全運會｜由淚灑巴黎到全運三金 「小女車神」李思穎：不會有永遠的失敗

全運會上勇奪三金的單車港隊代表李思穎，由2024年奧運失準淚灑巴黎，到2025年全運會的100%得勝率，「小女車神」說，「不會有永遠的失敗，人生是波浪型的，低谷之後必然是一個新高峰。」

李思穎在2025年全運會參加三個項目，100%得勝率成為今屆成績最好的全職運動員。

李思穎接受馬會刊物《駿步人生》專訪，分享到這次三面金牌的意義，「 第一面公路賽金牌是『解放』，證明訓練方向正確。第二面麥迪遜金牌是『意外』，在比賽早段突圍是我和拍檔梁穎儀從沒想像過的，但也啟發我們有了戰術新方向。第三面全能賽金牌最重要，全能賽是我的主項，但在巴黎奧運表現失準，我非常希望以一面金牌證明自己的實力。」

巴黎奧運低谷 傷痛中成長

2024年巴黎奧運全能賽，李思穎失準只得第20名，賽後接受傳媒訪問傷心痛哭。「別人取得好成績，為什麼我不可以？明明大家都是人！」她面對失敗，痛徹心扉，但她不甘心、不服輸，「我開始反省自己，思考有什麼弱點要改進，當中最重要是心態，要克服內心，堅持下去，希望超越自己」。

3個月的沉澱換來一場深入的自我了解。走出低谷，李思穎今年開始加大訓練量，教練也撰寫了一份非常詳細的訓練計劃，全力為全運會備戰。奮鬥的過程中，有對她照顧周到的教練團隊，亦有並肩作戰的隊友，香港體育學院的支援同樣不可或缺。

新外號三揀一 她揀第四個

李思穎對比賽侃侃而談，但當被馬會公司事務執行總監譚志源問到，如果為她改一個新外號：「超級女車神」、「宇宙最強車神」、「戰神」，三揀一會選哪一個時，卻靦腆地說想選第四個，「但我未諗到」。她認為自己還未配得上「車神」之名，「黃金寶、李慧詩都是世界冠軍，至少要有彩虹戰衣才說得上『車神』吧？」

24歲的李思穎，未來還有很多可能，而站在今天位置，小女車神這條路是怎樣走過來的呢？原來，李思穎小時有過度活躍症和專注力失調，自小「坐唔定」，爸爸因此給她安排大量運動，由跆拳道、三項鐵人到田徑，小學五年班參加中國香港單車總會的明日之星計劃，14歲加入港隊青年軍，最終成為全職運動員。

她最感激爸爸一直陪伴，鍛煉出她的毅力。「爸爸一放工就捉我去跑步，他跑得快過我，但不會停下來等我，反而要我追上他，養成我不服輸的鬥志」。

李思穎帶上三面獎牌接受《駿步人生》專訪，馬會公司事務執行總監譚志源代表馬會向她送上一對馬兒毛公仔。

「小女車神」憑狠勁淬煉而成

今天的「小女車神」，就是從昔日的這股狠勁淬煉而成——青年隊受當時教練張敬煒啟發，從短途比賽轉項計時賽和中長距離車手，李思穎既享受連續幾小時公路單車訓練的沿途風光，也鍾情「單車鑊場」的純速度比併。

她熱愛單車的程度有多大？問她對於2026年有沒有單車以外的期待，她率直的說「沒有！」瞄準的目標只有明年的亞運會和世界盃。單車不只為李思穎帶來獎牌，也磨練出她的人生智慧：「身處低谷，不要只想着當刻的失敗，反省自己、了解自己，將會迎來新突破。不會有永遠的失敗，人生是波浪型的，低谷之後必然是一個新高峰。」

卸下單車戰衣的李思穎少了賽場上的霸氣，不用踩單車的日子，她最愛「攤喺度乜都唔做」，看看劇集過日晨。她笑言自己懶惰，「我將人生的所有努力都花在單車上」。的確，她的生活，除了單車就是單車，問她有沒有單車以外的嗜好，她說喜歡聽歌，但聽歌也離不開單車，「因為有時比賽之前覺得緊張，一緊張想不到該做什麼就心煩氣躁，聽聽歌正好紓緩情緒。」

其實她在單車以外或許可以在廚藝方面下點苦功。話說她今年全運前與隊友在澳洲集訓，人在外地生活幾個月，總得動手下廚，單車女將似乎廚藝平平，「煎塊雞胸加少少胡椒粉就一餐，所以係冇味道，唔好食」，難怪她說全運後的這個假期，她要吃「有味嘅嘢」獎勵自己；全運後，她已急不及待在港「食嘢」。

全運港隊攬19獎牌 馬會獎勵逾1147萬元

馬會多年來透過其慈善信託基金，至今先後撥款超過7. 5億港元予體院，推動體育基建、教練培訓及運動員退役後生涯發展等項目。李思穎說：「體院讓運動員獲得全面保障，由訓練、飲食營養到住宿安排等，令我們可以安心訓練。」

今屆第15屆全運會，首次由粵港澳三地共同承辦，意義非凡，馬會撥款逾5億港元支持香港及廣東賽區賽事。馬會是香港賽區的唯一「合作伙伴」機構，支持義工服務計劃、全港社區及學校推廣活動，以及為弱勢社群和青少年安排觀賽體驗等。至於廣東賽區，馬會除支持相關的官方活動、義工服務、賽事宣傳推廣等工作外，亦為馬術賽事提供六大範疇的技術支援，涵蓋場地設計、馬匹福利、反興奮劑、馬房管理、賽事服務保障，以及宣傳與社區活動。

李思穎在全運之後接受《駿步人生》專訪，分享全運三金背後的甜酸苦辣。

另外，馬會透過贊助體院推出「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，以現金獎勵在頂尖大型運動會奪牌的中國香港運動員，以作激勵和嘉許。今屆全運會，港隊健兒合力取得破紀錄的9金2銀8銅，馬會將發放1147萬5000港元現金獎勵。

當中，李思穎在3個項目奪金，個人及團體合共獲頒225萬港元。李思穎認為，有關獎勵對運動員有正面作用：「標誌着對我們的社會認同，鼓勵我們繼續突破自己，爭取佳績。」

兩會剛剛圓滿閉幕，全國政協委員、立法會議員、持續智庫主席劉智鵬教授在兩會期間提案，建議粵港澳大灣區舉辦「一帶一路運動會」，將其打造成繼全運會之後，服務國家外交大局、深化大灣區一體化建設的品牌賽事。

全國政協委員、立法會議員、持續智庫主席劉智鵬

劉智鵬表示，「一帶一路運動會」是將粵港澳大灣區和「一帶一路」兩個國家戰略進行聯乘。當前，全球地緣政治格局複雜多變，奧運會等全球性賽事往往面臨政治化干擾及高昂的申辦成本；而國家「一帶一路」倡議穩步推進，朋友圈持續擴大。國家舉辦國際盛事是強國夢一部分，以體育為紐帶，加強「一帶一路」的「軟聯通」，鞏固與沿線國家的友誼，配合和融入國家外交策略。

他提到，繼全運會後，大灣區內體育設施完善及達國際標準，無需新建場館，硬件投入不算太大，可以節省財政開支，並配合香港盛事經濟，增加旅遊等收益。香港作為「超級聯繫人」，可擔任賽事統籌和外聯工作，設立國際化融資渠道，發揮國際金融中心優勢。

全運會官網圖片

談及「一帶一路運動會」預計做到的時間和舉辦的頻率，劉智鵬表示，運動會屬國家工程，如果舉辦需要國家體育總局牽頭，聯合粵港澳三地政府，組成體育委員會，預計需要2-3年作籌備。建議按照國際賽事慣例，每四年舉辦一屆。

有傳媒問及若運動會一直在大灣區舉辦是否會缺少新意，劉表示，灣區有11個城市，除了香港、澳門、廣州、深圳等龍頭城市帶領外，每屆的賽事可以靈活分佈在其他不同城市，有很多變化。加上高鐵網絡發達，區內流動性強，也會運動員和觀眾來往不同賽區帶來便利。他指出，城市間的分工可以沿用全運會經驗，積極發揮各自的產業定位與獨特優勢。相信北部都會區在兩到三屆以後也已經建設成熟，「（作為運動會場地）有好大機會」。

對於有建議指運動會可加入無人機競速、機器人競技等新興項目，劉智鵬坦言，只要有這個平台之後，項目的可塑性很高。「而家非洲運動員跑步快過我哋，相信以後杭州的機械人跑得快過非洲。」除傳統項目外，他提議稱還可增設武術、摔角、騎射、板球等沿線國家的傳統體育項目，體現多元包容。

香港首份五年計劃對提升政府施政能力幫助大

此外，被問及對於香港制定首份五年計劃的看法，劉智鵬表示期待，認為是挑戰也是機遇。他指出，今屆政府任期將於明年到期，五年計劃在今年年底公布，相當於為下屆政府寫五年計劃。五年計劃對提升和改善政府施政能力有很大幫助，能有效避免出現每屆政府以個人或集體意志去做決策的情況，是從大局考慮，「按足計劃做，就不會有甩漏」。