浸大聯同瑞典斯德哥爾摩大學及香港心理衛生會開發了「REST Online」的認知行為治療網上計劃，將通過網上認知行為訓練及輔導，改善大學生的心理壓力及焦慮、抑鬱等症狀，預計可幫助280名學生。
浸大社會工作系副教授潘佳雁表示，現時香港輔導員數量非常不足，平均每位輔導員需要輔導1400多名學生，由於大學生多數認為有壓力是正常現象，因此大部分有需要的大學生都未有尋求支援。
潘佳雁指出，計劃將提供8次網上認知行為訓練、2次與輔導員的面談及最後有電話傾談作跟進，8次的訓練都會從本地大學生常見問題取材。
她認為，通過網上認知行為治療，可以強化大學生的壓力管理技巧，幫助大學生建構現實的期望，減少期望與現實落差帶來的心理壓力，呼籲大學生積極參與，了解自己的心理狀態。
