全國首例白內障飛秒激光聯合青光眼三重引流微創手術 助患者重拾清晰視力

內地眼科醫生實施全國首例白內障飛秒激光聯合青光眼三重引流微創手術助患者擺脫多年高眼壓困擾，重拾清晰視力。

內地醫生施白內障飛秒激光聯合青光眼三重引流微創手術助患者重拾清晰視力。影片截圖

內地實施首例突破性眼科手術

9月25日，內地眼科醫療技術再創突破，浙江大學眼科醫院院長、浙二眼科中心主任、國際眼科科學院院士姚克教授成功為一名52歲男子蘇先生（化名）實施全國首例「白內障飛秒激光手術聯合青光眼三重引流微創手術」，即往眼內「安裝」一個月牙形支架引流器，就能疏通眼球的「下水道」，幫助眼球減壓。短短半小時的手術，不僅將對方多年高眼壓降至安全範圍，更讓他告別了每日滴眼藥水的煩惱，同時解決了白內障問題，讓病人重拾清晰視力。

內地醫生施白內障飛秒激光聯合青光眼三重引流微創手術助患者重拾清晰視力。影片截圖

病患多年受青光眼困擾 術後重獲清晰視力

蘇先生表示，自己患雙眼開角型青光眼已有6年，長期依賴滴眼藥水控制病情，生活大受影響。術後，他的左眼視力回升至1.0，雖然眼內多了一個小支架，但「竟一點感覺都沒有！」不僅視力逐漸恢復清晰，青光眼危機得以暫時解除，讓他不禁感歎：「這是以前想都不敢想的事！」

內地醫生施白內障飛秒激光聯合青光眼三重引流微創手術助患者重拾清晰視力。影片截圖

醫生詳解「月牙形」引流器原理

姚克教授解釋，眼球內有一套環狀「下水道」系統（小梁網–Schlemm 管–集液管），負責引流房水。一旦堵塞，便會導致眼壓升高及視神經損傷。傳統小梁切除術及引流閥植入術創傷大、風險高，而微創青光眼手術近年逐漸成為新趨勢。此次植入的「月牙形」引流器長8毫米、直徑僅0.3毫米，由鎳鈦合金製成，能支撐及貼合自然解剖結構，具三重降壓機制：小梁網旁路、管腔支架擴張及90°覆蓋，恢復房水流出。即使病情進一步惡化，患者仍可接受外路手術作補充。

內地醫生施白內障飛秒激光聯合青光眼三重引流微創手術助患者重拾清晰視力。影片截圖

手術流程順利 僅15秒完成植入

手術前半程，姚克使用飛秒激光完成白內障處理，植入人工晶體，隨後透過專用遞送器將引流器置入Schlemm管，全程僅15秒完成植入，無需額外縫合。術後翌日，患者即見成效，醫生預料隨著康復，眼壓將逐步下降至理想水平。

專家提醒：定期複診防病情惡化

專家提醒，微創青光眼手術能顯著改善病情，但仍需定期複診及監測眼壓，以防視神經持續受損。

美國營養師公布5大堅果排行榜，核桃擊敗杏仁腰果榮登榜首，有助改善精子質素及降血脂。

營養師公布5大健康堅果排行榜

堅果向來被視為健康零食之選，深受市民歡迎，當中以杏仁、腰果及花生最為普遍。雖然堅果脂肪含量較高，但多屬有益心臟的「好脂肪」，同時也是纖維與蛋白質的優質來源，有助降低膽固醇、改善心臟及腸道健康。近日，美國註冊營養師兼主廚Nicolette Pace比較5款常見堅果的營養成分及健康功效，結果令人意外，深受追捧的「杏仁」並非營養之冠，榜首反由一款經常被忽略的堅果奪得。

第5名：花生

花生雖然常被視為堅果，但實際屬豆科植物，與豆類同屬一類，營養結構與堅果相近，富含健康脂肪、碳水化合物、蛋白質及植物雌激素（如異黃酮），有助維持能量穩定、提升飽腹感，有助心臟及代謝健康，也可紓緩更年期潮熱等症狀。

營養師公布5大健康堅果排行榜。資料圖片

第4名：腰果

含豐富維他命E、鐵、鎂、鋅及抗氧化物，可促進腦部及神經健康，抵抗氧化壓力、減少炎症，也有助預防認知衰退及支持男性生殖健康。

營養師公布5大健康堅果排行榜。資料圖片

第3名：杏仁

蘊含維他命E、鈣、蛋白質及纖維，可維持心臟及骨骼健康、延緩腸道吸收葡萄糖、穩定血糖並提升胰島素敏感度，高纖有助腸道菌群及改善便秘，對更年期骨質流失及男性活力皆有益。

營養師公布5大健康堅果排行榜。資料圖片

第2名：開心果

含植物雌激素、鉀、纖維、抗氧化物及9種必需胺基酸，可穩定血糖、促進消化，對第2型糖尿病患者特別適合，能調節神經傳導物質，提升腦部功能及情緒。

營養師公布5大健康堅果排行榜。資料圖片

第1名：核桃

核桃被譽為「最健康的堅果」，富含 Omega-3 脂肪酸、植物固醇、多酚、維他命 E、鋅及鎂，具備強效抗炎及護心作用，有助增加血流、降低三酸甘油酯並減低心血管疾病風險。同時，核桃也能提升記憶力與認知功能，預防神經退行性疾病，支持骨骼健康及新陳代謝，甚至有助改善精子質素，是全方位營養價值極高的堅果之選。

Pace建議每日攝取28g至42g（約150至200卡路里）的堅果，可達最佳健康效益，其他同樣健康的選擇包括：南瓜籽、葵花籽、亞麻籽、火麻仁、芝麻、鷹嘴豆、扁豆、黃豆。

營養師公布5大健康堅果排行榜。資料圖片

堅果保存不當或產生致癌黃曲霉毒素

雖然堅果營養豐富，但若保存不當，可能產生具致癌風險的「黃曲霉毒素」。香港食物安全中心指出，花生及木本堅果若存放於潮濕環境，容易被黃麴黴污染，國際癌症研究機構已將黃曲霉毒素列為「確定對人類致癌物」。

何為黃曲霉毒素？

黃曲霉毒素由某些黴菌（如黃麴黴）產生，常在溫暖潮濕環境中滋生，且難以於一般烹調過程中被破壞。常見類型包括B1、B2、G1及G2，其中B1毒性最強，可引致肝臟受損、肝硬化甚至肝癌。

如何減低黃曲霉毒素風險？

食物安全中心建議

1. 保持均衡飲食，避免因偏食而攝入過量污染物；

2. 選購食物時光顧可靠商戶；

3. 堅果應貯存於陰涼乾燥的地方，勿長時間存放；

4. 若發現食物發霉或受損，應立即棄掉。