DSE放榜｜大埔迦密柏雨中學首誕超級狀元 動靜皆宜女學霸何恩程 ：「讀通書」比背誦更重要

2025年度中學文憑試（DSE）放榜，來自大埔迦密柏雨中學的女狀元何恩程，在中文、英文、數學三個核心科目，以及化學、物理、生物和數學延伸單元中，悉數考獲5**頂級成績，成為該校首位「7科5**超級狀元」。何同學不僅是師長眼中的自主學習典範，更是一位動靜皆宜、發展全面的學生。

大埔迦密柏雨中學超級狀元何恩程。巴士的報記者攝

 讀書心法：「讀通書」比背誦更重要

被問及讀書心得時，何恩程強調「讀通書」是她的核心理念。她認為溫習不應只是死記硬背或不斷操練，更重要的是理解不同課題、甚至不同科目之間的內在聯繫與貫通的重點。當能夠融會貫通、看得透徹時，應付考試自然得心應手。

在DSE開考前的溫習假（study break）期間，她堅持每日溫習，並採取「穩陣」策略。她說：「我自己不會去『貼題』，我寧願穩陣一些，將所有課題都弄熟。」她相信，打下扎實穩固的基礎，才能在考場上應對自如。

大埔迦密柏雨中學超級狀元何恩程。巴士的報記者攝

未來展望：在行醫助人與鑽研數學之間選擇

對於未來升學路向，何恩程正處於一個「幸福的煩惱」中。她透露，目前正考慮兩個截然不同的選擇：一是留港入讀本地大學的醫學院，二是遠赴英國牛津大學攻讀數學系。

這兩個選擇都源於她對「解決難題」的熱情。她解釋道：「如果讀醫，我可以幫助別人解決他們的健康問題，這讓我有很大的成就感；而數學則能讓我接觸新的理論和問題，甚至進行研究。」無論是醫學的人文關懷，還是數學的邏輯思辨，都深深吸引著這位狀元。

何恩程與父母。巴士的報記者攝

動靜皆宜的學霸

除了學業成績優異，何恩程的課外活動同樣精彩。她興趣廣泛，動靜皆宜，運動方面喜歡跑步和打乒乓球，音樂上則會彈琴和唱歌，閒時也享受閱讀英文小說。

大埔迦密柏雨中學校長黃偉強與超級狀元何恩程。巴士的報記者攝

迦密柏雨中學校長黃偉強在訪問中補充，何恩程是學校田徑隊、乒乓球隊和歌詠團的活躍成員，亦是基督徒團契的職員。黃校長特別提到，她曾連續兩年代表香港參加「全國女子數學奧林匹克比賽」，並在高難度的競賽中勇奪金獎，足證她在學術競賽中的卓越實力。

大埔迦密柏雨中學校長黃偉強。巴士的報記者攝

成功背後：學校與家庭的全力支持

黃偉強校長將何恩程的成功歸因於三大因素：家庭、學校和個人。他讚揚何同學的父母給予了極佳的家庭教育，注重全面發展而非僅僅追求成績。何恩程自己也表示，家人從未給予她壓力，並非常支持她作出的選擇。

大埔迦密柏雨中學。巴士的報記者攝

在學校層面，黃校長指出，迦密柏雨中學致力於提供「學得多、學得深、學得好」的教育環境，鼓勵學生在課本知識以外作多元發展。而何恩程本人則被校長形容為一位非常獨立、自主學習的學生，她能善用時間，不沉迷網絡，遇到問題會主動尋求答案，不會鑽牛角尖。

香港青年協會「DSE 2777 1112」綜合文憑試放榜服務公布最新統計，由2025年7月14日至16日下午4時，已處理914宗求助個案。服務團隊透過熱線、Whatsapp及網上輔導等多個渠道，協助考生及家長應對放榜後的升學壓力與選擇難題。

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服務個案顯示，AI熱潮成為影響選科的新因素。部分考生雖成績達大學新設AI課程錄取門檻，但因課程資料有限、名稱繁多，加上擔心AI屬短期風潮，最終放棄入讀。青協建議考生選科前應深入了解課程內容，例如參加院校講座、資訊日或致電查詢，確認是否切合自身興趣及能力，並特別整理本地大專「AI+」跨學科課程資訊網頁版供參考。

邊緣分數考生壓力顯著，有考獲19分的學生因需在短時間內制定JUPAS改選策略感到焦慮。青協建議此類考生排JUPAS時不宜過分進取，尤其Band A2及Band A3選擇需穩健，同時報讀非聯招副學位課程作雙重保障，並留意個人改選時段準時遞交。

有家長反映子女不願溝通升學事宜，自己面對聯招改選、非聯招課程及新興跨學科課程等眾多選擇感到無力。資料圖片

家長輔導需求亦見增加，有家長反映子女不願溝通升學事宜，自己面對聯招改選、非聯招課程及新興跨學科課程等眾多選擇感到無力。輔導團隊建議家長扮演「同行者」角色，無需掌握所有制度細節，應從旁了解子女想法、表達支持與信任，可與子女一同參與院校講座或向升學輔導員查詢。

部分考生因家人擔心傳統職位被AI取代而陷入選科矛盾。一名傾向會計、行政等傳統行業的考生，雖最終選擇工商管理，仍憂慮畢業時行業飽和。青協透過動機式晤談協助其釐清個人動機，該考生坦言中三選科受父母意見主導，導致高中學習過程辛苦，今次希望按自身興趣重新規劃方向。

香港青年協會提供文憑試放榜支援服務。

青協表示，考生可透過熱線或Whatsapp查詢「邊緣分數改選策略？」或「家長如何支援升學？」等主題，由升學專員協助制定合適方案。放榜期間，輔導專線2777 1112服務時間為7月14至19日上午10時至凌晨2時，考生亦可透過Whatsapp、升學網站及社交平台獲取即時支援。