睇紀念「意拳」宗師王薌齋的書刊。看他門徒，記下寫低王宗師，生前的一點一滴，心血所得，將片言絮語，化為結晶，傳給後世，記茲念茲。
「意拳」宗師王薌齋
王薌齋老師說，中國國術套路，全部都係，睇得唔打得，只是愛嚟表演，娛樂觀眾 ，睇花巧技術，嚇人有餘，實戰無用。百年前王薌齋，在北京一拳打低，英國西洋拳王。泰晤士報，詳述記載。近百年前，一位鄉親拳王，可以一拳，打低英國拳王 。當然佢講嘅事情，一定有他的理由。他更說，中國什麼太極拳，什麼什麼拳套路呀，只是表演欣賞，其實沒用，都是不打得，不信？你們可以，問一問，楊露禪之子，楊楊健侯，他寫楊家太極，道理亦是如此。
王薌齋宗師，對中國武術，都係嗤之以鼻。王意拳宗師，感覺有得同佢比較，只係西洋拳。所以他的門徒，在書中憶述，老師曾經講過，意拳同西洋拳好相似。王宗師曾講過。其實任何拳，都離不開，橫直勾抽，馬步行三角 ，已經穩固。最重要是，距離出拳。
睇完紀念意拳宗師，王鄉齋名著，我沉澱了，很多個晚上。近年好多太極宗師，挑戰格鬥拳手，都是給格鬥拳王，在開波不夠廿秒，一拳擊敗，沒得翻身。自己挺直個大胸，行上檑台。但是卻給救傷員，打撗抬去醫院。我每天腦袋，想起格鬥戰士徐曉冬走出來，在鏡頭螢幕前，格鬥拳王，一拳打翻，直飛三米多外，是大陸楊家太極宗師。鏡頭看他，太極宗師，給一拳打到，飛出幾米之外，但是他飛得好美麗，仰臥式飛行，飛行得好完美。不知這是否，楊家太極，被打的功夫。因為柔道，被人摔倒，都要懂得點落地。
我打咗二十幾年太極，八段錦與站樁，華山氣功及靜氣功。又在江湖，俾人打咗咁多年。我嘗試用，我的感覺及經驗，去拆解太極，及其他國術武功，是否這樣不濟，是否沒用不能打。想了不知多少個秋。我不敢認同，王薌齋宗師全部說法。但是我也用他角度，找尋答案。
內地格鬥狂人徐曉冬KO楊家太極宗師。
先講楊家太極，楊露禪宗師。少年學習，陳家太極。在江湖遊走，打出盛名。晚年發展出，楊家太極。好多武術宗師，都經過火的鍛鍊。經過不斷決鬥，不斷死亡比武。不斷格鬥，又要無俾人打死，才去得到晚年。得到開山創派，宗師地位。我想咗好耐，楊宗師，因為年青與人，決鬥打得多，正所謂打人十拳，自己中一拳。晚年積蓄得多，慢慢慢慢，就全身傷痛疾病喇。全身都有打嘅瘀傷，好似我認識嘅拳王江富德。他在40多歲，一到春夏天，我就見到，江師傅，全身都腫起來，真是衣褲，都要換大一個碼啊。
所以楊家太極，楊露禪晚年發展出嚟，練習自己袪病除痛，養生保護身體的武功。更是趕除疾病，的內家上乘工夫，鍛鍊內臟，養氣功夫。所以而家的「楊家太極宗師」，常常亂來，想都不想，看又不看，就去挑戰格鬥拳王，等於去送死。這個絕對是，小孩睡在火車軌的死亡事實。格鬥拳王嘅訓練，係用機器練習，唔係人嘅訓練。他們當自己是個機械殺手，所以挑戰他們是自取其辱，自撞火車頭，去挑戰的太極宗師，點夠機械人打啊。 大家睇過，講聖經故事的《賓虛》就知道，羅馬帝國，當年嘅鬥獸場，就是人同野獸比賽。你們的自封，太極宗師，根本就是去，同野獸比賽。打唔死你，你快快還神，多謝祖先喇，多謝神仙，令你執番條命仔。最慘楊家太極個招牌，及太極祠堂，一個又一個，給你們所謂，自稱楊家太極宗師拆毀。
格鬥拳王，全部都是，用機器用計算機，精準訓練。一拳一腳一肘，幾多磅力，都計曬數。李小龍當年，都係用機器訓練，訓練到體能，頂不順，咁後生就死咗囉 。但是又有傳說，他死在愛人懷抱。所以機器，訓練到唔死嘅機械人，一定打死你們的太極宗師。況且，打得嘅太極， 應該係陳家太極。當年在旺角，開設拳館的鄭天熊，太極大師，就是標明，教授實用，陳家太極為招徠。因為陳家太極，練鏍絲勁。楊家太極，練氣養生。吳家太極，練筋骨脾胃。這是我鍛鍊了，廿多年三家太極，得來的感覺。
易學易打，我就推薦，楊家太極。楊家最緊要，是起手式。這個簡單起手式，如果是大師，他們最緊張。每位新學員入門，必定每次做一千次。起到有氣感覺，才授予拳套路。當熟悉拳套路，就要一路打拳，一路舌頭捲後，收肛門，意識想住，丹田吸氣，因為丹田是氣機。我做廿多年，只曾開了一天，氣機開動，全身無處不舒服。可恨到今天，氣機不復見。可能太多，俗務利欲纒身，不能清明心頭，氣再不予我矣。
講番起手式，我想很多年，做了廿多年，才想透少少，又參透了一點。點解起手式，這麽重要。這個就是，中國舊世界的打鐵拉風箱，不斷拉風，火有大氣，才會有熊熊烈焰，才能燒好倚天劍、屠龍寳刀。這個就是，氣的來由。其實好多，好簡單小動作，是好重要。好多大師的徒弟，學起手式，起起下，感覺無東西學，悶到抽筋，就做逃學威龍。再者，套路好重要。套路就是利用動，達至身體經絡全通。中醫所言，身體通則不痛，身體痛則不通。十多年前，看電視台紀錄片。德國女孩，莫名周身痛，在德國醫盡名醫，都不能止痛。竟然去陳家溝，太極學院，打了半年太極，竟然可以，不藥而癒。所以中國醫術，醫武可以，共醫共通。陳家太極套路，就是醫武，共通典範。下期，我就寫下我廿多年，對陳家太極的感受。
做任何太極運動，永遠先動腳，去推動腰，帶動肩膀，才出到手拳腳，當所有套路熟悉。就要一路，打拳套路，一路提肛。意識放在，丹田煉氣啊。最高境界，就是開動，氣海丹田的氣機。有一天做到，一起手太極，氣機即時到，你已經是，楊家太極大師喇。
小強
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