「過度活躍」= 頑皮 ？

         很多父母也認為「過度活躍」就是頑皮，不聽大人的說話亂跑亂衝。

         面對有過度活躍的子女，父母可能會感到挑戰和困惑。以下是一些可能有用的建議：

1. 學習了解過度活躍症狀：父母需要了解過度活躍的症狀是什麼，以及這些症狀如何影響孩子的生活和學習。您可以與醫生、教育者和其他專業人員交流，以獲取更多的信息和支持。

2. 建立穩定和支持的環境：小朋友需要穩定和支持的環境，以幫助他們減輕焦慮和緊張情緒。建立固定的日常生活和作息時間表，提供清晰的指示和目標，可以幫助孩子感覺安全和穩定。

3. 提供適當的支持和幫助：父母可以提供適當的支持和幫助，例如提供體育鍛煉、音樂、藝術、閱讀和其他有益的活動，以幫助孩子釋放能量和壓力，並提高專注力和自我控制能力。

4. 學會控制情緒和反應：父母需要學會控制自己的情緒和反應，以避免讓孩子感到挫敗和失望。您可以使用冷靜和積極的語氣來引導孩子的行為和情緒，鼓勵他們嘗試新的方法和策略。

5. 了解治療選項：如果孩子的過度活躍嚴重到影響他們的生活和學習，醫生可能會建議使用藥物治療或心理治療。父母需要了解這些治療選項，並與醫生和其他專業人員合作，以確保孩子得到適當的治療和支持。

         最重要的是，父母需要了解過度活躍不是一種缺陷，而是一種症狀，可以通過適當的治療和支持來管理。他們需要體諒和支持孩子，讓孩子知道他們的努力和進步是受到重視的。

下期再談，主內平安。

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2023/4/25

三孩老師

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

        本學年我進修一個特殊教育文憑課程，這個課程共有五個單元需要進修，其中一個是「認識及支援專注力不足及過度活躍學童」。

         過度活躍（Overactivity）是指一個人表現出過度的行動或活動，使得他們難以放鬆、冷靜下來或停止行動。這種行為可能會影響個人的工作、學習、人際關係和日常生活。過度活躍通常被視為一種症狀，可能與多種疾病和症狀有關，例如注意力缺陷過動症（ADHD）、躁鬱症、焦慮症、藥物濫用、失眠等等。如果小朋友的過度活躍行為已經嚴重影響到他們的生活，就需要尋求適當的治療和支持。

• 過度活躍可能表現出不同的方式，具體取決於小朋友的情況和背景。以下是一些常見的過度活躍行為：

• 不停地動來動去：這包括無法坐著安靜，經常換位置，不斷移動手腳等，即便在需要靜止的場合也是如此。

• 言語和思維過度活躍：這包括說話過多、過快，思維跳躍，難以集中精神，以及難以停止思考等。

• 做事情過度：這包括做事情太快，沒有耐心等待，容易打斷他人，甚至可能搶話頭，工作不停歇，幾乎沒有休息的時間等。

         過度活躍會對小孩的學習和生活造成負面影響。例如，它可能會干擾睡眠、減少對工作和學習的專注力，增加壓力和焦慮等。如果這種行為持續下去，可能會導致身體和心理健康問題，例如疲勞、抑鬱、焦慮症、躁鬱症等。

下期再談，主內平安。

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2023/4/22