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最強大腦(三)︰大腦刺激不能太多

生活事

最強大腦(三)︰大腦刺激不能太多
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最強大腦(三)︰大腦刺激不能太多

2016年04月19日 08:25

零至三歲是幼兒大腦發育高峰期,腦部可塑性很高,外來刺激對腦部發展起了決定影響。上期談過的「修剪」過程更發揮了重要作用,問題來了︰愈多刺激,真的愈好嗎?

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有研究指出,大腦發育過程中,會逐步劃分各部分功能,如果大腦察覺到過多外來刺激,超出可以承受的負荷,就會自動關閉以保護自己,不再回應過多刺激。如果過度刺激持續,大腦更會發展出新連結,只回應少數刺激。

這就能解釋為甚麼受到過多刺激的嬰幼兒,特別容易哭鬧,白天參加太多興趣班、學習班的幼兒,晚上亦有較多負面行為,例如哭鬧和睡眠質量欠佳。更極端的情況,幼兒會因而拒絕思考、拒絕學習,真真正正關了總掣。

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經驗對腦部發展至為重要,幼兒在日常生活中的自然經驗,包括衣、食、住、行,接觸到的人物與物件間的互動,全部都是對腦部發展有用的真實經驗。家長帶幼兒到公園、或者到住所附近逛逛,有時參加親友聚會,都能為孩子帶來生活經驗。

除非幼兒被困在黑暗的房間,長期隔離於外界環境,否則只要能正常接觸外界,幼兒大腦就能夠順利發展。一些所謂幼兒大腦開發課程,看來與啟動腦部基本功能發展根本無關。

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當然與孩子帶來經驗亦要有節制,有些家長認為孩子應該多見世面,於是常常帶他們參與成人聚會,在嘈雜的環境下逗留數小時,又要孩子跟不同的陌生人接觸,這些都不是幼兒能承受的經驗,隨時會令他們喘不過氣來。




Jack

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

成人經常說孩子不專心,做事三分鐘熱度,認知發展未夠完善,認為他們只是跟著感官刺激反應,無法像成人般進行高階思考。不過,近年一些研究就有不同的結論。

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有外國心理學家指出,兒童比成人更有注意力,因為成人處理資訊時,會把許多事情迅速地過濾,結果只將注意力集中在非常狹小的領域,某程度上局限了自己的視野。

生理學上亦有證據,腦神經體系有種「修剪」過程,這是甚麼呢?我們的腦神經元之間有很多連接,連接愈多,認知發展就愈高,不過有些連接我們很久都用不上,那些沒有必要、很久沒有用過的神經連接會被去除掉。

「修剪」是由我們來到人世開始就一直進行的過程,它好像我們收拾房間一樣,把大腦整理得更整齊和效率,讓我們排除干擾、集中精力。不過有時執拾得太簡潔,把暫時用不上的東西都扔掉,把我們的思維亦變得更為狹隘,缺乏適應新環境和吸收新知識的能力。

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從生理角度而言,幼嬰兒未達到「修剪」的高峰期,腦組織理應更為密集和可塑性,抑制性神經傳遞物亦較少,讓嬰兒大腦充滿更多無拘無束的思緒。

你看完或者不明白,就以心理學家Alison Gopnik的例子再說明一下,她說成人大腦經過「修剪」,神經連接比較簡單和效率,所以成人能輕易綁好鞋帶﹔相反幼兒大腦神經連接四通八達,甚至是雜亂無章,於是無法集中精力綁好鞋帶,不過亦因為同一原因,幼兒卻能輕而易舉地同時學習三種語言。究竟哪一種較好?

有學者認為,傳統「早期教育」過早把孩子智力發育,納入嚴格結構化的成人模式,加速他們腦神經的「修剪」過程,令他們大腦僵化和封閉,從而喪失自主學習能力。

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不知道你對這種學說有何見解?Jack就認為凡事適可而止,始終過早要求孩子學習太多,會為他們帶來不必要壓力,孩子每天東奔西跑學習,缺乏機會與父母溝通,分享生活點滴,實在不是良好的成長環境。

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