Miskawaan Health Group 聯合創始人及首席醫療官

韋素理醫生 Dr. Johannes Wessolly 

德國功能醫學專家 · 30年臨床經驗

 

全球已有數百萬人接種疫苗。單在美國，已經有1.5 億美國民眾接種合共3.18億劑的新冠病毒疫苗。截止2021年8月3日晚，香港亦有超過35%的人口完成兩劑疫苗接種。(1)

如果你計劃接種疫苗，不妨先閱讀此文。

接種疫苗前，需要留意以下方面：

就身體狀况向醫生諮詢。如果已患有慢性病或其他健康問題，例如目前正在服用藥物，包括傳統抗凝血藥物華法林，或有任何已知的過敏症，都需要於接種前諮詢醫生。

適當運動及均衡飲食，增強免疫力，幫助提升疫苗效用。多曬太陽，有助人體攝取維生素D， 對加強疫苗的保護效果亦有所幫助。

接種前保證充足睡眠，有助對抗疫苗副作用。一些研究顯示，足夠睡眠有助舒緩手臂酸痛或流感症狀等副作用。

如果有以下任何一種情況並正在接受藥物治療，接種疫苗前須諮詢醫生：

  • 慢性呼吸道疾病
  • 肥胖
  • 心血管疾病
  • 腎臟疾病
  • 癌症
  • 糖尿病

孕婦也應在注射前先向醫生諮詢。美國疾病管制與預防中心指出，孕婦感染新冠肺炎而患上併發症的風險更高，因此更需要疫苗的保護。但應在接種前諮詢醫生，檢查身體狀況。(2)

接種疫苗前

  • 在接種當日穿着寬鬆的衣服，並與他人保持社交距離
  • 接種當日可以照常進食， 避免飲酒。若正在服用藥物，應先由醫護人員作出評估
  • 若在預約當天，出現新冠肺炎症狀，必須在接種前接受檢測

接種疫苗期間及之後

  • 疫苗接種時間約5分鐘。接種完成後，需在觀察區逗留觀察15-30分鐘。
  • 注射疫苗可能出現副作用，包括手臂疼痛或輕微的流感症狀，其他不太常見的副作用包括頭暈，意識模糊、噁心及嚴重出汗。如果出現任何嚴重副作用，請盡快通知醫護人員。

參考資料:

（1）香港政府香港新冠疫苗接種資料概覽. Accessed August 4, 2021

（2）COVID-19 Vaccines While Pregnant or Breastfeeding. CDC. Published June 29, 2021. Accessed August 2, 2021.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/pregnancy.html




Dr. Wessolly 韋素理醫生

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **