因術後不便萌生公益念頭 寧波婦考證當修腳師為長者修腳 16年服務逾3萬人

寧波一名婦人因一次術後不便萌生公益念頭考證當修腳師，16年來義務為長者修腳逾3萬人次。

婦人16年來堅持為長者義務修腳。影片截圖

小小修腳刀守護長者尊嚴16載

在很多人眼中，「修腳」或許只是尋常不過的小手藝，但在寧波市海曙區鼓樓街道蒼水社區，一把小小修腳刀，卻成了守護長者尊嚴與健康的溫柔力量。16年來，63歲婦人許蓓堅持拎著一個舊舊的黑色工具箱穿梭在街巷，義務為長者修腳，累計服務超3萬人次。

婦人16年來堅持為長者義務修腳。影片截圖

清晨上門服務 成長者最熟悉身影

冬日晨光，慢慢灑落蒼水老街，許蓓於上午9時便拎著熟悉的修腳工具箱，準時敲響八旬獨居老婦陳婆婆的家門。門才敲了兩下，屋內便傳來熟悉的聲音：「蓓蓓，是你嗎？快進來！」陳婆婆顫巍巍把門打開，臉上的笑容像見到久別重逢的親人。許蓓熟練地燒水、調試溫度、搬凳子，扶著長者坐好，再小心翼翼把對方的雙腳放入熱水中，一股氣味隨之散開，陳婆婆有些不好意思地縮腳：「唉，怕是熏著你了。」許蓓卻只是笑笑，然後輕輕按住她的腳：「奶奶，先泡泡，活血通經絡，修腳就不疼了」。

為表尊重堅持不戴手套

洗腳、搓腳、修甲、磨繭，許蓓全程都沒有戴手套。在她看來，戴手套會讓長者覺得被嫌棄。於是，出於對長者的尊重，她16年來堅持沒有戴手套。在蒼水社區，這樣的畫面幾乎每天都在上演。這個常住人口約2700人的老城區，長者比例超過4成，80歲以上長者也不在少數。行動不便、視力模糊、厚繭、灰甲、變形趾甲，對年輕人來說只是小問題，對長者而言卻是難以啟齒的痛楚。於是，許蓓成了他們口中最親切的一聲「蓓蓓」，也是最貼心的「修腳師」。

婦人16年來堅持為長者義務修腳。影片截圖

術後不便觸發初心 決心投身公益修腳服務

誰也想不到，這段長達16年的公益長路，最初竟源於她自己的一次不便。2010年，47歲的許蓓剛做完手術，彎腰變得困難，連洗腳、剪趾甲都力不從心。那種想照顧自己卻做不到的無力感，讓她第一次真正體會到老去的狼狽，「如果是八九十歲的老人呢？他們該怎麼辦？」這個念頭在她心裏反覆盤旋。最終，她暗下決心，認為與其在這裡感嘆，不如做點實在事。

苦練手藝考證書 成立工作室專業服務長者

於是，許蓓先從父母的腳練起，一刀一刀摸索角度與力度，手掌磨出水泡也咬牙繼續。那一年，她考取修腳師初級證書，並在社區成立「蓓蓓工作室」，成為當地最早一批慈善修腳義工團隊。小小一張桌子、一把凳子、一盆熱水，成了她服務長者的起點。然而，許蓓並不滿足於「會修」。她更在意「專業」與「安全」。2016年，她決定報考高級修腳師證書。對於50多歲的她來說，厚厚的理論書本比刀具更難對付。別人背一遍，她要背十遍，枕頭邊、飯桌上全是密密麻麻的筆記。家裏正忙著女兒婚事，她一度想放棄，女兒卻反過來安慰她：「媽，你放心，結婚的事我自己能操半，你安心備考」。家人的支持，成為了她最堅實的後盾。

暈倒仍完成考試 走入醫院照顧更脆弱群體

考試當天，許蓓緊張到在巴士上仍不停背書，途中一度暈倒。醒來後，她還是堅持走進考場把試卷寫完。那張高級證書，對她而言不是榮耀，而是一份承諾，一份給長者最安全、最負責任的服務。拿到證書後，寧波市第二醫院主動邀請她到院服務。醫院裏的長者比社區更脆弱，有重病患者、有失智長者，也有臨終關懷個案。有人情緒失控踢人，有人拒絕接觸，有人沉默不語。面對這些情況，她從不急躁，只是蹲在床邊輕聲安撫，慢慢取得信任。

婦人16年來堅持為長者義務修腳。影片截圖

退休後全職投入公益 帶領15名義工奔走各地服務

有一位臨終長者，第一次見她時始終閉著眼，不肯說話。她沒有勉強，只是坐在床邊陪伴。第二次、第三次再去，對方終於緩緩伸出腳。她小心翼翼地修完，長者當時輕聲說了句「謝謝你，閨女」。那一刻，她紅了眼眶。她明白，修去的不只是老繭，還有長久以來的孤獨與不安。退休後，許蓓乾脆把公益當成「全職工作」。她帶著15名義工，走遍社區、養老院、醫院與山區。每日清晨7時出發，晚上才回家，一天服務逾90名長者是常態。

婦人16年來堅持為長者義務修腳。影片截圖

累計服務逾3萬人次 備受質疑仍選擇堅持

16年間，許蓓累計修腳逾3萬人次，服務時數超過1.3萬小時。這些數字背後，是3萬多次彎腰、3萬多次耐心與體貼。這些年來，質疑聲從未停止。有人嫌髒，有人不解，甚至有人懷疑她作秀。她也曾委屈落淚，也曾動過放棄的念頭。但每當長者一句「蓓蓓，你來啦」，她又心軟了。她表示：「每個人都會老，我只是做力所能及的事」。

16年重複一個動作 蹲下身子給長者體面

從社區到病房，從晨光到暮色，許蓓始終重複著同一個動作，就是蹲下身子為長者修腳。那是一個再普通不過的姿勢，卻蘊含最深的尊重。16年來，她用最細微的關懷，托起無數長者被歲月掩藏的體面。

重慶一名5旬理髮師25年來風雨無阻穿行大山義務為弱勢長者理髮，服務人次達逾萬人。

5旬理髮師25年來風雨無阻穿行大山義務為弱勢長者理髮。影片截圖

理髮師25年來堅持清晨入山為長者剪髮

在重慶最北端的群山深處，晨霧總是來得特別早。清晨6時許，天色未亮，城口縣龍田鎮的山路仍籠罩在薄霧之中。一輛綁著工具箱的電單車已悄然發動，車尾繫著黑色音響，剪刀、推子、圍布、梳子整齊收納其中。騎車的人，正是今年年約50多歲的理髮師屈代華。這樣的清晨，他走了足足25年。龍田鎮不少長者只要聽見遠處傳來熟悉的引擎聲，便知道「屈師傅來了」。

5旬理髮師25年來風雨無阻穿行大山義務為弱勢長者理髮。影片截圖

不是醫生社工卻成長者最期待的人

屈代華不是醫生，也不是社工，只是一名理髮師。可對許多行動不便的長者而言，他的到來，往往比一次診療、一次探訪更令人期待，那是一份準時兌現的承諾，是被人記掛的感覺，是「我沒有被忘記」的安心。

5旬理髮師25年來風雨無阻穿行大山義務為弱勢長者理髮。影片截圖

夫妻開小店起步 免費理髮成善意源頭

故事要從20多年前說起，屈代華的妻子李中燕於上世紀90年代末在龍田鎮開了一家小小理髮店，門面不大卻收拾得乾淨整齊。屈代華下班後常到店裡幫忙打雜，掃地、洗頭、遞毛巾，久而久之也學會了理髮手藝。夫妻倆心腸軟，在門口貼出一張簡單的告示：「60歲以上長者免費理髮。」那時候，他們只覺得是舉手之勞，從沒想過會成為日後漫長歲月的開端。

一次偶遇觸動初心 開啟上門義剪之路

直至2000年一個黃昏，屈代華下班回家途中遇見一位頭髮花白、拄著拐杖的長者正一步一步往鎮上挪動。山路崎嶇，從村子走到理髮店至少2小時，對年輕人都不輕鬆，更何況是一位殘疾長者。屈代華上前詢問，長者說要去理髮。那一刻，他的心裡像被什麼輕輕撞了一下，隨即折返拿工具箱，直接到長者家中替他剪髮。剪完後，他把電話留給對方，只說一句：「以後需要理髮就打給我，我上門來，不收錢。」那天，對方握著他的手，一遍遍說謝謝。掌心的溫度，讓他一路都覺得暖。也是從那天起，他第一次真切感受到，原來一把剪刀，也能給人帶來尊嚴與精神。

5旬理髮師25年來風雨無阻穿行大山義務為弱勢長者理髮。影片截圖

流動理髮店穿梭山村 服務範圍不斷擴大

往後的日子裡，屈代華開始利用週末騎著電單車進山。剪刀、推子、圍布、梳子、吹風機，一樣樣塞進工具箱；再多帶一個小音響，理髮時放點音樂，讓冷清的屋子多點熱鬧。起初只是幫幾位相熟長者，後來消息慢慢傳開，敬老院、醫院病房、村幹部、家屬陸續找上門來。有人說這裡有個癱瘓長者下不了山，有人說那裡有位獨居婆婆多年沒剪過頭髮，他都一一記下，排好時間逐戶上門。他的服務範圍越來越大，從龍田鎮延伸至周邊鄉鎮，有時一天要為30多人理髮，早上出門時天還未亮，回來已是夜色沉沉。這場沒有店面、沒有價目表的「流動理髮店」，就這樣在山間悄悄運作了起來。

5旬理髮師25年來風雨無阻穿行大山義務為弱勢長者理髮。影片截圖

風雪險路無阻前行 家人默默支持守護

然而，大山從來不溫柔。冬天的城口氣溫低至零度以下，雪花落在睫毛上都會結冰，山路彎急坡陡，一不留神便會打滑。屈代華常騎著電單車迎風上山，冷風像刀子刮在臉上，手套也擋不住寒氣，回家時雙手凍得僵硬發紅。妻子心疼不已，卻從不勸他放棄，只默默準備熱水與飯菜。直到2017年，一家人商量後買了小車，好讓他在惡劣天氣下也能安全出行。但只要天氣晴朗，他還是喜歡騎電單車進山，說是「快一點，老人不用等太久」。

面對誤解仍選擇包容

比起風雪，更難熬的有時是誤解。曾有長者不相信他真是免費上門，堅持認為一定收了錢才會來。任他怎麼解釋，對方都半信半疑。屈代華也曾委屈，可轉念一想：「他們年紀大了，我多包容些。我知道自己在做什麼，問心無愧就好。」此後再遇到類似情況，他只是笑笑，不再爭辯。在他心裡，理髮從來不是一門買賣，而是一種陪伴。很多獨居長者最缺的不是頭髮長短，而是有人坐下來說說話。每次剪髮，他總會先問一句想要什麼髮型，再與對方慢慢交談。那些看似平常的家常話，卻往往讓長者一整天都精神起來。

25年服務逾萬人次 一句「一定來」成最長情承諾

25年過去，屈代華早已記不清自己翻過多少座山、走過多少條路，只知道服務人次已超過1萬。從最初的黑髮青年，到如今鬢邊漸白，他的人生幾乎與這些山村緊緊綁在一起。他剪去的，不只是白髮，更是長者長久的孤寂與自卑；留下的，是整潔體面與重新抬頭的勇氣。

有人問他為什麼能堅持這麼久，他只說：「答應了人家，就一定要來。」黃昏時分，他收好工具箱準備返程。屋前的長者們揮手道別，有人笑著喊：「下次還來啊！」他也總會回一句：「一定來。」簡單三個字，是他與大山最長情的約定。