之前討論過「自信」這個課題,但有讀者想了解多一點。自信可說是成功的一半,但不少家長都擔心孩子自信心不足。心理學家指出自信並非天生,是孩子在成長過程中慢慢建立,他們透過各種經驗,建立起對自己的評價,再從成功經驗中確立自信。究竟父母可以如何培養孩子自信呢?以下有一些小方法,家長們不妨好好參考。
網圖
1. 認真對待孩子要求
有時孩子提出要求,但你無法即時滿足他,但家長亦千萬不要一口拒絕,例如跟孩子逛商場時,他突然想飲牛奶,媽媽可以跟孩子說︰「我們回到家之後,媽媽就拿牛奶給你飲,好嗎?」如果孩子的需要經常被忽視或遺忘,只會令他們覺得不被重視而失去信心。
2. 不要嘲笑孩子
例如孩子剛學說話時,發音用字或會不準確,將「爸爸」讀成「花花」,這時家長亦不要取笑他,或者刻意要他們改正,家長可以重覆正確的讀音和語法,好讓孩子掌握。家長的嘲笑只會使孩子失去學習的信心和興趣。
3. 耐心傾聽孩子問題
孩子的問題有時會千奇百怪,又或者「難」到你不知如何回答,那就老實告訴他︰「爸爸不懂」,這種回答並不會影響父親的威嚴,反而會令孩子了解到,任何人都有做不到的事情,日後即使遇到難題時都不會影響自信。
網圖
4. 讓孩子擁有小天地
家庭環境許可的話,給孩子一個房間,讓他有自由玩耍、不受束縛的小天地。如果未能為孩子安排獨立房間,家長可將家中其中一面牆壁,闢作孩子的壁報板,張貼孩子的畫作、照片等;又或者在櫃子為孩子做個陳列架,放置他的小作品,這種榮譽感最能激發孩子自信。
5. 不要比較
有些家長愛將孩子跟兄弟姐妹或其他小朋友比較,例如:「妹妹都懂得計數了,你還不會!你真蠢!」哪怕他真的比其他孩子差,「人比人,比死人」,最終只會挫敗孩子自信。
6. 讓孩子有選擇權
帶孩子選購衣物時,讓孩子挑選顏色和款式。即使他選的顏色你並不喜歡,但不要否定他的眼光,尊重孩子的意見,是建立他自信的起點。
7. 培養自理、脫離依賴
生活自理的孩子,才能在沒有依靠的環境中充滿自信。家長可訓練幼兒,聽到鬧鐘聲後起床,不用每天都由媽媽叫醒他們﹔又或者讓他們清洗自己的襪子、手帕。孩子的自信,源於成人對他的認可。
網圖
8. 培養社交能力
讓孩子接近陌生小朋友,鼓勵他與不同年齡的人交往,培養他的自信心。家長亦可適度鍛煉孩子「登台」,讓他有機會表演背詩、講故事和唱歌,鍛煉他的自信心。家長在台下可以為他打拍子,以不支持。
9. 多稱讚、少責罵
這一點以前也談過,跟孩子相處時,經常尋找值得讚許的具體理由,切勿空洞地表揚孩子。例如偉明的媽媽說︰「偉明懂得自己吃飯了,有進步啊!」這種具體的稱讚給予孩子自信,相反空洞的表揚只會令孩子自大。家長亦不要辱罵孩子的過錯,以免打擊孩子自信,讓孩子產生逆反心理。當孩子遭遇挫折或失敗,家長應溫柔、耐心地跟他一起分析,以免重蹈覆轍。
Jack
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **