剛剛當了嗲哋媽咪的你，難免在照顧寶貝時有些笨手笨腳，畢竟照顧一個嬌嫩小人兒是你從未試過的經歷。今天Jack教大家一些照顧ＢＢ的要點，讓大家熟悉各個環節的步驟，希望你能成為稱職的好爸爸、好媽媽。
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1. 舒適的家居環境
ＢＢ房應該陽光充足，空氣流通，即使冬季亦要保證每天通風換氣兩次，房間溫度保持在22℃至25℃之間，空氣濕度應該在60%左右，如果是秋冬比較乾燥季節，可使用加濕器調節濕度。
2. 單獨的小床
寶貝要有自己的小床，防止成人睡覺時不小心壓到寶貝，亦可避免寶貝睡在大人旁邊，呼吸大人呼出的廢氣，有利寶貝健康。
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3.避免陽光直射眼睛
剛出生的寶貝大多是躺在床上，媽咪要時刻注意觀察，不要讓陽光直射到寶貝眼睛。
4.不需要用枕頭
寶貝出生頭三個月都不需要枕頭，因為新生兒頸椎是直的，還沒有形成生理彎曲，不需要枕頭支撐。不過剛出生的寶貝愛出汗，也會經常吐奶，為方便清潔，可將毛巾對折，枕在寶貝頭下。
5.選擇純棉衣物
寶貝衣物和被褥應選用純棉製品，舒適之餘亦透氣。兩個月內的寶貝可以不穿褲子，用純棉或者紗布包單將寶貝從腋下一直到腳裹住，既保暖亦方便媽咪及時清潔寶貝的小屁股。
6.衣服單獨清洗
ＢＢ衣服要跟成人衣服分開清洗，並選用專門為嬰兒設計的洗衣液，每次洗完最好都能在陽光下晾曬。
7.巧用布尿布
如果用傳統布尿布，應該選用柔軟的棉布或者紗布，並且要經常煮沸消毒。為了清洗尿布更方便，可以配合使用隔尿墊巾，即使ＢＢ拉臭臭了，尿布也不會被污染。
8.勤洗小屁股
每次為寶貝換紙尿褲或者尿布後，都要用嬰兒濕巾擦拭寶貝小屁股，尤其是女寶寶，要從前向後擦，防止細菌進入尿道引致感染。如果寶貝拉臭臭了，最好用清水清洗，及時塗護臀膏，以免尿布疹。
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9.清潔乳頭
餵養母乳的媽咪每次餵奶前都應該清潔乳頭，市面有專門的乳房清潔濕巾。餵奶前最好熱敷乳房3-5分鐘，並且按摩一下，有助於分泌乳汁。餵寶貝吃奶，應該吸空一側乳房再吃另一側，這樣才能刺激分泌更多乳汁。
10.消毒奶瓶
寶貝的奶瓶一定要保持清潔。消毒奶瓶最好用專用的消毒鍋，便於控制時間和溫度，不過也可用普通鍋替代，每次蒸煮10至15分鐘消毒。
其餘十項小貼士，明天續談。
Jack
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