為何需要泳鏡防霧
現今一般新的泳鏡都有做防霧處理，但隨著使用時間及次數，防霧鍍膜會慢慢被沖刷掉，脫落後留下的痕跡，雖然是不至於影響戴泳鏡時視線模糊，但是防霧效果則會變得很低。
然而再好的泳鏡隨著原生防霧層消失，也都會起霧，那麼防霧層不見了之後，有什麼方法能夠比較有效防止泳鏡起霧呢？
5個泳鏡防霧方法，泳鏡防霧筆有效嗎？
假設買了高級泳鏡，也不能隨隨便便因為起霧就丟棄，那我們可以用以下5個不同方式進行防霧處理：
口水
- 優點：零成本，輕易隨口取得
- 缺點：不太衛生，防霧時間短且效果差，並且需要在泳鏡乾爽的時候處理
牙膏
- 優點：家裡一定會有的，輕易隨手取得
- 缺點：泳鏡會有濃濃的牙膏味，亦可能會磨損鏡片，影響視野
沐浴乳
- 優點：部分游泳池會提供沐浴乳，另外大多游泳人士也會自備，因為游泳完之後也要洗澡的，所以也算方便取得
- 缺點：要等15分鐘風乾後，才會有效果
鮮蛋白
- 優點：取一個新鮮雞蛋，打破一個小洞，使蛋清流入鏡內分布均勻，再將多餘蛋清倒出來，等晾乾，就可以防霧了
- 缺點：但防霧效果沒有防霧劑那麼持久，可算是一個有趣的辦法，但可能也要考慮衛生問題
防霧液/防霧噴劑/防霧筆
很多泳鏡專門使用的防霧噴劑，只需在戴上泳鏡之前，噴在鏡面並放置一段時間，再將鏡片沖洗，就可以產生防霧的效果，維持的時間也會比口水來的長，但特別要注意的，一定要做沖洗，因為鏡面與眼睛距離非常靠近，殘留的藥劑可能會造成眼睛過敏，甚至會傷害你的眼睛。
- 優點: 防霧效果顯著
- 缺點: 需要花錢額外購買，需注意使用劑量及方法
示範泳鏡防霧劑用法
先在鏡片內側滴一兩滴防霧液，用手指均勻塗抹液體於鏡面，再以清水將多餘過剩的防霧劑清除即完成。
注意！錯用泳鏡防霧劑有機會致盲
泳鏡防霧劑屬鹼性，誤用泳鏡防霧劑，最嚴重的可以致盲。防霧劑入眼後會侵蝕眼角膜，如傷口留下的疤痕深，即使治療後也會影響視力。
泳鏡防霧劑本身的特性是防止鏡面有水份積聚起霧，塗抹後如未有先沖洗鏡上的殘餘防霧劑，加上泳鏡繩帶過緊，泳鏡上的化學物質經揮發後會集中在你泳鏡內。
所以，正確使用防霧劑方式如下
總結
不管是泳鏡或是護目鏡，目的都是要保護我們的眼睛，並且讓我們在水中的視線能清晰，所以強烈建議鏡片內不要用手去搓，會加速防霧鍍膜脫落，亦令鏡片上出現一道一道的刮痕；在每次游泳完之後，將泳鏡用清水洗乾淨，並放入泳鏡盒內。
另外切記不能把泳鏡放在高溫環境或太陽下暴曬，清洗時也要注意不要使用有機溶液，比如：酒精，因有機溶液會對鏡片造成腐蝕，而且泳鏡的防霧效果也會大大的降低，甚至是消失。懂得正確使用及保養泳鏡，就可以大大提升它的壽命。
原文刊於《何巴巴游泳池》
【何巴巴教室】
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
夏天時小朋友開始游泳班，但秋冬天氣轉冷，家長就暫停安排學習？當游泳停學一段期間，學過的游泳技巧，會容易生疏，為了能讓小朋友持續進步，最理想的方法是在秋冬也保持訓練。
如果家長擔心小朋友落水前或上水後感到寒冷，可以為他們添置一條大毛巾或一件上水褸，始終小朋友身體的面積相對體形比例大，身體熱量流失快，容易感到寒冷；如果做好保暖措施，小朋友在秋冬季節，就可以舒舒服服地繼續學游水啦。
甚麼是「上水褸」
「上水褸」 是一般香港游泳人士的俗稱用語，我們可以也稱呼為游泳保暖大衣（Swim Parka）。保暖大衣雖然不是為了在游泳時使用而設計，但仍是很多泳者著重的一件保暖裝備，其主要用途是在下水前（在奧運賽場經常出現）或上水後得以保持泳者體溫。上水褸一般為長衣長袖，內是柔軟的保暖絨毛布料，加強保暖能力以及加上外層有防潑水之材質；當遇到上水時覺得天冷太凍、更衣室排隊沖涼、或者擔心弄濕私家車內部，一件上水長褸便可以解決問題。
上水褸結構及功效
一件合格的上水褸普遍可分為三層，外層由尼龍/滌綸跣水面料造成，有效防水；中層會是夾綿，有效令身體保溫；內層是抓毛，有效擦乾身體及加強保暖作用。另外，上水褸還有以下幾個特點：
1）合適的剪裁
上水褸的剪裁及長度必須合適，以兼顧保暖效能及活動能力，一般上水褸最短要過膝蓋，最長則不可超過腳跟位置。
2）保暖內襯
市面上主要上水褸內層有兩種，分別是抓毛（Fleece）和人造皮毛（Faux Fur）；抓毛優點是乾燥快速且耐用；而人造皮毛則比較保暖，但因乾燥速度慢只適合游泳教練或在乾身時使用。
3）防水外層
上水褸需要擁有防水外層以保持泳者的乾爽及擋風功用。
4）搭配保暖帽
大部分上水褸有搭配帽子，方便出入泳池水簾。
那如果擔心小朋友穿上水褸會過熱，可以找一些腋下有透氣口的上水褸，讓上水褸有額外的空氣流通，這樣就不會感到太悶熱啦，當然，也可以拉開拉鏈，直接散熱。
兒童上水褸的種類及品牌
無論您是購買哪一款基本樣式還是獨特繽紛樣式，上水褸都會讓小朋友學游水上水後穿上感受到大衣的保暖與舒適。品牌方面，大家可以留意以下幾款：
AQUASPORT
- 內襯保暖絨毛布料，加強保暖能力，游泳前後保持溫暖
- 全拉錬有帽款式，穿著容易，十分有型
- 腳叉位喼鈕開口設計，增加了穿著後的活動能力
- 前中筒蓋設計加強擋風能力， 避免強風從拉錬位進入因而流失體溫
- 配上外置收納袋，方便攜帶
ARENA
- 適合游泳前後或冬天戶外活動時穿著
- 由防水材料製成，微粒抓毛內層，更有效保暖
- 高領設計加強擋風功能
- 雙向全拉鍊設計，方便活動
- 配上外置收納袋，外觀精美時尚，攜帶方便
TYR
- 柔軟輕身環保物料，防潑水面料
- 上水不用怕感親，全身包到密密實實
- 裡布採用柔軟的保暖絨毛布料，加強保暖能力。
- 前中全拉錬配備帽子款式，容易穿著
- 特設內袋增加收納空間
總結
上水褸不只可以在游泳落水前後穿還可以當作一般外出上衣外套，簡單的穿著也可以很保暖，最後，大家可以依照自己的需求喜好去進行挑選。
原文刊於何巴巴游泳用品專門店
