學友社調查﹕文憑試考生壓力增 或與競爭加劇有關

中學文憑試主科即將開考，學友社調查發現，本屆考生自評壓力指數平均達6.9分，較去年微升0.13分，其中對出路的壓力最高。

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學友社今個月透過網上問卷，訪問了900多名應屆考生，超過8成受訪者表示身心疲累，超過7成人學習動力消減和難以集中精神，超過6成考生容易情緒波動。

中學文憑試放榜。巴士的報記者攝

學友社學生輔導顧問吳寶城表示，今屆文憑試報考人數和聯招報名人數都較往年增加，自修生報考人數更上升37%，相信當中包括內地學生，考生壓力上升與感到競爭加劇有關。另外部分學科考核內容變動，包括恢復校本評核、部分試卷增加必答題等，亦增加考生壓力。

吳寶城表示，參與聯招需要有本地身份，自修生未必全部符合資格，文憑試亦採用水平參照方式評分，他呼籲考生毋須將問題災難化。

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另外，調查亦發現，超過8成受訪者表示從不或甚少尋求輔導機構協助，近8成人不願與老師傾訴。學友社表示，長期缺乏人際支援可能加劇情緒困擾，考生應善用資源尋求專業機構協助。

中學文憑試筆試下星期開考，學友社1至2月透過網上問卷訪問超過1000名應屆考生，發現以10分為極大壓力計算，考生平均壓力分數達7.1分，較2024及2025年呈上升趨勢。建議學校及家長應引導考生建立「彈性目標」及制定「後備方案」，以減輕因過度執著於單一分數而產生的焦慮。

中學文憑試考生面對壓力頗大。政府新聞處圖片

調查顯示，超過8成受訪考生在備試期間感到身心疲累、超過6成半考生出現學習動力消減、難以集中精神及容易情緒波動。學友社指出，「自我期望」首次成為考生的主要壓力來源，影響程度達7.5分。

不少考生因中學文憑試感焦慮。資料圖片(圖片來源:星島日報)

學友社學生輔導顧問吳寶城表示，考生自我期望提升可能與競爭加劇有關，包括文憑試及大學聯招辦法的報名人數上升。他建議學校及家長應引導考生建立「彈性目標」及制定「後備方案」，以減輕因過度執著於單一分數而產生的焦慮。