梁諾妍晒錫錫相賀細女2歲生日 洪永城公開Beryl「為食」樣

梁諾妍（Inez）與洪永城（Tony）於2021年結婚，同年誕下大女「Sir Face」洪靖嵐（Amber），前年3月尾再添細女洪靖愉（Beryl），加上愛犬Molly，一家五口生活幸福美滿。轉眼間，Beryl已經2歲大，爸爸媽媽都在社交平台出PO為囡囡慶生。

一家五口。

梁諾妍在IG晒出與Beryl錫錫，以及囡囡的得意BB相，並留言：「3月21日，我的小白羊佛妹妹2歲啦！多謝你嘅真誠直接可愛率直，令到洪家增添咗好多歡樂同笑聲，昨天嘅小小生日會，遲啲再同大家分享多啲～爸爸媽媽繼續做你最強嘅後盾！Love you 9999999」。

梁諾妍。圖片來源：IG@inez_leong

梁諾妍。圖片來源：IG@inez_leong

而洪永城貼晒出Beryl「為食」的一面，並表示：「祝我家嘅為食妹，兩歲生日快樂！爸爸祝你快高長大，好快識得自己開雪櫃、自己搬凳仔摷零食，不過食還食，記住搭條菜啊！」相中，Beryl食飯完全不會父母費心，無論飲奶還是吃東西都食得好滋味，非常叻女！不少網民亦都紛紛為Beryl送上生日祝福！

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

洪永城IG圖片

藝人梁諾妍（Inez）是圈中出名的「跑友」，就算平日要兼顧工作及湊女，都依然熱愛跑步，正積極備戰稍後的馬拉松賽事的她，近日就在社交平台分享練跑日常，可見除了跑友，還有老公洪永城落場陪跑，相當甜蜜！

梁諾妍正積極備戰稍後的馬拉松賽事。

老公洪永城落場陪跑！

影片截圖

影片截圖

影片截圖

梁諾妍又開心宣布個人10公里最佳成績由去年的47分45秒，進步至現時不到46分鐘，「由9月初開始，暫時時間分配得唔錯，Sirface（大女）今年開始要返全日，依家多數送完佛妹（細女）返學就去練跑，練完就接佢放學再工作。經歷過上年嘅教訓，今年學識要慢慢進步慢慢fit。」

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

除了跑步，梁諾妍還Keep住打網球及排球，直言：「努力一定有回報！今個10K小測有好天氣，
呢個時間未必係好好，但係對我自己已經有所交代，跑到最後冇跌到一直咬住已經是一大進步......
倒數全馬仲有大概10個星期，大家一齊加油！」

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片

梁諾妍IG圖片