我太久沒運動了, 今天便跟我家大少爬山去了, 運動完後有點累, 所以回家煮晚飯也簡簡單單煮便算! 

打開雪櫃看到有盒健康農場的免治肉碎, 不想再用來做肉餅了, 所以便煮個日式三色丼來填肚, 也同樣方便! 



[材料] 

~ 健康農場免治肉碎  (1盒)
~ 雞蛋   (3隻)
~ 青豆    (適量)

[調味料]

蛋液
~ 味醂 (1湯匙)
~ 日式料理酒  (1湯匙)
~ 糖  (1茶匙)
~ 鹽  (少許) 

免治肉碎
~ 醬油  (1.5湯匙)
~ 味醂  (1湯匙)
~ 日式料理酒  (1湯匙)
~ 糖  (1茶匙)
~ 薑蓉  (1茶匙) 


註: 
~ 薑蓉我是在JUSCO 買現成一支支的日式薑蓉
~ 調味免治肉碎時不要攪拌太久, 略為拌勻即可, 免肉質變得更黏!

 
今天的三色丼不用十分鐘便完成, 當然白飯要預先煮好呢~哈!




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MrsLan靚太の美容。廚房。生活事

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