醫啲阿媽都唔知｜陸永「食鹽多過食飯」未必錯？黃嘉雯提「一日8杯水」論「從無科學證明係啱」

由陸永夥拍黃嘉雯(Carmaney)主持的健康資訊節目《醫啲阿媽都唔知》，每集請來醫護相關專業人仕，從健康出發以輕鬆手法，認真討論與各人息息相關的日常健康話題，改正一些醫學認知的謬誤。節目逢周一、五晚9點半及周二、四晚9點35分於TVB Plus(82台)播映。

陸永、Carmaney、鄒重璂醫生擔任主持。

明晚（3月13日）阿媽教仔女話「唔好成日出街食飯，出面啲嘢食好多鹽、好多味精，食得多唔健康。仲要每日要飲8杯水……」，到底有幾真？嘉賓主持鄒重璂醫生再為觀眾撥亂反正，他說︰「鹽入面嘅鈉對身體非常重要，差唔多諗得出嘅功能都關鈉事。譬如細胞體液平衡、神經傳導、肌肉收縮、腎狀功能，幾乎你諗得出都關事，無鹽係會死人。至於攝取量係太多唔好、太少唔好，點為之中間呢？」鄒醫生接住講出重點，人有自我調節機制，鹽吃多了自然會口渴飲水沖淡，所以不用擔心。接住他講出鹽的典故，原來英文「Salary」（薪水）一字，便是從「Salt」（鹽）變化出來。古時羅馬士兵的軍餉是用鹽支付，足證有多重要。

陸永、Carmaney、鄒重璂醫生擔任主持。

Carmaney、陸永深信多吃鹽有害無益。

鄒醫生表示雖然人體有調節機制，但凡事有極限。就好似早前KOL提出的食鹽理論，指「腎臟每日可以排走大量鈉質約為1.4至1.6kg」，而遭到網民圍攻。鄒醫生直言先不作討論是否有人會食幾磅鹽，但明顯這個量已超出人體負荷，他說︰「係唔會亦唔可以食咁多，而且數據只係針對腎臟喎，食咁多鹽會令腦、心臟同血壓，出,現好多問題。」

鄒重璂醫生為鹽「平反」。

節目中鄒重璂醫生駁斥KOL的荒謬言論。

此外，節目中Carmaney提出「一日8杯水」的理論，她自言曾好認真每日數住是否飲夠份量。一如所料再被鄒醫生「打沉」，他解釋原因說︰「首先從來無任何科學證據證明，每日飲8杯水係啱嘅。再稍為諗下都知道，唔同年齡、性別、高矮肥瘦各樣嘢，唔同嘅人有咩理由大家都係飲8杯水。」他補充這個理論只是想提醒都市人記得飲水。

節目中鄒重璂醫生駁斥KOL的荒謬言論。

農夫成員陸永（陸永權）近年事業發展得有聲有色，除了與拍檔C君工作接不停，更升格成為娛樂公司老闆，收入相當可觀。日前，他被拍到與太太陳莉娜（Reina）、兩名愛女，以及風水師和地產經紀一同現身西貢睇獨立屋，引起外界關注。有消息更指，今次換樓除了希望旺財，更有傳是想物色一間「旺丁屋」，為追生兒子作準備。

陸永與拍檔C君工作接不停

日前，他被拍到與太太Reina、兩名愛女，以及風水師和地產經紀一同現身西貢睇獨立屋

據報道，當日陸永一家與玄學家「甜甜師姐」及地產經紀相約到西貢睇樓，先後參觀兩間獨立屋。期間，陸永更走到二樓拉開窗簾，仔細觀察景觀及屋苑環境，又不時與同行人士交流，似乎對物業相當認真。之後一行人再轉到窩美一帶繼續睇樓，不過據悉當日仍未遇到心儀物業。

陸永與太太於2011年結婚，婚後育有兩名女兒，一家四口生活幸福。不過，2017年陳莉娜曾懷有第三胎男嬰，可惜最終不幸流產。當年陸永被問到是否會再追生兒子時，曾表示暫時未有打算。

陸永有個靚老婆

夫妻二人現有兩位小公主

如今兩名女兒已逐漸長大，有消息人士透露，陸永夫婦近年有意再次迎接新生命，因此今次積極睇樓，據密友透露，希望能找到一間寓意「旺丁」的住宅，圓追仔夢。

事實上，陸永夫婦一向相信風水命理。陳莉娜過去曾分享，兩人每隔幾年便會因應風水考慮搬屋，更透露曾經與地產代理睇過四、五十間屋，最後才獲師傅認可選定心水物業，可見他們對居住環境及風水布局一向十分重視。