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保命技能!新手父母必學的嬰兒急救知識

博客文章

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保命技能!新手父母必學的嬰兒急救知識

2026年03月16日 10:00

作為新手父母,我們總是竭盡全力保護自己的寶寶遠離任何危險。然而,意外總是在不經意間發生。掌握基本的嬰兒急救知識,不僅能夠在緊要關頭挽救寶寶的生命,更能夠讓父母在面對突發情況時保持冷靜,做出正確的判斷。

嬰兒急救與成人急救有很大差異。寶寶身體極為脆弱,任何急救措施都需要特別的技術和注意事項。呢幾種最常見、也最關鍵的嬰兒急救技能,每一位家長都應該認真學習並定期複習!

異物阻塞:海姆立克法的嬰兒版本

異物阻塞是嬰兒最常見的意外之一。8個月大的寶寶正處於口欲期,喜歡將各種物品放入口中探索。如果不幸發生異物阻塞,及時正確的處理可以挽救寶寶的生命。對於嬰兒,我們需要採用改良版的海姆立克法。

首先,讓寶寶面朝下趴在你的前臂上,用你的手掌托住寶寶的頭部和頸部。確保寶寶的頭部略低於身體,這樣可以利用重力幫助異物排出。然後,用另一隻手的掌根在寶寶的肩胛骨之間進行5次快速的背部拍擊。如果異物仍未排出,將寶寶翻轉過來,用兩根手指在寶寶胸骨中央進行5次胸部按壓,重複這個過程直到異物排出或寶寶失去意識。

燙傷處理:沖、脫、泡、蓋、送

燙傷是另一個常見的嬰兒意外。8個月大的寶寶開始對外界充滿好奇,可能會不小心碰到熱水杯、熱湯或其他熱源。正確的燙傷處理可以顯著減輕傷勢,避免留下疤痕。

燙傷處理的五字口號是「沖、脫、泡、蓋、送」。第一步是「沖」,立即用流動的冷水沖洗燙傷部位至少20分鐘,切勿使用冰塊或極冷的水。第二步是「脫」,小心地脫去燙傷部位的衣物,如果衣物黏在皮膚上,切勿強行撕扯。第三步是「泡」,將燙傷部位浸泡在冷水中減輕疼痛。第四步是「蓋」,用乾淨的無菌紗布或保鮮膜覆蓋傷口。最後一步是「送」,盡快將寶寶送往醫院進行專業處理。

跌落意外:冷靜評估傷勢

從高處跌落是嬰兒最常見的嚴重意外之一。8個月大的寶寶可能會從嬰兒床、梳化、尿片更換台上摔下來。雖然大多數輕微跌落不會造成嚴重傷害,但家長需要學會正確評估傷勢。

如果寶寶跌落後立即大哭,嘴唇沒有發紫,呼吸正常,這通常是一個好兆頭。讓寶寶保持清醒,觀察是否有以下症狀:持續性嘔吐、意識模糊、瞳孔放大或不對稱、耳鼻有液體流出、骨折跡象等。如果出現任何這些症狀,應立即就醫。即使沒有明顯症狀,也建議在跌落後的24小時內密切觀察寶寶的狀態,特別是睡眠時的呼吸情況。

窒息與心肺復甦:最不希望用到但必須學會的技能

雖然大多數父母希望永遠不需要使用這些技能,但掌握嬰兒心肺復甦(CPR)的基本知識是必要的。嬰兒CPR與成人有很大不同,包括按壓深度(約4厘米)、按壓頻率(每分鐘100-120次)、以及人工呼吸的方式等。

建議所有新手父母都應該參加正規的嬰兒急救培訓課程。理論知識需要通過實際操作才能真正掌握,課堂上的模擬練習可以幫助家長在面對真實緊急情況時保持鎮定。




Mama Log

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

成為媽媽之後,生活好似只剩下BB:餵奶、換片、陪玩、煮糊仔、做research……我哋將所有時間同精力都奉獻俾家庭,卻往往忘記咗最需要被照顧嘅一個人——就係自己。

「夠好嘅媽媽」已經好足夠

英國心理學家溫尼科特提出「夠好嘅媽媽」(Good enough mother)呢個概念。佢指出,媽媽唔需要完美,只要能夠「足夠好」咁回應BB嘅需求就夠。一個有輕微延遲、有自己情緒、會犯錯嘅媽媽,先可以幫BB建立韌性,適應真實世界。做「Superwoman」嘅壓力,只會令自己攰,亦令BB受壓。

「自我關懷」係戰略需要

將自己嘅需要放喺最後,表面上係偉大,實際上可能係「不智」。

對自己好啲:當你休息足夠、心情愉快,你先有能量去回應BB嘅需要,做一個「夠好」嘅媽媽。
對BB好啲:媽媽嘅情緒會直接影響BB。一個焦慮、疲倦嘅媽媽,BB係感受到嘅。一個平靜、快樂嘅媽媽,先可以俾到BB安全感。

簡單「充電」小點子

「抖氣位」:每日爭取15分鐘「Me Time」,可以係沖涼時慢慢嘆,可以係落街買杯咖啡,可以係睇幾頁書。呢段時間,BB交俾家人或者放喺安全環境(例如遊戲床)一陣,唔好自責。

搵「戰友」:搵幾個同期做媽媽嘅朋友,開個Whatsapp Group,互相支持、互相「放負」。有時有人明白你嘅處境,已經係一種療癒。

降低標準:接受屋企亂少少、BB餐單單調少少、自己殘樣少少。呢個只係一個階段,好快就會過去。