一線搜查｜天氣轉冷要留神 血壓升高心臟負荷重 心臟病發高風險群組 避免室外劇烈運動

近期本港天氣反復無常，寒冷天氣容易加劇疾病，長者、有心臟疾病及呼吸系統疾病的患者除了要注意保暖，亦要注意身體健康。

影片截圖

影片截圖

心臟病是最常見的致命疾病之一

根據政府資料統計，2023年，本港因心臟病而離世的患者高達7258人，心臟病在本港最常見的致命疾病中居第三位，佔總登記死亡人數的12.8%， 情況不容忽視，其中冠心病更為常見，即負責輸送氧氣及養份到心臟肌肉的血管因脂肪積聚而收窄及硬化，影響心臟的血流，心肌也可能因血流減少而受到損害。

影片截圖

影片截圖

病人會出現心絞痛等情況

香港心臟專科學院前院長陳藝賢表示，在做運動時，心臟血液需求變多，不夠血供應，病人就會有心絞痛的情況出現。急性心臟病發指的是血小板或凝血因子阻塞，血管硬化導致血管壁變得不穩定，裂開時吸引血小板或凝血因子堵塞血管，「病人可能不是運動，只是坐著休息胸口也會很痛，甚至可能出現休克，也可能出現惡性心跳，引致心髒突然停頓，便是所說的心臟猝死。」

影片截圖

影片截圖

氣溫寒冷導致心髒病發風險上升

氣溫寒冷導致心髒病發風險上升。陳藝賢提醒，天氣轉冷時，人體血液會升高、心跳也會加快，血管也會收窄，導致心臟負荷增加，同時也會讓血液更容易凝固，容易形成血栓。

影片截圖

影片截圖

影片截圖

預防心臟病有妙招

罹患冬季心臟病的高危人士不僅是長者，陳藝賢指出，有不良生活習慣、包括吸煙或肥胖、飲食不健康、運動不足或有三高的病人也會出現心臟問題，「保暖很重要，千萬不要讓自己覺得冷，也有研究顯示，天氣寒冷時如果在室外做一些很劇烈的運動會增加心臟病發的風險。」

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

另外，壓力大也會令心臟病出現的概率變高，控制體重，透過飲食和足夠的運動，體重自然會控制好；還需留意是否出現三高情況，應定期體檢篩查。

更多詳情請到網站收看：HOY TV《一線搜查》

近年生態旅遊盛行，但個別欠公德旅客卻在山野郊區胡亂棄置垃圾，令問題日益嚴重，不過南丫島菱角山一處「垃圾山坡」元兇卻相當罕見，原因是棄置的垃圾並非常見的食物包裝、膠樽等，而是遠足者不可能隨身攜帶的鐵片、電錶板，甚至機油罐，山友追查更發現政府發射站相當有嫌疑。

影片截圖

最近有人在社交平台發文，指在南丫島菱角山進行淨山活動時，發現山頂涼亭後方山坡變成「垃圾墳墓」，事主直言「政府欠自然環境一交代」，而原因是被棄置的都是建築廢料，「99%係政府委派嘅承建商嘅傑作，件件廢物廢料都勁大件，五加侖嘅維他水樽初步數一下都有六大個，建築用嘅鐵片膠管水泥麻包袋滿佈咗成個山坡」，更直言已非首次發現，「留意吓佢哋（政府工程承建商）地盤嘅山坡，全部都係啲廢料！」有關貼文引起網民熱議，直言是政府監管缺失弄的「瞞天過海就是神仙的案例」。

影片截圖

《一線搜查》聯絡上發貼的行山愛好者Raymond，帶同攝製隊到現場視察。據Raymond表示，當天發現的包括水喉、膠帶、鐵罐、鐵管，「一看就知道是工業用品」，還有一些用來裝化學物品的器皿、機油罐等等，甚至有防毒面具濾罐、口罩包裝，「撿了六袋水樽、紙巾等，那些比較輕的東西……但也是量力而為，因為隨便撿，都裝滿了六袋了。這裡（海拔）250米高，沒有村民居住，遠足人士也不會帶鐵片、鐵管、石油氣罐上來，一定不是遠足人士或村民留下的。」

影片截圖

翻查地政總署網頁，在菱角山上唯一建築物就是的政府發射站，距離「垃圾山坡」只有兩分鐘路程，但發射站未有明示由哪個部門管理，而站內就放有一些鐵架、五加侖水樽。

影片截圖

據Raymond表示，以往長洲都有發現類似的「垃圾山坡」，報過1823，「照片也傳了、電郵也寄了，再跟進了一個星期，他們回覆告訴我們，說到了現場，走了一圈，沒有發現任何垃圾。」Raymond認為對方可能只會走一圈，看到的垃圾便清理，「一定不會深入草叢裡面去看」。

影片截圖

漁護署回覆《一線搜查》表示，該山頭非郊野公園範圍，因此不屬管理。民政事務總署也指該處非管轄範圍，但離島民政處知悉後有在附近涼亭張貼提醒告示，並將個案轉交環保署、食環署及地政總署。地政總署則證實事發地是政府土地範圍，早前派員視察發現有建築廢物，已在該處張貼通知「飭令有關人士於限期前停止佔用該政府土地」，同限期屆滿後情況持續，地政處會安排清理。

影片截圖

更多詳情請到網站收看：HOY TV《一線搜查》