夏日濕熱易染腳氣 專家教日常防護措施慎防家庭交叉感染

報導指出，夏日是腳氣的高發季節，潮濕環境特別有利於真菌滋生。專家對此教日常防護措施，慎防家庭交叉感染。

夏日濕熱易感染腳氣 專家教日常防護措施慎防家庭交叉感染。資料圖片

夏季腳氣高發 市民須慎防傳染

夏季潮濕悶熱，足癬（俗稱腳氣）問題成為不少市民的煩惱。據《生命時報》報導指出，足癬不僅限於腳部，還可能傳染到身體其他部位甚至家人身上，提醒市民要特別留意日常清潔及防護，以免造成家庭群體感染。

真菌感染致腳氣 易在家庭內傳播

足癬主要由真菌感染引起，常見症狀包括足趾間、腳跟、腳底及腳側邊出現瘙癢、皮膚變厚和脫屑。夏季是足癬的高發季節，因為潮濕環境特別有利於真菌滋生。皮膚科專家指出，足癬的傳染途徑相當多樣，若患者將襪子與家人衣物一同清洗、共用毛巾或洗腳盆，甚至赤腳於地板或地毯上行走，均可導致交叉感染。由於兒童皮膚較薄嫩，更容易受感染。

夏日濕熱易感染腳氣 專家教日常防護措施慎防家庭交叉感染。資料圖片

腳氣擴散全身需留意「角化型足癬」

另外，手部、手臂或其他身體部位受到真菌感染，分別被稱為手癬和體癬；若感染蔓延至指甲則稱甲癬。當出現皮膚明顯增厚，呈粗糙砂紙狀並伴有脫屑時，很可能是「角化型足癬」，這種情況通常由真菌刺激皮膚角質層異常增生所致，普通保濕產品無法緩解症狀，且因為具有一定傳染性，必須通過真菌鏡檢確診。

腳底增厚成因多樣未必是足癬

不過，並非所有腳底皮膚增厚都是足癬，如長期穿著不合適鞋襪、步行姿勢不當或跑步等摩擦也可能形成繭子，但這種情況不具傳染性。另外濕疹、皮炎或營養不良等代謝異常也會導致皮膚增厚。

夏日濕熱易感染腳氣 專家教日常防護措施慎防家庭交叉感染。資料圖片

專家建議正確治療及護理足癬

皮膚科專家建議患者應以正確方式治療角化型足癬，包括每晚以溫水泡腳軟化角質層，接著塗抹尿素霜或水楊酸軟膏促進皮膚吸收，但應避免暴力搓腳，以免損傷皮膚屏障。此外，需配合外用抗真菌藥物，如聯苯苄唑乳膏或萘替芬酮康唑乳膏，每日塗抹2次並堅持4週，嚴重病例則可能需在醫生指導下服用口服抗真菌藥物。

避免使用偏方 日常護理預防感染足癬

專家特別提醒市民避免使用偏方如白醋、大蒜泡腳或激素類藥膏，因可能加重感染或掩蓋病情。日常可透過選擇透氣鞋履、純棉吸汗襪，每日更換並徹底清洗鞋襪以及定期使用抗真菌噴霧等措施預防足癬。此外，足部清潔宜使用弱酸性沐浴露，重點清潔趾縫並保持乾爽，避免共用個人衛生用品。

夏日濕熱易感染腳氣 專家教日常防護措施慎防家庭交叉感染。資料圖片

高風險群組需特別防護 及早求醫以免症狀加劇

專家提醒糖尿病或免疫力較弱人士更應加強防護，因足癬可能誘發嚴重併發症，如糖尿病足、丹毒或蜂窩組織炎。如發現皮膚有滲液、紅腫熱痛、裂口出血或治療2週仍無改善應盡快求醫，以避免病情加劇。

今年蚊子或提早進入活躍期，疾控中心發文呼籲春季開始防蚊，警惕登革熱基孔肯雅熱來襲。

今年蚊子或提早進入活躍期，疾控中心發文呼籲春季開始防蚊。資料圖片

蚊患提早來襲 網民形容今年蚊子更難對付

近日，「今年蚊子可能迎來史詩級加強」的話題一度衝上微博熱搜第一，引發大批網民熱議。不少人紛紛表示，今年的蚊子似乎特別早出現，數量也明顯增加，甚至感覺比往年更「難對付」。有南方網民直言，3月已被蚊叮到難以入睡；北方網民也大感意外，稱天氣仍未完全轉暖，蚊子卻已搶先出動。更有人形容，今年的蚊子不但來得早、飛得快，還特別懂得鑽縫隙，連一般花露水和蚊香的效果都似乎減弱，猶如「升級版超級戰士」。

今年蚊子或提早進入活躍期，疾控中心發文呼籲春季開始防蚊。資料圖片

蚊蟲增多 蚊媒傳染病風險同步上升

值得留意的是，蚊蟲數量增加，也意味登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病的傳播風險隨之上升。中國疾控中心近日發文提醒，預防蚊叮應由春天開始，而非等到盛夏才採取措施。

中國疾控中心指出，春季較常見且最早開始叮人的「吸血蚊」，主要包括兩類：

1. 淡色庫蚊或致倦庫蚊

即一般俗稱的「家蚊」，這類蚊子只要氣溫持續穩定在15℃以上，便會由半休眠狀態逐步恢復活動。牠們常藏身於地下車庫、樓道、管道井，以及住宅內較溫暖的角落。由於牠們在早春時節便急需吸血以啟動繁殖，因此不少人在初春甚至冬季暖氣室內被叮的「第一口」，往往便是來自這類家蚊。

2. 白紋伊蚊

即俗稱的「花蚊子」，這類蚊子的蚊卵會以滯育狀態越冬，抗寒和抗旱能力較強，通常附著在小型積水容器內壁，毋須等待成蚊甦醒，只要遇上積水便可被「激活」並逐漸孵化。春季日照時間延長，加上首場降雨形成積水，便會成為牠們孵化的訊號。因此，疾控部門提醒，冬春期間及春雨過後應特別留意清理積水容器，這是防止「花蚊子」於夏季大量繁殖的關鍵措施。

南方越冬條件佳 蚊蟲或較早進入活躍期

至於南方較溫暖地區，由於蚊蟲越冬條件較佳，成蚊、幼蟲及蟲卵都有可能以不同比例存在於適合的小環境中，活動情況也會隨溫度和資源變化而調整。換言之，今年蚊蟲提早出現，極可能代表牠們會較往年更早進入活躍期。

今年蚊子或提早進入活躍期，疾控中心發文呼籲春季開始防蚊。資料圖片

專家警告輸入個案風險升 部分地區或現聚集疫情

近日，國家疾病預防控制局舉行新聞發布會時也提到，現時蚊媒傳染病在全球多地廣泛流行，隨著我國出入境人員明顯增加，境外疫情輸入風險也相應上升。再加上氣候變暖、降雨增加等因素，令伊蚊在內地的孳生地不斷擴大，流行季節持續時間也有所延長。專家研判認為，2026年登革熱、基孔肯雅熱等重點蚊媒傳染病由境外輸入並引發本地傳播的風險，較往年進一步上升，部分地區更可能出現聚集性疫情。

暖冬多雨助長繁殖 廣東等地或提早進入高風險期

3月29日，華中農業大學動物科學技術學院粟紹文教授表示，今年春節以來天氣整體較暖，氣溫高於常年同期，加上近期空氣濕度較高、降雨頻繁，均為蚊蟲繁殖創造有利條件，因此令蚊蟲提早出現。「廣東疾控」早前也曾發文指出，蚊媒傳染病在全球部分地區及廣東周邊國家屬常年流行。隨著假期跨境出行增多，前往東南亞、南美洲等登革熱及基孔肯雅熱高發地區的人數明顯上升，再加上2026年開年廣東經歷暖冬，意味由蚊子傳播的疾病極有可能提早進入活躍期。

今年蚊子或提早進入活躍期，疾控中心發文呼籲春季開始防蚊。資料圖片

「雙熱」初期症狀相似 發高燒是常見警號

登革熱與基孔肯雅熱均屬蚊媒傳染病，主要透過白紋伊蚊叮咬傳播，兩者早期症狀十分相似，可說是「孿生兄弟」。當中最常見的警號之一是發熱。若屬登革熱，患者通常急性起病，24小時內體溫可升至39℃以上；若屬基孔肯雅熱，同樣屬急性起病，但多以中低熱為主，部分患者也可出現高熱。

劇痛是另一警號 基孔肯雅熱關節痛更持久

第二個常見警號是劇烈疼痛。登革熱患者往往會出現明顯頭痛、眼眶痛，以及全身肌肉和骨關節疼痛，因此又被稱為「斷骨熱」；而基孔肯雅熱則以關節痛更為突出，且持續時間往往更長，有機會延續數周甚至數月。

退燒後現皮疹要留神 高風險旅遊人士更須警覺

第三個值得留意的症狀則是皮疹。患者在發燒後期或退燒後，四肢或軀幹有機會出現紅疹。特別是近期曾到過東南亞、南美洲等蚊媒傳染病流行地區，或近期曾被蚊叮咬的人士，一旦出現上述症狀，更應提高警覺。

如懷疑自己受感染，應記住三個步驟：

1. 立即求醫

不要拖延，應盡快到醫院發熱門診、感染科或急症室就診。

2. 主動向醫生交代相關資料

包括近期是否曾被蚊叮咬，以及是否剛從外地或外國返港／返內地，這有助醫生更快作出判斷。

3. 切勿胡亂服藥

在未確診前，不應自行服用布洛芬、阿士匹靈等退燒止痛藥，因這類藥物有機會增加出血風險，也可能掩蓋真實病情。

日常防蚊措施

1. 清理家中積水

例如水生植物應定期換水洗瓶，每星期至少一次；花盆底盤不應長期積水；冷氣機及飲水機托盤等位置如有積水亦應盡快清理；已用過的容器則應放入有蓋垃圾桶內，或倒置存放於防雨地方。

2. 應保持家居通風乾爽

避免潮濕，並維持室內整潔衞生。

3. 家中應安裝及修補紗窗、紗門

在家中安裝及修補紗窗、紗門可阻隔蚊蟲入侵；睡覺時也可使用蚊帳，減少與蚊接觸的機會，進而降低再次被叮及感染病毒的風險。

4. 使用滅蚊蟲產品

若需使用滅蚊產品，家用可優先選擇電熱蚊香液、電熱蚊片或電蚊拍等。至於殺蟲噴霧，則不宜直接噴灑在床單或衣物上，噴灑前也應先收妥餐具，使用後關好門窗，待約1小時後再開窗通風，空氣散盡後才返回房間。

今年蚊子或提早進入活躍期，疾控中心發文呼籲春季開始防蚊。資料圖片

5. 外出做好防護

若需外出散步或遊玩，建議盡量穿著淺色長袖衣褲，並在外露皮膚塗抹驅蚊劑，以加強保護。

整體而言，今年蚊蟲提早活躍並非無跡可尋，在氣溫偏高、雨水增加及跨境流動頻繁等因素之下，市民更應及早做好防蚊措施，減低受叮咬及感染蚊媒傳染病的風險。