戰場上的快樂聖誕

英國傳奇歌手大衛寶兒（David Bowie)不敵癌症，驟然離世，稱得上全球超級巨星的歌手又少一人。雖然我不算他的忠實歌迷，但曾經跟喜愛西方搖滾的哥哥聽過不少，而且有幸現場看過他的演唱會。從1970年代開始，一直以『變色龍』姿態出現的他，造型千變萬化，時男時女，亦正亦邪，非常前衛，影響了全球無數歌手。不過我對他最深印象反而是他的電影，特別是經典中的經典『戰場上的快樂聖誕』（Merry Christmas, Mr Lawrence）。

我第一次看這部日本導演大島渚作品時還是學生，其實不大看得明，只覺得有點怪，特別是大衛寶兒和坂本龍一之間的感情，不過就被電影配樂吸引。後來重看，才深深感受到曾以電影『感官世界』震驚全球影迷的大島渚，如何以極為細膩又破格的方法描繪四個男人在戰爭裡的情慾、背叛、理性等感情。電影經典一幕是飾演戰俘的大衛寶兒當著官兵與其他戰俘面前，突然走到飾演冷面軍官的坂本龍一面前吻了他！這一吻，令軍官一輩子死守的道德、國家、個人信念一下子崩潰，場面之震撼，至今難忘。

坂本龍一前年也患上喉癌，好彩已經復原。大衛寶兒這一仗卻打敗，戰場上的音樂變成絕唱。我想，坂本龍一今天晚上，也許會為這位戰友彈奏一曲吧！

おもてなし！！

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專家指出，不少人洗頭後懶吹乾直接瞓恐增加頭皮問題、毛躁及細菌滋生。

洗頭後懶吹乾直接瞓恐增加頭皮問題、毛躁及細菌滋生。資料圖片

濕髮入睡恐傷髮又傷頭皮

「洗頭容易，吹頭難」是不少長髮族的共同心聲，很多人即使知道濕髮睡覺不好，仍會因太疲倦而直接上床休息。惟外國皮膚科醫生及頭皮專家指出，頭髮在潮濕狀態下最為脆弱，睡覺時與枕頭長時間摩擦，容易造成毛躁、分岔及斷裂；而潮濕頭皮也可能增加細菌、黴菌滋生風險，不容忽視。

濕髮最脆弱 摩擦易致毛躁斷裂

根據Healthline及British Vogue引述皮膚科醫生與毛髮專家的說法，頭髮在濕潤狀態下，毛鱗片會變得較脆弱。睡覺期間，頭部與枕頭長時間摩擦，容易令頭髮出現毛躁、打結、分岔及斷裂等情況。專家指出，濕髮其實是頭髮最脆弱的狀態之一，若同時綁著頭髮入睡，或因翻身不斷摩擦，對髮絲造成的損傷會更加明顯。因此，不少人翌日起床後發現頭髮難以整理、毛躁失控，其實可能與濕髮睡覺有密切關係。

洗頭後懶吹乾直接瞓恐增加頭皮問題、毛躁及細菌滋生。資料圖片

潮濕頭皮恐成細菌黴菌溫床

相比髮質受損，更令醫生關注的是頭皮環境。潮濕頭皮配合悶熱的枕頭環境，容易成為細菌及黴菌滋生的溫床，或增加頭皮屑、脂漏性皮膚炎、頭皮痕癢，甚至毛囊問題的風險。有專家形容，濕頭髮加上枕頭，就像為細菌準備了一整晚的「培養皿」。長期如此，枕頭及枕套也可能積聚濕氣、皮脂及污垢，進一步影響頭皮衛生。

洗頭後懶吹乾直接瞓恐增加頭皮問題、毛躁及細菌滋生。資料圖片

懶吹頭成網民共鳴 長髮族呻吹髮最累

有趣的是，這個「明知不好卻仍會照做」的習慣也引起不少網民共鳴。有人表示：「每次吹到一半都想放棄」、「夏天吹頭髮根本像酷刑」，還有人笑說自己最大的自律，就是「有把頭髮吹到半乾」，也有不少長髮族分享，最累的不是洗澡而是後面的吹髮流程，「光想到要吹20分鐘就先想睡了」。

洗頭後懶吹乾直接瞓恐增加頭皮問題、毛躁及細菌滋生。資料圖片

太累也應先吹乾頭皮髮根

專家提醒，若真的太疲倦，無法將頭髮完全吹乾，至少應先將頭皮及髮根位置吹乾，以縮短頭皮處於潮濕狀態的時間。同時，應避免綁著濕髮入睡，並可使用吸水力較佳的超細纖維毛巾先吸走多餘水分，再以較低溫度吹風，減少對髮質及頭皮造成的傷害。