「居家健康知多D」醫療義工入門活動 推動社區自助助人實踐義工精神

為加強東涌社區連繫，推動社區人士自助助人，實踐義工精神，香港教育工作者聯會黃楚標中學於7月27日聯同多個團體組織於學校禮堂聯合舉辦大型義工培訓活動「居家健康知多D」醫療義工入門。

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

當日共約200位社區人士參與培訓，大部份是長者及退休人士，其中最年幼的參加者年僅8歲，最年長的已經91歲，參加活動的還包括多位黃楚標中學中五學生。每位參加者完成活動後，都可獲頒「社區初階醫療義工培訓」證書，以鼓勵將所學應用於生活之中，並投身義務工作行列。黃楚標中學副校長溫羽貝、祝慶台、劉淑嫻等擔任主禮及頒發證書嘉賓。

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

「居家健康知多D」培訓包括三大主題——人際溝通與情緒健康、三高實用資訊、中醫緩痛知識及技巧。黃楚標中學特別邀請義工組織醫藝同行的臨床輔導心理學家黃明慧、資深註冊護士吳麗琪及註冊中醫師林家揚擔任分享嘉賓。

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

黃明慧分享了與不同人（如長、幼、殘障人士等）相處時應有的態度及技巧，還有所需留意或避免要點，並提醒參加者做義工關懷他人，也應自我關顧，注意個人情緒，彼此守望。她又教大家正確看待情緒，以及運用腹式呼吸緩和壓力，放鬆身體、思想和情緒。

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

三高是很多長者所面對的健康問題，但大家對疾病的認識並不多，亦不理解如何正確地監測和解讀相關指數、怎樣處理不同的異常情況。吳麗琪及中大醫學生們進行「三高答客問」，解答大家對高血壓、糖尿病和高膽固醇血症的疑問，從理論知識到生活實踐，深入淺出地，給予了許多清晰又實用的資訊和指引。

「居家健康知多D」醫療義工入門活動

在「中醫緩痛有辦法」部分，林家揚從中醫角度分享不同種類疼痛的特點、飲食注意，並即場派發按摩棒，教授穴位按壓及疏通經絡的方法，幫助緩解各種肌肉筋骨痛症。

「居家健康知多D」是一個寓宣揚義工精神於健康教育的活動，義工組織醫藝同行主席林家揚希望籍此促進健康的方法，成為開展或拉近人與人之間關係的一個有效橋樑，尤其希望長者學習一些專業且實用的知識和技能，並幫助他人，不但自己身心受益，建立自信，更可令退休及晚年生活更精彩、更有意義。

為期10日的香港花卉展覽已經圓滿結束，康樂及文化事務署緊接於花展閉幕後兩日，即星期一(3月30日)及星期二(3月31日)在維多利亞公園舉辦環保回收日活動，加強實行環保措施和減少廢物棄置，展現康文署在舉行大型活動時注重環保的承諾。超過400名義工響應，於會場協助分類並回收可重用或循環再造的物料。

義工，於會場協助分類並回收可重用或循環再造的物料，減少廢物棄置。政府新聞處圖片

這批義工分別來自香港賽馬會、工商機構和地區組織，還有康文署員工組成的義工隊，以及康文署綠化義工計劃招募的義工。

逾四百名義工參與香港花卉展覽環保回收日。政府新聞處圖片

此外，大會將狀態良好及可再種植的花卉公開派發給市民，今早在維園糖街入口處派發了約3500盆花卉；大會又透過「賞花，惜花！」賽馬會花卉重新栽種計劃，將可再種植的花卉送予學校、環保團體和非政府機構，鼓勵綠化社區，共送出逾萬盆植物予90多個機構。部分園林造景亦會重置於18區的指定公園，讓市民繼續欣賞優美悅目的園景設計，亦為各公園增添繽紛色彩。

義工於花卉展覽環保回收日協助處理植物。政府新聞處圖片

康文署一如以往在花展各個階段實行多項環保措施，鼓勵各持份者包括參展機構、承辦商、義工及市民，一同參與實踐「三用原則」，即「物盡其用、廢物利用及循環再用」。

義工協助分類並回收可重用或循環再造的物料。政府新聞處圖片

在籌備花展初期，大會向各持份者提供減廢指引，要求參展機構在設計展品時考慮使用可回收或可重用物料，又提醒他們於清理展區位置時，盡量回收及帶走可重用的物資，並將餘下物品分類，然後運送到會場內的回收站。

大會將狀態良好及可再種植的花卉公開派發給市民。政府新聞處圖片

花展舉行期間，大會鼓勵入場人士自備水樽和環保購物袋，避免使用即棄物品；並在場內提供二維碼以便下載會場地圖、主題花和特色景點等資料。會場亦設置「可循環再用物料收集站」，回收紙皮箱、膠花盆、塑膠物料、土壤、凋謝花卉、金屬和木卡板等物料，並運送到各個本地回收點。

康文署希望藉着多項環保措施，凝聚社區力量，以達致「綠色花展　全城共享」的目的。

大會將狀態良好及可再種植的花卉公開派發給市民。政府新聞處圖片

市民到花展領取盆栽。政府新聞處圖片