原來果皮營養更豐富
被稱作「護心水果」的奇異果富含豐富的維他命C、E、多酚和膳食纖維，能起到預防心血管疾病的作用，是對人體十分有益的水果之一。不過由於奇異果的外皮毛茸茸，十分粗糙，一般人都會將皮削掉切塊吃，或是對半切開用匙羹挖出果肉吃，鮮少人會食用外皮。最近，卻有國外網友表示，最正確的吃法，應該是連皮一起吃。
Getty示意圖
日前，有網友在論壇Reddit上發文表示，指奇異果皮含有高濃度營養成分，像是纖維、葉酸、維生素E等，和單吃果肉相比，帶皮一起吃會增加50%纖維量、32%葉酸和34%的維生素E，而果皮上更含有多種抗氧化成分，甚至還高於果肉。
Getty示意圖
此外，一名活躍在TikTok平台的網紅yayayayummy也支持這種吃法，直言「你就直接吃吧！我也沒洗啊！不要為了吃奇異果而做這麼多不必要的事情。」不過，影片底下有許多網友表示無法接受。
Getty示意圖
而專家則建議，如有有胃潰瘍或十二指腸潰瘍等症狀的人士，還是建議不要連皮食用，因為果皮太粗糙反而造成負擔。而如果想食皮又擔心果皮絨毛影響口感，或造成喉嚨搔癢不適的話，可以洗淨表皮再將絨毛刮除再食用。
Getty示意圖
英國一名老婦沿用亡夫生前挑選號碼投注幸運中100萬英鎊（約990萬港元）巨獎驚喜不已：他在守護我們！
老婦沿用亡夫生前挑選號碼投注幸運中100萬英鎊驚喜不已。資料圖片
沿用亡夫生前挑選號碼投注 英婦中百萬英鎊獎金
綜合外媒報導，英國一名老婦羅絲在丈夫德瑞克・崔薩登（Derek Tresadern）離世後，一直沿用對方生前挑選的彩票號碼投注。沒想到，最終竟幸運中得100萬英鎊大獎，讓她感到既驚喜又感動，直言感覺亡夫仍一直守護著家人。
老婦沿用亡夫生前挑選號碼投注幸運中100萬英鎊驚喜不已。資料圖片
續買丈夫生前心水號碼 每期固定投注
羅絲透露，丈夫生前曾任商業分析師。去年，二人剛慶祝完鑽石婚，結婚60週年不久後，丈夫便因病離世，終年83歲。丈夫離世後，羅絲為了延續對他的思念，與52歲兒子巴瑞（Barry Tresadern）及57歲女兒茱莉（Julie Tresadern）決定繼續使用德瑞克生前選定的彩票號碼，每周固定投注。令人意想不到的是，他們一直使用的號碼「1、4、12、15、39」及特別號碼「48」，在4月18日開彩時成功對中5個號碼及特別號，一舉贏得100萬英鎊獎金。
老婦沿用亡夫生前挑選號碼投注幸運中100萬英鎊驚喜不已。資料圖片
全家得知中獎感難以置信 獎金助改善晚年生活
羅絲憶述，當時她獨自在家得知中獎消息，隨即致電兒子報喜。她表示，自己當刻幾乎激動到說不出話來，令家人一度以為發生了甚麼壞事。當她終於說出一家人中了100萬英鎊時，電話另一邊即時陷入沈默，眾人都感到難以置信。她坦言，這筆意外之財將徹底改變自己的生活。由於她行動不便，計劃用獎金搬到更適合居住的退休住宅，與愛犬一同生活；同時也希望購買一枚新戒指，用作紀念已故丈夫。
老婦沿用亡夫生前挑選號碼投注幸運中100萬英鎊驚喜不已。資料圖片
