日本頻傳野熊襲擊民眾，電視台為此拍宣導片教民眾3招自保，可愛野熊裝扮意外掀起熱議。
日本野熊頻現傷人 電視台拍片宣導自保知識
近來，日本各地頻傳野熊出沒及攻擊人類事件，令民眾人心惶惶。日本公共電視台「NHK World Japan」對此特別與酪農學園大學研究熊類生態的教授佐藤喜和合作，製作一段宣導影片上載至社交平台，教導民眾在不同情境下遇到野熊時的正確應對方式。
開車遇熊切勿按喇叭或下車
影片指出，若駕車途中見到野熊，應立即停車並關好車窗，留在車內靜觀其變，切勿按喇叭或大聲驚嚇熊隻，以免激起攻擊行為。若野熊擋在路中央，應耐心等待牠自行離去後再緩慢駛過，若僅在路邊活動，則可放慢車速，小心通過。
開車遇熊切勿按喇叭或下車。影片截圖
徒步遇熊切勿奔跑 防熊噴霧須隨身攜帶
若在步行途中遇到野熊應立即停步，切勿轉身逃跑。若距離過近，應迅速取出防熊噴霧朝熊噴射，並在保持視線接觸的情況下慢慢後退離開。專家提醒，防熊噴霧必須放在隨手可取的位置，以便緊急時立即使用。
徒步遇熊切勿奔跑。影片截圖
遭熊襲擊應俯臥自保 雙手護頭避重創
影片強調，若野熊突然衝近多為威嚇行為，民眾切勿驚慌尖叫。若不幸被襲擊應立即俯臥地面，臉部朝下以雙手護頸護頭，並以背包遮擋背部；即使被熊翻身，也要維持該姿勢直至脫險。專家呼籲，凡前往熊棲息地活動者應事前做好萬全準備。
遭熊襲擊建議俯臥自保並用雙手護頭避重創。影片截圖
野熊裝扮吸睛掀起熱議
影片發布後，穿著可愛熊大服裝、扮演野熊的工作人員意外引起網民關注，「LINE熊大真是辛苦，跑到山野林區兼差」、「這熊會不會太可愛了，失去危機感」。
日本一名知名Coser產後體重飆至78KG，靠3方法1年半成功甩肉28KG，前後對比照曝光驚艷網民。
知名Coser成功瘦身28KG
日本知名Coser（角色扮演玩家）「Souu」（@Souu_cos）以多款角色扮演作品聞名，尤其活躍於格鬥遊戲及角色扮演遊戲（RPG）領域。近日，她在社交平台X分享瘦身歷程，透露自己曾因產後體重一度升至78KG的人生高峰。經過約一年半堅持努力後，她成功減去28KG，並大方公開瘦身前後對比照，隨即引起網民熱議。
女Coser產後體重飆至78KG，靠3方法1年半成功甩肉28KG。網上圖片
瘦身3大核心 飲食控制最具挑戰
Souu坦言，自己屬於「容易發胖的體質」，加上本身愛吃，因此飲食管理對她而言並不容易。她表示，今次瘦身主要依靠「飲食管理、重量訓練及有氧運動」3大方向。飲食方面，她逐步將配菜改為高蛋白、低油脂食物，並以糙米飯取代白飯作為主食，同時增加蔬菜攝取，減少高鹽分及重口味食物，逐步建立較健康的飲食習慣。
女Coser產後體重飆至78KG，靠3方法1年半成功甩肉28KG。網上圖片
持續重訓改善體態 階段性目標維持動力
此外，過去困擾她的圓肩、內臟脂肪及皮下脂肪問題，也透過持續重訓及姿勢改善得到改善，令視覺效果更佳。Souu透露，在這段漫長歷程中，她會為自己設定階段性目標，以保持持續動力。近來，Souu拍攝了經典格鬥遊戲《快打旋風6》中角色「春麗」的精美Cosplay照片，令她感動直呼「自己真的非常努力」。
女Coser產後體重飆至78KG，靠3方法1年半成功甩肉28KG。網上圖片
前後對比圖曝光 網民紛紛讚嘆努力與自律
前後對比圖曝光後，引來網民紛紛留言稱讚：「妳真的太努力了...希望妳能為自己感到驕傲並過得開心」、「這真是太了不起了！看到這種對比圖，讓我也有了想努力減肥的動力，我會把它當作激勵自己的目標」、「哇！我非常佩服妳付出的奉獻、努力與自律，姐姐妳真的太酷了！」、「太厲害了！這份努力太令人讚嘆，真的好漂亮，而且我一直都很期待看到妳的照片」。
