劉嘉玲同胡軍囝囝胡皓康上契的新聞有很多人留言，作為剛播完的《爸爸去哪兒3》粉絲，眾多參與星爸和小朋友當中，我最喜歡康康，他外冷內熱，同爸爸感情和關係變化亦細膩動人。
《爸爸3》最後一集總結胡軍父子片段
媽媽盧芳談康康與胡軍參加《爸爸3》
節目第一集胡軍已說參與《爸爸3》全因愛女九兒一句「弟弟已經開始嫌棄你」。有「霸道總裁」之稱的康康憑高冷外表和暖男內心俘虜不少觀眾。作為今季年紀最大的孩子，無形中他總會無微不致照顧其他弟弟妹妹。
在八站旅程共十六集，康康和胡軍兩父子由生疏變得更懂表達情感。有人覺得真人騷只是一場為收視而做的表演，但小朋友情感卻真實得很，因此他們兩父子的「成長」和互動令觀眾津津樂道，細節未能在博客盡錄，大家有時間不妨上湖南衛視YouTube頻道重溫吧！
庸才
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
美國廣播公司（ABC）真人騷《終極減重》（Extreme Weight Loss）第五季展開，星級「改造專家」Chris Powell和太太Heidi繼續出動幫一眾求助的癡肥人士。第五季第一集主人翁是一對孖生兄弟，他們一年瘦身大改造歷程所展現的兄弟情、他們的童年掙扎奮鬥故事令人動容。
26歲孖生兄弟Robert和Raymond有非一般的童年，在他們13歲那年，執法部門破屋而入拘捕他們媽媽。媽媽入獄後爸爸再離他們而去。
「失去雙親」的兩兄弟決心與當時只有10歲和8歲的妹妹活下去，四兄妹當作無事發生如常每天上學做好學生不引起校方注意，這樣政府部門就不會介入將他們四人拆散。
兩兄弟為了與兩個妹妹「生存」，一切可以想像到的賺錢兼職都會做，直至兩個妹妹成年。
多年來兩兄弟不懂抒解精神、情緒和財政壓力而寄情食物，兩人體重分別是381磅和378磅。他們媽媽出獄後重新振作可獨立生活，兩位妹妹也長大成人能照顧自己，兩兄弟放下包袱希望改變自己，寫信向Chris求助。
Extreme Weight Loss一年大變身分四大階段。第一階段參加者要在九十日Boot Camp接受密集緊學監察、學習體能訓練和營養需知，這階段是參加者減得最多體重的Stage，兩兄弟成功達到共同減掉200磅目標，90日合共減掉205磅。
兩人90日後共減205磅
第二階段參加者要重投正常生活，自行堅持健康飲食和體能訓練。由於Raymond和Robert為生存雙依為命多年，Chris希望他們能獨立，要求其中一人跟自己回家進行第二階段大改造。但由於兄弟多年來為生存互相牴厲過活，兩人分開的三個月，減重效果未如理想。
兩兄弟第二階段改造被分開，成果未如理想
第二階段結束前，Chris除了帶他們到洛杉磯湖人總部一圓兩人「籃球夢」。
Kobe Bryant鼓勵Raymond和Robert
此外Chris還找到捨棄他們生父的下落，希望兩人面對牽絆他們情緒多年的心魔。Chris和Heidi認為改造成果必須「由內而外」，如果情緒重量卸不下，體重則不會下降。兩人鼓起勇氣與生父見面，將埋藏多年的心底話和情緒一一發洩出來。
兩兄弟重遇父親解開心結
第三階段改造過程兩兄弟繼續「拍住上」，在第三階成功減至原來體重的40%，符合接受切除多餘皮膚手術。
第四階段手術後休養後，365日大改造完成，兩兄弟在親友見證下最後一次量體重，分別減掉165磅和177磅。
Extreme Weight Loss第五季第一集（網民偷偷上載的，想睇要快，可能會被刪掉）
https://youtu.be/DKLa_E6Snb4
兩人「大改造」後感想
https://youtu.be/j3ZGZu-19ps
