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6國研究:不減薪行4天工作制反提高效率 9成員工「幸福感爆棚」

大視野

6國研究:不減薪行4天工作制反提高效率 9成員工「幸福感爆棚」
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6國研究:不減薪行4天工作制反提高效率 9成員工「幸福感爆棚」

2025年07月26日 17:20 最後更新:19:14

近年來一些國家開始考慮轉向每週工作4天制度。根據美國波士頓學院最新研究顯示,不降低工資的情況下實施每週4天工作制,不僅可以提高員工工作效率,還有助於改善員工身心健康。

研究跨越6個國家的141家企業

這項大規模研究跨越美國、英國、澳洲、加拿大、新西蘭和愛爾蘭等6個國家的141家企業,共有2896名員工參與該實驗。研究團隊將受試員工分為兩組,一組實行每週工時從39小時縮減至34小時的4天工作制,另一組則維持每週39至40小時的傳統5天工作制。

實施4天工作制的員工在多個方面都有顯著改善

研究結果指出,實施4天工作制的員工在多個方面都有顯著改善。波士頓學院的研究團隊表示,這些員工的幸福感和工作滿意度有明顯提升,疲勞程度減輕,精神健康也得到改善。在企業運營方面,縮短工作天數促使企業重新審視工作流程,包括減少不必要的會議時間。研究發現,儘管工作天數減少,但透過流程優化,員工的工作效率反而提高。

對企業主管和政策制定者具有重要參考價值

專家指出,這項研究結果對企業主管和政策制定者具有重要參考價值。但專家也強調,要讓4天工作制發揮最大效益,企業除了調整工時外,還應提供完善的組織支援,並優化工作流程。

6國研究4天工作制讓9成員工「幸福感爆棚」。資料圖片

6國研究4天工作制讓9成員工「幸福感爆棚」。資料圖片

矽谷一些公司要求員工在進公司前脫掉鞋子,僅穿襪子走來走去,主要目的是創造更高舒適度,給予員工「第二個家」的感覺,但這種說法並不能令員工信服。

實施「無鞋政策」

據外媒報導,矽谷一些創新氛圍濃厚的公司正在實施「無鞋政策」,員工被要求在辦公室入口處脫掉所謂的「外鞋」,然後穿著襪子走來走去。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

計劃把飲水機的水換成蔓越莓汁

為了防止員工因為腳受寒而更容易患病,有些公司計劃把飲水機的水換成蔓越莓汁(果汁中的維生素可以提高免疫力)。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

室內拖鞋印有公司logo

一些公司也會提供室內拖鞋,防止員工的腳趾被辦公椅的輪子碾到,當然,這些拖鞋上都印有公司的logo,以進一步增強員工的歸屬感。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

目的是給予員工「第二個家」的感覺

公司採取這種做法的主要目的是創造更高舒適度,給予員工「第二個家」的感覺,但這種說法並不能令員工信服。有網友認為,僱主試圖通過這種方式打破工作與私人生活的界限,但這種所謂的舒適感或許也包括試圖無限期延長員工在辦公室停留的時間。

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