英11歲女童「10年來只吃雞塊」確診罕見食物攝取障礙

抗拒進食其他食物

許多小朋友都會揀飲擇食，讓家長十分擔心會否因營養不均衡影響成長及健康。在英國有一名11歲的女孩從小就只吃雞塊，拒絕嘗試其他食物。極端挑食的習慣令媽媽苦惱不已，只能帶她求醫，結果醫生診斷她是患上一種叫做「限制性食物攝入障礙」（ARFID）的罕見病。

Jessica Thompson從小只吃雞塊，10年不變（網上圖片）

據英國《每日郵報》報導，居住在威爾特郡斯溫頓（Swindon）11歲女孩Jessica Thompson在嬰兒時期開始吃輔食時就對所有食物都失去興趣，從此只吃雞塊，以及少許薯條和白麵包。平日裡，Jessica的午餐盒內只會裝滿雞塊，最多加一片白麵包或幾根薯條。

Jessica Thompson從小只吃雞塊，10年不變（網上圖片）

因為Jessica抗拒任何食物，家裡近10年沒有吃過聖誕大餐。家人帶她求醫，多數醫生都認為她只是挑食，長大就會改變，也建議採取在再挑食就不給東西吃的方式，希望她餓肚子而願意嘗試其他食物。不過她寧願挨餓也不願進食，甚至不想見到其他食物。而她的健康狀況也很糟，時常昏昏欲睡而且非常焦慮。

如今Jessica終於敢嘗試其他食物（網上圖片）

這種現象延續到Jessica 11歲都沒有改善，直到她遇見催眠治療師David Kilmurry，才被確診「ARFID」。Kilmurry表示，「ARFID」患者會對食物產生恐懼，食物的質地、氣味和外觀都可能引起他們的焦慮進而拒絕吃下肚。

如今Jessica終於敢嘗試其他食物（網上圖片）

之後Kilmurry對她進行治療，每次餐前都聽音樂放鬆心情，以及頒發成就卡的鼓勵，大約3週後Jessica終於能吃掉完整一餐，如今慢慢可以接受更多食物，一家人也可以好好一起吃飯。媽媽欣慰表示「她已經試過24種新食物了，雖然她沒有全部都喜歡，但對她來說還是非常大的進步。」

英國一名74歲前副校長年輕時延遲享受，現時年收4.4萬元（英鎊，下同，約47萬港元）退休金比在職的女兒收入還高。

退休副校長任職教育界逾40年

近日，英國一名74歲退休副校長Sue Hanning分享自己的退休生活及財務規劃，引發廣泛關注。據悉，她自21歲起投身教育界，直至64歲退休，任職超過40年，期間長期擔任副校長。

父親叮囑要經濟獨立

Sue Hanning表示，父親在她17歲時離世，生前曾叮囑她「一定要經濟獨立、不要依賴任何人」。這番說話對她影響深遠，也成為她日後人生規劃及職業選擇的重要信念。即使後來育有女兒，她也只是短暫休產假，之後便重返職場，且多年來一直堅持全職工作。

74歲前副校長年輕時延遲享受，現時年收4.4萬英鎊退休金比女兒收入還高。網上圖片

延遲領國家年金 年收約4.4萬英鎊

在退休規劃方面，Sue Hanning作出多項關鍵決定。她整個職業生涯均參與教師退休金制度，並選擇將國家年金延後3年領取，令相關年金金額增加至超過1.3萬英鎊（約14萬港元）。現時，她每年約可領取3.1萬英鎊（約33萬港元）教師退休金，加上約1.3萬英鎊國家年金，合共每年退休收入約4.4萬英鎊（約47萬港元），這筆穩定收入令她退休後仍能維持相對寬裕的生活水平。

74歲前副校長年輕時延遲享受，現時年收4.4萬英鎊退休金比女兒收入還高。網上圖片

退休收入高於女兒 一度感到內疚

Sue Hanning坦言，當她意識到自己的退休收入甚至高於女兒目前薪金時，內心曾一度感到不安及內疚。不過，女兒則認為這是母親多年辛勞工作後應得的回報，並沒有因此感到不滿。

年輕時延遲享受 換穩定退休生活

回顧多年職涯，Sue Hanning表示自己年輕時為了退休生活作出不少取捨，包括選擇較節儉的生活方式，減少海外旅行及消費享受，將資金持續投入退休制度。如今看來，這些「延遲享受」的決定，為她換來了穩定而充足的退休保障。

74歲前副校長年輕時延遲享受，現時年收4.4萬英鎊退休金比女兒收入還高。網上圖片

退休生活富足 盼留資產予子孫

目前，Sue Hanning與丈夫過著相對富足的退休生活。除了定期到海外旅遊外，二人也持有投資及儲蓄資產，並計劃未來更換較大的住所。她表示，希望自己能保持健康及長壽，同時也希望將部分資產留給女兒及孫兒，協助改善下一代的生活。

個案反映及早退休規劃重要性

報道指出，Sue Hanning的經歷反映長期退休規劃的重要性。及早參與退休金制度、持續供款，以及在條件許可下延後領取國家年金，都可能對退休後收入造成顯著影響。不過，穩定退休收入也涉及稅務安排及家庭心理平衡等問題。對不少家庭而言，如何在保障自己晚年生活的同時，兼顧下一代需要，也是退休規劃中需要思考的一環。