你又覺得有冇需要？
現今社會講求男女平權，荷蘭一名法醫心理學畢業生去年與家人玩撲克牌時，突然想到「為什麼國王的價值會比皇后高？」，於是設計了一個符合性別平等的撲克牌，以全新花樣代替「J」、「Q」、「K」，引起網民熱議。
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今年23歲的Indy Mellink是一位法醫心理學畢業生，早前成功設計出一套符合性別平等的撲克牌，打破了撲克牌中男性地位高於女性這個維持已數百年的歷史。
她憶及去年為親戚解釋撲克牌規則時，發現國王（King）的價值會比皇后（Queen）高，認為「如果我們有這種國王地位比皇后高的階級制度，即使是在遊戲中的少許不平等，也有機會影響我們的日常生活，因為這就好像代表『啊你並不重要』」。
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她遂著手設計新款撲克牌，經過多次的研究和改良，終決定分別以「銅盾（B）」、「銀幣（S）」、「金條（G）」來代替舊有的「J」、「Q」、「K」。而其他數字及花樣則全部保留不變。
首50套撲克牌已獲Indy的親友搶購一空，而她也決定在網上售賣，好讓世界各地的人也能搜購，短短幾個月內，已有逾1,500名來自比利時、德國、法國及美國等地的人購買。
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荷蘭橋牌協會理事長Berit van Dobbenburgh坦言，能從撲克牌中反思性別平等議題是件好事，但目前要讓這副「無性別撲克牌」成為官方撲克牌仍是一個難題，因這意味要訂定新規則：「我不知道這是否值得，但從性別平等角度來說，我十分支持。很高興有如此年輕的人注意到這一點，這是個新世代。」
一項最新國際研究顯示，各類螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與兒童專注力下降有顯著關聯，且先「用社交媒體」後「症狀」增加，因果方向明確。
研究於2025年12月發表於《小兒科開放科學》（Pediatrics Open Science）期刊，由瑞典卡羅琳斯卡學院聯同美國奧勒岡健康與科學大學共同進行。研究團隊歷時四年，追蹤超過8300名美國兒童，由約9至10歲跟進至13至14歲。
四年追蹤逾8300人 鎖定社交媒體一項
研究期間，兒童需定期回報不同數碼媒體的使用時間，包括電視、線上影片、電子遊戲及社交媒體；家長則評估子女的專注力與過度活躍症狀。結果顯示，在所有螢幕活動中，只有社交媒體使用量，與專注力不集中症狀增加呈現穩定而顯著的關聯。
因果方向明確 並非專注差才用得多
研究進一步分析指出，數據支持的因果方向為「先增加社交媒體使用，其後專注力症狀上升」，而非原本專注力較弱的兒童才更頻繁使用社交媒體。相關結果亦未受家庭社經背景或遺傳風險因素影響。
研究追蹤逾8300名美國兒童四年，發現多種螢幕活動中唯獨社交媒體使用，與其後專注力下降（不注意症狀增加）呈顯著關聯。AI生成示意圖
訊息干擾成關鍵 持續打斷專注狀態
卡羅琳斯卡學院認知神經科學教授克林伯格指出，社交媒體以即時通知、訊息提示與不斷更新內容為核心設計，即使未實際查看新訊息，單是「是否有新內容」的心理預期，已足以反覆打斷專注狀態。
使用時間急升 年齡限制形同虛設
研究數據顯示，兒童使用社交媒體的時間，在四年間急劇上升，由9歲時每日約30分鐘，增至13歲時每日約2.5小時。研究亦指出，儘管多個平台設有13歲年齡門檻，實際上大量兒童早於限制年齡前已開始使用。
