22歲的Marcus是大學護理系三年級學生，因目睹修例風波黑暴，矢志投身警隊，並努力減肥，由96公斤減至63公斤，最終成功加入輔警。
Marcus為加入輔警努力瘦身，最終成功獲取錄。
Marcus身材勻稱，其健康形象令人眼前一亮，誰想到他體重曾達96公斤，更差點磨滅他投考警隊的志向。
Marcus曾經身形暴漲，體重最高峰達96公斤。
「我自幼便定下『我的志願』，在幼稚園進行角色扮演時，我選擇扮演警察，覺得十分威風。」Marcus小學時的一次經歷更令他對警務工作留下深刻印象，「當時我在商場與爸爸失散，我十分惶恐，哭個不停，幸得一位巡警安慰，他穩定我的情緒，引導我回想爸爸的電話號碼，通知他來接我。自此我便明白警務工作能協助有需要的市民，很有意義。」
Marcus小三時轉校，曾為游泳校隊的他再沒有恆常運動，身形暴漲，暱稱「肥cus」。「我最愛吃牛肉丼飯，午餐時吃兩個飯盒，下午茶和晚餐再各吃一個丼飯。」他準備應考中學文憑考試時，會到連鎖快餐店買多達30多件雞塊，供溫習時大快朵頤。
Marcus於2019年入讀大學護理系，當時黑暴肆虐，上學時經常遇到暴徒堵路和破壞港鐵。有次他目睹防暴警員被示威者辱罵、攻擊，那刻他渴望與警員並肩作戰、守護法治，因而再度萌生加入警隊的志願。Marcus得悉警隊設有輔警大學生計劃後便計劃投考，然而要獲取錄必先努力瘦身。「我自2019年底堅持每天游泳一個半小時，若泳池關閉，便以跑步代替。我亦嚴格控制飲食，包括減少進食澱粉質等。」
與其孤軍作戰，Marcus組織了一群有意投考輔警的朋友一起操練，結果他的體重由最高峰的96公斤減至63公斤，並在2020年底獲輔警取錄。翌年，他一邊在醫院實習，一邊接受輔警警員基本訓練課程，於同年10月結業並獲派駐黃大仙警區軍裝巡邏小隊。
不論作為護士或輔警，Marcus都以救急扶危為己任，當中更發生不少趣事。「今年年初爆發第五波疫情，我以護士學生身分於黃大仙社區檢測中心工作，下班後我以輔警身分回到該中心執勤，處理一宗『求警協助』個案，中心職員均向我投以奇怪目光，問道『怎麼又是你？』。」
Marcus今年6月參與製作輔警宣傳品兼擔任輔警招募及宣傳大使，希望以其經歷鼓勵大學生投考警隊。他指輔警工作饒富意義，呼籲有志之士加入，而他在大學畢業後，亦會積極考慮投考督察。
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Sebastian
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