澳洲有調查發現,首都地區「最孤獨」的一群是30到49歲的中壯年,原因主要來自於經濟壓力,導致減少了社交活動。
Health Research Institute survey reveals midlife loneliness on the rise in Canberra as financial pressures bite https://t.co/pPK1P8KHkd via @ABCaustralia
— Emmy Groves (@EmGrovesy) October 7, 2025
30至49歲是最孤單的年齡層
據外媒報道,坎培拉大學一項研究顯示,30至49歲的族群,現在已經超越20多歲的年輕人,成為澳洲首都坎培拉特區中最孤單的年齡層,其中有五分之一的人經常感到孤獨,原因跟經濟壓力有關。
生活壓力大
坎培拉大學研究員舍默解釋,「他們往往是生活成本危機下,受影響最嚴重的一群,因為他們通常有較重的房貸,要照顧孩子,生活非常忙碌。」
示意圖。設計圖片
生活品質下降
學者指出,過去1年來,每5個坎培拉人就有兩人因為負擔不起,至少取消了1次社交活動,有些人甚至取消了好幾次。此外,有三分之一的坎培拉居民表示,自己的生活品質下降。而這種情況並不限於當地。
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學者建議多參與社區團體活動
舍默指出,「人們對未來失去信心,感覺在幾年後,會變得更好的人變少了。」有學者建議,多參與社區團體活動,或許是對抗孤獨的良方。