食到「見底」先叫飽？冇味點食？奶奶幫手湊B嗰啲事...

奶奶第一次幫手湊妹妹嗰日，我已經預咗會有「意見分歧」。但我冇諗過，第一場衝突，會嚟得咁快。

嗰日我準備緊妹妹嘅午餐——一碗南瓜粥，幾條蒸熟咗嘅紅蘿蔔條，準備俾佢試BLW。奶奶見到，即刻皺晒眉：「你俾佢自己食？咁細個點識食呀？整親點算？」

我解釋話：「媽，八個月大可以試手指食物㗎，等佢練習吓手眼協調。」

奶奶冇出聲，但個樣好明顯係「我唔認同」。

到餵粥嘅時候，我用羹餵妹妹，佢食咗幾啖就擰歪面，伸手想拎餐盤上嘅紅蘿蔔。我正想俾佢試，奶奶已經搶咗我個位：「你餵唔飽佢㗎，等我嚟！」

然後佢用隻羹，一啖接一啖咁隊入妹妹個口。妹妹喊住咁食，食到一半仲嘔返出嚟。

我個心好痛，但又唔敢出聲。

呢個畫面，我相信好多香港媽媽都經歷過。我哋呢一代媽媽，睇書、上網、問姑娘，學咗好多「科學育兒」嘅方法。但上一代嘅長輩，用佢哋「湊大幾個仔女」嘅經驗，覺得自己先係權威。

最常見嘅衝突，就係餵食。

奶奶覺得：

• BB一定要餵，唔可以俾佢自己食，會噎親

• 要食到「見底」先叫飽，食剩就係媽媽唔識湊

• 粥要煮到好稠、好「結實」，先夠飽

• 一歲前可以落鹽、落糖，「冇味點食呀？」

BB一定要餵，唔可以俾佢自己食，會噎親

要食到「見底」先叫飽，食剩就係媽媽唔識湊

粥要煮到好稠、好「結實」，先夠飽

一歲前可以落鹽、落糖，「冇味點食呀？」

而我學到嘅係：

• BLW可以訓練BB手眼協調、自主進食

• BB識飽，佢擰面就係飽，唔使迫

• 一歲前唔好落調味料，對腎臟負擔大

• 食飯係愉快嘅事，唔應該變成角力

BLW可以訓練BB手眼協調、自主進食

BB識飽，佢擰面就係飽，唔使迫

一歲前唔好落調味料，對腎臟負擔大

食飯係愉快嘅事，唔應該變成角力

咁點算？硬碰硬？定係啞忍？

我試過幾個方法，慢慢摸索到一條路。

第一，唔好當住BB面衝突。 奶奶餵緊嘅時候，我唔會即刻阻止，因為BB會感覺到大人之間嘅張力。我會等妹妹瞓咗之後，先同奶奶傾。

第二，用「醫生話」、「姑娘話」。 老人家信權威。我唔會話「我覺得」，而係話「健康院姑娘話一歲前最好唔好落鹽，驚BB腎臟負荷唔到」。奶奶聽到「姑娘話」，通常會接受啲。

第三，搵老公做橋樑。 有啲說話，由個仔講，好過由新抱講。我會同老公講我的擔憂，等佢用「我哋覺得」嘅方式同奶奶溝通。

第四，妥協但設底線。 有啲嘢我可以讓步，例如粥嘅稀稠度。但有啲嘢我唔會讓，例如安全問題、健康問題。底線要企硬。

第五，欣賞佢嘅付出。 我而家會主動同奶奶講：「媽，辛苦你幫手湊妹妹，冇你我真係搞唔掂。」佢開心咗，對我的意見都冇咁抗拒。

而家，我同奶奶喺餵食方面搵到一個平衡。我負責準備食物，佢負責餵（如果妹妹肯俾人餵）。手指食物照樣俾，奶奶見妹妹自己拎到、食到，慢慢都接受咗。

如果你都面對緊同樣嘅困境，我想同你講：你唔係一個人。兩代人湊BB，有衝突係正常。最緊要係記住，大家都係愛BB，只係方式唔同。

Mama Log

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

喺我以為終於捱過咗最辛苦嘅初生階段，BB開始可以一覺瞓天光嘅時候，佢送咗一份大禮俾我——睡眠倒退。

以前佢嘅作息好穩定：夜晚八點半飲最後一餐奶，九點前瞓着，一覺到朝早七點。我仲好開心咁同老公講：「我哋終於出頭喇！」

點知踏入八個月嘅第一個星期，一切都變咗。

夜晚九點，佢照常瞓着。但兩個鐘之後，佢喊醒咗。我以為佢餓，餵奶，佢食咗幾啖就瞓返。放落床，又喊。抱返起，又瞓。放落床，又喊。呢個循環，重複咗成晚。

之後嘅每一晚都係咁。有時佢會凌晨兩點起身，坐喺BB床入面，扶住床欄企起身，對住門口大喊。有時佢會四點起身，然後點都唔肯再瞓，要人陪住玩。

我同老公輪流起身，但兩個人都頂唔順。我日頭要湊女返工，老公日頭亦要返工，我哋兩個都變咗「喪屍」，黑眼圈大到嚇死人。

我問健康院姑娘，佢話八個月大嘅BB經歷睡眠倒退好常見。原因有幾個：

大運動發展：BB開始學識扶住企、爬得好快，佢哋嘅大腦喺夜晚都會「練習」呢啲新技能，所以會醒
分離焦慮：八個月係分離焦慮高峰期，BB半夜醒咗發現媽媽唔喺身邊，會好驚
出牙仔：八個月左右好多BB開始出牙，牙肉腫痛會影響睡眠
飲食轉變：固體食物增加，腸胃需要適應
明白咗原因，但夜晚都係要捱。我試過好多方法：

方法一：唔即刻抱。有時佢只係喊幾聲就自己瞓返，如果我即刻衝入去，反而會整醒佢。我而家會等一等，聽吓佢嘅喊聲係「我唔舒服」定係「我發緊夢」。

方法二：建立穩定嘅睡前儀式。我哋嘅儀式係：沖涼、按摩、講故事、飲奶、播白噪音、放床。呢個流程每日都一樣，等佢知道「做完呢啲嘢就要瞓覺」。

方法三：夜晚醒咗唔開大燈、唔玩。如果佢半夜喊醒，我會開好暗嘅小夜燈，用低沉嘅聲音同佢講「妹妹乖乖，瞓覺覺」，盡量唔刺激佢。唔會同佢玩，唔會抱佢出廳。

方法四：日頭放電。我而家日頭會盡量帶佢出去玩，去公園、去街市、去商場，等佢消耗多啲體力。佢日頭玩得夠，夜晚會好瞓啲。

方法五：出牙仔嘅處理。如果佢夜晚成日搵手撩個嘴，我會幫佢搽牙膠，或者俾牙膠佢咬。有時佢痛得太犀利，我會問醫生可唔可以俾少少止痛藥。

但坦白講，呢啲方法唔係萬能。有時做齊晒，佢都係照樣半夜起身喊。

我學識咗一件事：接受。

接受呢個階段會過去，但唔會即刻過去。接受自己會攰，但唔會攰死。接受有時冇辦法，就抱住佢坐喺梳化度，一齊聽住白噪音，等天光。

有一晚，我抱住佢坐喺梳化，佢喊咗一陣之後收聲，用小手摸住我塊面，然後伏喺我心口度瞓着咗。嗰刻，雖然我好攰，但覺得好幸福。

睡眠倒退嘅日子，真係好難捱。但我想同你講：你唔係一個人。好多八個月大嘅BB都係咁，我哋嘅BB只係太忙住長大，忙到夜晚都唔想停低。

呢個階段會過去嘅。我哋一齊加油。