除了紅肉和加工肉可能會致癌，一些職業因為長期接觸致癌物質，同樣被世衛列入「黑名單」。其中油漆工、髮型師、消防員都是高危職業，油漆工甚至與加工肉的致癌風險同級。另外，需要輪班工作的人士亦切勿掉以輕心，生理時鐘紊亂都可能提高患癌風險。
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油漆工被世衛列為1級致癌風險職業。化學染劑中的苯、醛類等易揮發物質會通過眼、皮膚、呼吸道等進入人體，造成損害，增加患癌風險。研究發現經常接觸此類化學品的油漆工患肺癌的機會率比常人高20%，患膀胱癌的機會率則高出20%至25%。
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髮型師被列為2A級致癌風險職業，致癌的可能性較高。髮型師經常接觸的染髮劑等物品都含有致癌物。研究指，男髮型師患膀胱癌的機會率比一般人高20至60%，但女髮型師的致癌風險變化不太明顯。
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而消防員和乾洗工人就被列為2B級致癌風險職業，即致癌的證據有限。消防員深入火場，要面對很多有毒氣體，不慎吸入後積聚體內就可能誘發癌症。研究結果顯示，消防員患睪丸癌、前列腺癌等的比例特別高。而乾洗工人因為接觸含有高氯化物的洗滌劑，會損害神經系統，長期接觸甚至可能患上腎癌。
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另外，需要輪班工作的人士都要留意，因為輪班工作會擾亂人體的生理時鐘，影響激素分泌和免疫系統的正常運作，提高患癌的機會率。譬如經常需要值夜班和輪班的護士與空姐，患乳癌的機會率都較高。
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美國一名軟件女工程師為遠離公司裁員恐懼，毅然辭職轉行當焊工，年薪大減仍不後悔，直言找到了久違的踏實與安全感。
對科技業前景感不安 前工程師決定辭職休息
綜合外媒報導，美國一名38歲前軟件工程師塔比（Tabby Toney）過去一直熱愛科技行業，尤其欣賞當中能激發思考與創造力的工作性質。然而，隨著人工智能持續重塑就業市場，加上科技公司接連裁員，令她對職場前景愈來愈感不安。去年5月，她最終決定辭職，先讓自己停下來休息一段時間。期間，她偶然接觸家中的焊接工具，勾起兒時回憶，也意外發現自己對焊接工藝產生濃厚興趣。
接受密集培訓後轉行 收入大減卻換來內心平靜
確立轉職方向後，塔比先由承接小型項目開始，之後再報讀一個為期5個月、每周上課40小時的密集訓練課程。透過課程安排的模擬面試及企業配對，她於去年12月順利完成培訓，並在今年1月初迅速獲聘。現時，她已成為一名全職焊工，每周工作3天，每天工作12小時。儘管收入大幅減少，她卻直言這份新工作換來了前所未有的內心平靜。
前軟件工程師辭職轉行當焊工，年薪大減仍不後悔。網上圖片
焊工工作更辛苦 年薪大幅低於從前
談及薪酬及工作環境的轉變，塔比坦言，焊接現場沒有冷氣，在極端天氣下工作相當吃力。按現時匯率計算，她目前年薪約為5.2萬元（美元，下同，約41萬港元），遠低於過去擔任軟件工程師時約13萬美元（約102萬港元）的年收入。
前軟件工程師辭職轉行當焊工，年薪大減仍不後悔。網上圖片
擺脫裁員焦慮 坦言找到久違安全感
雖然同時面對收入大減及體力勞動增加的雙重挑戰，但塔比認為這次轉行十分值得。她指出，如今的工作讓她能清楚掌握每天的進度，也徹底擺脫了過去在科技圈始終揮之不去的裁員焦慮。相較不少仍在待業中的資深同行，她對今次轉跑道毫不後悔，也深信自己終於找到了久違的踏實與安全感。
