寧波一女子咳嗽達20多年，跑遍多家醫院但病情不見好轉，3個月前終於找到病因。
寧波有一名女子，咳了20多年，跑遍多家醫院，接受各種中西醫治療，甚至接受過敏原篩檢，但病情不見好轉。三個月前，她終於找到解答，原來是「胃壓過高」導致的胃食道逆流！
錢江晚報微博圖片
一般以為反酸、噁心感，是胃食道逆流常見症狀，但有些患者會出現咳嗽、氣喘，甚至是肺纖維化等症狀。而醫生也發現，女子的「胃部壓力過高」，也是讓加重症狀嚴重的主因。
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近一步發現，該名女子155公分，體重71公斤，習慣三餐吃飽之後，不是躺下就是久坐。「肥胖已增加腹部壓力，再加上吃飽久坐。過高的腹壓和膨脹的胃，進而導致胃食道逆流」呼吸內科醫生解釋著。目前經過治療與改變生活習慣後，女子的症狀好轉，困擾20多年的咳嗽也消失了。
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此新聞一出，居然引發不少網友共鳴，紛紛留言：「對！我一吃多就咳」、「我也是」、「這不是在說我嗎」。
非當事人（Getty 圖片）
也有網友感嘆：「晚上常咳得很嚴重，白天還沒事」。看來不喝咖啡、吃甜食，胃食道也容易出狀況。吃飽後避免久坐，四處散步走走，不僅養成好體態，更維持健康狀態。
許多市民冬季常遭「靜電」電到，專家拆解背後成因，並教路4招簡單防靜電技巧。
專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片
秋冬乾燥引爆靜電問題
踏入秋冬季節，天氣乾燥、濕度偏低，不少市民飽受「靜電煩惱」困擾，脫衣時噼啪作響、頭髮無端貼頭皮、開門一瞬間更是被「電到手指痛」。近日，有專家分享了多項簡易可行的防靜電方法，透過改善環境濕度、調整衣物材質及利用金屬導電技巧，可有效減少日常「觸電」情況。
低濕度加摩擦 靜電更易積聚
專家指出，人體或衣物在與帶電物體接觸時，電荷會從高電勢移至低電勢，類似水往低處流，因而產生靜電積聚。一旦靜電累積至一定強度，便會在接觸金屬時形成「觸電感」。此外，冬季空氣濕度低，加上皮膚容易乾燥，穿著化纖衣物、毛衣或坐在布質椅面摩擦時，極容易產生大量靜電。
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靜電雖無生命危險但損害皮膚
雖然靜電電壓高，但釋放時間極短，電流極小，並不會對人體造成生命危險，但對乾燥皮膚而言，卻會令屏障受損、水分流失，增加乾癢及濕疹等問題。
4大防靜電方法
1. 加強皮膚保濕 提升皮膚導電性
冬季皮膚含水量下降，容易因摩擦產生靜電，建議於沐浴後3分鐘內塗抹含甘油或尿素的身體乳，日間也應使用護手霜，重點護理指尖及掌心，以減低靜電累積。
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2. 提升室內濕度 減少電荷產生
保持室內濕度於4成至6成可有效降低靜電，除加濕器外，可放置水盆、濕毛巾或於工作桌擺放綠植（如綠蘿、散尾葵），均可提升空氣濕度。
3. 利用衣物材質減少摩擦電荷
內層衣物宜選純棉、真絲等天然纖維，避免全化纖如尼龍、滌綸，混紡材質如棉加羊毛的衣物比純羊毛更不易產生靜電。另外，機洗時可加入柔順劑，也可自製防靜電噴霧，如柔順劑10ml加清水100ml後噴灑衣物內側。若需要也可於外套袖口內夾上小金屬夾，利用導電性持續釋放電荷。
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4. 開門前先「放電」 有效減少刺痛感
不少人最難忍的是開門時的「觸電」現象，專家建議開門前先手握金屬鑰匙的寬面，再以尖端觸碰門把或金屬窗框，把電荷先行導走，也可戴銀手鐲或金屬錶帶，接觸金屬前輕觸飾物，有助轉移電荷。若不便使用工具，可用整個手掌接觸金屬物件，痛感會顯著減輕。
專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片
專家強調，雖然靜電本身並不會對人體構成直接危險，但卻容易令皮膚屏障受損、加劇乾癢，也可能令衣物變形、提升日常摩擦不適。只要適當提升室內濕度、選擇較不易起電的衣物材質，並配合簡易的放電技巧，便可在秋冬季大幅減少靜電帶來的困擾。
