，兒科醫生建議不同年齡螢幕使用時長。資料圖片
真實案例：睡前看平板影響睡眠與語言發展
有臨床案例也顯示相關影響。一名兩歲男童因睡眠與語言發展遲緩就診，家長表示孩子需長時間才能入睡，夜間易醒，白天情緒不穩，語言表達亦明顯落後。孫義文追問後發現，孩子自約一歲半起養成睡前觀看平板影片的習慣，每日約30分鐘至1小時。
不斷刷短影片恐削弱孩子專注力，兒科醫生建議不同年齡螢幕使用時長。資料圖片
孫義文指出，許多家長為了讓孩子安靜入睡，會以螢幕作為「安撫工具」，但螢幕藍光會抑制褪黑激素分泌，使大腦維持清醒狀態，加上影片內容刺激性高，反而讓孩子更難進入睡眠狀態，也可能影響語言與認知發展。
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分齡使用建議與四大管理原則
針對使用建議，孫義文提出分齡指引：
1歲半以前應盡量避免接觸螢幕。
1歲半至2歲需家長陪同並選擇低刺激內容。
2至5歲每日不宜超過1小時。
學齡兒童與青少年則建議控制在2小時內，並區分學習與娛樂用途。
此外，他也提出四項管理原則，包括：
把關內容品質：選擇適齡、低刺激性的內容。
親子共看並互動：家長陪同觀看並進行討論，而非讓孩子獨自使用。
睡前1小時避免螢幕：確保大腦有足夠時間放鬆，準備入睡。
增加戶外活動與實體互動時間：協助孩子建立健康的生活習慣，降低對虛擬刺激的依賴。
孫義文強調，電子產品本身並非問題，關鍵在於使用時間與方式是否失衡。若孩子在現實生活中有足夠遊戲、互動與探索經驗，就能降低對短影音的依賴，也有助於身心發展與學習穩定性。
