睡覺方向影響夢境？研究：左側睡者惡夢機率「比右側高近3倍」

研究指，睡覺時向左側睡的人比採取其他睡姿的人更容易做出既鮮明又狂野的夢境。另一項研究表明，趴睡的人也容易做惡夢，且夢境中更常出現不明飛行物或與名人發生關係等情節。

左側睡者：41%做過惡夢

根據YourTango網站的一項2004年研究，對63名受試者進行了測試，要求參與者只能採取左側或右側睡姿，並在醒來後填寫詳細問卷。研究結果顯示，習慣向左側睡的人中，高達41%表示曾做過令人不安的惡夢；相比之下，習慣向右側睡的人僅有15%做過惡夢，兩者之間的差距接近3倍。

右側睡的人夢境內容通常更加愉快

儘管右側睡的整體睡眠品質稍微差一些，但夢境內容通常更加愉快，多伴隨著安全感和寬慰感。

雖然這些數據樣本較小並來自受試者的自我評估，但仍具有參考價值。研究的可信度受到一定限制，但科學家們仍認為這表明睡姿確實會對睡眠時大腦功能產生影響。

趴睡者：易夢到UFO和成人主題

根據香港樹仁大學2012年針對670名受試者進行的研究，趴睡的人也容易做惡夢。趴睡者的夢境內容最為離奇，容易夢到窒息或無法呼吸、被關起來、被綁、或無法動彈的情節。

研究指，睡覺時向左側睡的人比採取其他睡姿的人更容易做出既鮮明又狂野的夢境。資料圖片

此外，趴睡者更容易夢到不明飛行物（UFO），或是出現與成人主題有關的夢，例如夢到與名人發生關係。

根據刊載於學術期刊資料庫ScienceDirect的研究，科學家在巴哈馬水域鯊魚體內驗出可卡因、咖啡因與止痛藥，顯示這些新興污染物開始滲透海洋環境，這個現象在觀光興盛地區尤為明顯。

分析了82隻鯊魚

據外媒報導，這份研究分析了82隻鯊魚，其中23隻體內檢測出四種新興污染物：乙酰胺酚（acetaminophen）、雙氯芬酸（diclofenac）、可卡因（cocaine）與咖啡因。

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乙酰胺酚是常見止痛藥的主要成分，雙氯芬酸則是非類固醇消炎止痛藥。

共捕獲五種鯊魚

研究共捕獲五種鯊魚，分別為檸檬鯊、大西洋鉸口鯊（俗稱護士鯊）、黑邊鰭真鯊、佩氏真鯊及鼬鯊（又稱虎鯊）。

示意圖。設計圖片

全球首次在鯊魚體內驗出咖啡因和乙酰胺酚

這並非首次在鯊魚體內驗出可卡因；2024年，巴西沿海有超過10條鯊魚在可卡因檢測呈陽性。不過研究指出，這是全球首次在鯊魚體內驗出咖啡因和乙酰胺酚，同時也是巴哈馬水域鯊魚首次驗出雙氯芬酸與可卡因，這裡一般被視為未受污染的環境。

示意圖。設計圖片

在三酸甘油酯、尿素和乳酸濃度方面出現異常變化

研究也發現，與其他鯊魚相比，體內含有新興污染物的鯊魚在三酸甘油酯、尿素和乳酸濃度方面出現異常變化。