藝人陳展鵬接李有毅（Ben）和兒子李國煒（Benson）主持的新城《Ben同Benson『Chur』到行》節目錄音訪問，展鵬跟Ben除了是鄰居，更因為打高爾夫球而成為好友，三人在節目中無所不談，展鵬談起太太單文柔（Phoebe）和6歲女兒陳諾瑤（小豬比）即滔滔不絕，獲Ben大讚：「展鵬有運動員嘅骨、演員嘅魂、伴侶嘅愛、父親嘅心。」
陳展鵬接受李有毅(左)、李國煒(右)訪問。
陳展鵬接受李有毅(左)、李國煒(右)訪問
展鵬小時候因興趣而自學乒乓球，他自12歲開始便參加區際比賽，並獲教練推薦加入體育學院，後來用了五年時間獲選入香港代表隊，展鵬表示：「我中一至中五去咗青年軍，中五時開始見嘅世界大咗，尤其係面對我哋嘅國家隊，係冇得打，差好遠，因為大家訓練水平唔同，但都開心嘅，運動可以培養我輸得起，過程有好大磨練同挑戰，我有金句就係『輸到唔怕輸時，你就有機會嬴』。」然而，展鵬知道自己的不足，若果繼續訓練，就要離鄉別井，前往內地或其他地方深造，最後他放棄了乒乓球重返校園，中學畢業後便加入娛樂圈，並順利登上視帝寶座。
陳展鵬
Ben在節目中爆料，透露展鵬與Phoebe經常在屋苑附近踏單車，十分浪漫；提到兩人的家庭生活，展鵬表示：「大家都知Phoebe因為選港姐，之後畀我私有化，好開心呢段時間識咗太太，畀咗我另外一個階段，我以為呢個階段已經過咗，可能5、60歲仲係單身，或者只係拍吓拖，所以現階段好開心，仲有埋小朋友。」Ben又表示要分享見證，稱展鵬教太太打高爾夫球時十分溫柔及有耐性，讚他是好老公，展鵬即表示：「因為打golf好易受傷，受咗傷就乜都玩唔到，仲會影響到生活。」
早前李國煒與陳展鵬伉儷一齊出席古風慈善活動。
展鵬鍚小豬比鍚到燶，身為廿四孝爸爸的他，最希望女兒似媽咪，「通常女都會似爸爸，尤其係性格，我最驚個女似我唔好嘅性格，好想佢似媽咪。」而展鵬和Phoebe在愛女面前，經常都會講「I Love You」，展鵬笑言：「未識太太之前好少講，通常拍戲先講，依家就將呢句掛喺咀邊，佢好感染到我，希望阿女都感染到。」
陳展鵬一家三口。
詳細節目內容，請留意7月19日，晚上11時–凌晨1時，新城知訊台《Ben同Benson『Chur』到行》，網址：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/
由新城廣播主辦的「銀色博覽2026」於3月29日在灣仔會展圓滿舉行，活動設有多場講座，邀請名人及專家分享銀髮族的生活規劃、健康管理及退休理財心得，謝寧、石修父子、李有毅父子等嘉賓的真摯分享，令現場觀眾深受感動，吸引數百市民參與，全場滿座，十分成功。
由新城廣播主辦的「銀色博覽2026」於3月29日在灣仔會展圓滿舉行，活動設有多場講座，邀請名人及專家分享銀髮族的生活規劃、健康管理及退休理財心得。
謝寧：60歲依然充滿活力 曲奇皇后倡長者先愛自己
1985年香港小姐冠軍謝寧，近年憑經營曲奇餅店成功轉型為「曲奇皇后」。她在講座中直言「退休」二字從不存在於她的字典中，她認為現今60歲的人依然充滿活力、經驗豐富，是社會的寶貴資源，甚至建議政府應考慮將退休年齡延至70歲以避免浪費人才。
她分享如何將家傳食譜轉化為生意，至今已開設16間曲奇餅店，甚至在疫情期間逆市擴充。她強調長者應「先愛自己」，不要將所有積蓄留給下一代，而是優先保障生活品質，享受多年辛勞的成果。她亦提出「Quota理論」，認為每一餐都是有限額，應吃得精緻、不浪費，並鼓勵長者多接觸中醫養生文化。
在社交與學習方面，謝寧鼓勵銀髮族保持好奇心，積極走出家門，接觸互聯網及社交媒體，透過新科技吸收美容及健康資訊，讓大腦保持靈活，活出更有色彩的晚年。
首場講座由新城財經台《銀色旅途》的盧世昌及林淑敏主持，謝寧聯同前香港武術運動員李暉、關則輝及香港永明金融有限公司首席客戶及市場總監劉啟予分享踏入銀髮階段，如何做好心理準備及為銀髮族加油。
謝寧建議退休年齡延至70歲。
石修：78歲仍全職演員 憶曾打仔深感後悔
新城知訊台《Ben 同 Benson「Chur」到行》節目主持李有毅、李國煒則擔任另一場講座，邀請了石修及兒子陳宇琛擔任嘉賓，兩對父子以真摯對談，探討親子關係。
現年78歲的石修狀態大勇，依然魅力非凡，他在講座中自認是「壯世代」，直言「退休」不應受年齡限制，而是由心態決定，並直言：「我今年78歲，但我完全沒有退休計劃，現在依然是一名全職演員。」他強調，只要心態年輕，無論拍戲、唱歌或接拍廣告，都能繼續享受工作的樂趣。
新城知訊台《Ben 同 Benson「Chur」到行》節目主持李有毅、李國煒擔任另一場講座。
邀請了石修及兒子陳宇琛擔任嘉賓。
談及父子關係，石修憶述在兒子陳宇琛兩歲時，因其哭鬧不停而動手打過他一次，打了一下他的手仔，再把兒子關在洗手間，但一分鐘之後，他好後悔，即時反問自己：「我點解要咁做？只不過是兩歲的細路仔，哭，一定是有訴求，我沒聽他的訴求，就打他。」此事令他至今仍後悔不已，深感內疚並領悟到：「發脾氣只會留下永久傷痕。」轉而選擇以溫和、平等的「朋友模式」與兒子相處。這段真情流露令現場觀眾動容。
石修打仔內疚至今。
陳宇琛則表示，父親的冷靜與責任感成為他的人生榜樣，並將這套教育方式延續至自己的女兒身上。他認為父親的身教給予他正面壓力與責任感，讓他在家庭與事業中都能保持冷靜，並讚父親的冷靜亦是石修保持年輕的秘訣。
關於「傳承」話題，石修認為品格、誠信與健康比金錢更重要，若子女不懂善用財富，金錢反而可能害了他們。然而，陳宇琛亦補充現實觀點，認為金錢與價值觀應相輔相成。他憶述兒時父親已教導他儲蓄習慣，讓他明白財富累積的力量。
陳宇琛
李有毅父子：跨代溝通智慧 家庭和諧最寶貴
而李有毅與兒子李國煒強調親子之間應以平等、開放的心態交流，讓家庭和諧成為最寶貴的資產。
三位嘉賓的分享為銀髮族帶來啟發：退休不是終點，而是另一段旅程的開始。只要保持好奇心、積極參與社會，並珍惜親情，人生下半場依然可以精彩絕倫。
父子真情流露感動全場。
