中風,是由於腦部血管阻塞或破裂,使大腦供血、供氧不足。如果得不到及時的救治,受影響的細胞會壞死,造成腦組織損傷。
- 缺血性中風:由大腦內血塊造成的突發性供血受阻所引起,約有87%的中風病例為缺血性中風。
- 出血性中風:高血壓或動脈瘤突然破裂,造成腦內血管破裂,引起出血性中風。
- 短暫性腦缺血發作(TIAs):大腦血液供應短時間受阻後恢復。雖然通常發作時間短、很少造成永久性腦損傷,但可能是出現中風的預警信號,需要進一步檢查。
在中風的風險因素中,年齡增長、家族史等因素是無法避免的,男性較與女性也更為高發。
年齡越大,患高血壓和動脈狹窄等疾病的可能性就越大。血管可能因脂肪沉積產生的斑塊而變窄,這些斑塊也可能脫落造成血管阻塞,減少或完全阻塞大腦供血。
某些部位的血管也可能變得脆弱、容易破裂,例如在動脈分支的區域容易產生血管隆起。
生活方式因素則較為可控,過量飲酒、缺乏運動、攝入過量脂肪,長期會對動脈造成損傷,增加中風的風險。
其他慢性病如糖尿病、肥胖也會增加中風或冠心病的風險。
大腦對身體的控制需要含氧血液的持續供給,當大腦缺血時,其症狀會反映在身體的不同部位和認知功能上。
中風是一種急症,越早接受治療,造成的損傷越小。如果不能及時送症,可能造成腦損傷、癱瘓甚至死亡。
中風的症狀也被總結為BE FAST:
當以上任何一個症狀出現時,不要等待症狀消失,應盡快撥打急救電話獲得醫療救助。溶栓治療的最佳時間為發病後4.5小時,取栓治療的最佳時間為發病後6小時內,是搶救的黃金時間。
功能醫學主張從生活方式、日常飲食入手,積極地管理健康,預防疾病。
- 減少攝入高脂食物,可以預防動脈脂肪斑塊聚集,同時管理體重,從而減少高血壓的發生。
- 增加攝入高纖維的蔬果和全穀物
- 保持運動,每次3-4次,每次30分鐘,可以有效改善心臟和血液循環,同時降低膽固醇水平,維持血壓水平。
- 避免吸煙,適量飲酒,減少高血壓、動脈斑塊聚集的風險。
- 鰲合療法 (Chelation Therapy) 可以減少動脈中的鈣含量,從而防止動脈硬化,改善心臟健康並降低中風風險。
在疾病恢復方面,中風患者治療完成出院後,仍需要一段恢復期。很多患者需要很長一段時間恢復語言、記憶、運動功能,及肢體協調性。
受損傷的腦區域不同,所影響的生理及社會功能也不同。功能醫學將患者的年齡、整體健康狀況、病史納入考量,以製定個性化的康復方案。
密斯卡灣整合物理療法、營養學、語言及認知功能修復等多個方面,幫助患者達到更好的身心狀態。
Dr. Wessolly 韋素理醫生
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