螢幕等於隱形毒藥？法國醫學界呼籲：6歲前別碰 15歲前每天限用1小時！

法國多家權威醫學學會聯合呼籲，應全面禁止6歲以下兒童接觸任何形式的螢幕及相關活動，因為會「長期損害他們的健康和智力發展」。

權威醫學學會呼籲「6歲以下不得接觸螢幕」

據外媒報道，法國兒科學會等五個專業機構聯合呼籲，認為當前公共衛生部門提出的「3歲以下不接觸螢幕」的建議遠遠不夠，應更新為「6歲以下不得接觸螢幕」。

約11%的15至19歲青少年在使用螢幕後感到抑鬱

根據法國統計與經濟研究所（Insee）去年發佈的研究，超過三分之一的青少年為長時間使用螢幕而減少睡眠時間，而大約11%的15至19歲青少年在使用螢幕後感到抑鬱。

專家建議限制青少年使用社交媒體

上塞納省議員阿塔爾和兒科精神病專家魯福（Marcel Rufo）提出了一系列建議，禁止15歲以下使用社交媒體、實施「數字宵禁」、未成年人每天限制使用社交媒體一小時等，以應對青少年日益嚴重的螢幕成癮問題。

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強制切換黑白模式

他們提出的另一個方案是：一旦使用社交網絡達到30分鐘，就將頁面自動切換為黑白模式，持續至少一小時。他們解釋，該舉措將降低社交平台的吸引力，「彩色圖像會誘發多巴胺分泌並造成成癮，而黑白圖像則可以避免這一情況」。

劍橋大學團隊研究指出，首度以基因數據建立動物界「單配制聯盟排行榜」，結果顯示人類的忠誠度僅列第七，冠軍由加州鹿鼠以近乎100%的專一度奪得，引發科學界與公眾熱議。

科學家創「單配制評分」

研究團隊負責人Mark Dyble指出，傳統問卷調查難以真實衡量生物忠誠度，故改以基因證據為基礎，分析不同物種繁殖後代中「全同胞」（同父同母）與「半同胞」的比例，計算出「單配制評分」。團隊蒐集數十種哺乳動物DNA資料，並納入跨文化、跨歷史時期的人類遺骸基因數據，首次將人類置於動物忠誠度光譜中客觀比較。

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加州鹿鼠奪冠 人類排名第七

研究結果顯示，體型嬌小的加州鹿鼠（California deer mouse）以接近滿分的單配率穩居榜首，牠們終身維持單一伴侶，共同築巢育幼，被形容為「動物界連體情侶」。而人類的平均單配率為66%，意味全球範圍內約三分之二兄弟姐妹為同父同母，其餘三分之一存在異父或異母情況。此數據使人類在排行榜中位列第七，排名緊隨其後的包括狐獴等社會性動物。

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黑猩猩單配率僅4%

研究同時揭露人類近親的繁殖模式：黑猩猩單配率僅4%，大猩猩為6%，多種獼猴接近零，顯示靈長類普遍傾向多配制策略。科學家指出，人類66%的單配率在進化層面已屬「奇跡」，反映社會文化對生物本能的深刻影響。

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研究衡量生育結構 非評判個人忠誠

研究團隊澄清，此評分僅反映物種的「生育配對傾向」，不涉及戀愛關係或性行為模式。人類因避孕技術、社會制度及文化規範等因素，使性行為與生育不再完全掛鈎，故基因數據無法全面體現人類情感的複雜性。