「上個月仲可以跑5公里，點解今日行兩條街就攰？」 「之前寫報告好快，而家點解成日卡住？」

我哋習慣用「直線思維」衡量成長： 今日要比昨日好， 今年要比去年強。 一旦停滯或倒退， 就覺得自己失敗。

但真實人生， 從來唔係直線，而係螺旋上升。 有時看似退回原點， 其實係為了從更高角度， 重新理解同一課題。

心理學家 Carl Jung 說： 「 individuation（個體化）係一個循環重複、逐漸深化嘅過程。」 即係—— 你會不斷遇見相似課題， 但每次，你都有更多資源去應對。

下次當你覺得「退步」，試下問自己：

→ 「我係咪忽略咗隱形進步？」 例如： 以前會爆喊，而家只係眼濕； 以前會逃避，而家肯面對五分鐘。 微小改變，都係進步。

→ 「我而家面對嘅，係新挑戰定舊課題升級版？」 如果係後者， 恭喜你—— 你已經準備好處理更深層嘅議題。

→ 「如果朋友咁樣，我會點安慰佢？」 將同一份理解， 送返俾自己。

成長唔係「永不跌倒」， 而係 **每次跌倒，都更懂得點扶起自己**。

所以， 唔好再用直尺量螺旋。 你走過嘅每一圈， 都算數。




點點正能量

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